Косата жива ли е или косата ви е мъртва?
Спирали ли сте се да помислите от какво е направена косата ви? Може да знаете, че се формира от силни протеини и че всяка коса расте от собствения си космен фоликул, който се намира в кожата ви.
В опит да накарате косата ви да расте по-бързо, може би сте опитвали наслояване върху продукти, които твърдят, че стимулират растежа.
Нито един от тези продукти обаче наистина не работи и това е по една проста причина: Нищо, което поставите върху косата си, не може да я накара да расте по-бързо, защото цялата коса, която можете да видите по тялото си, е направена от клетки, които вече не са живи.
Това не означава, че цялата ви коса е мъртва - само частта, която можете да видите. Прочетете, за да разберете по-добре този изненадващ феномен и как той влияе върху цикъла на растеж на косата ви.
Как расте косата
Без значение къде гледате тялото си, най-вероятно ще намерите коса. Косата расте от фоликули на почти всяка част от вас, с изключение на места като:
- устните ви
- дланите на ръцете ви
- долната част на краката ви
В някои области, като скалпа, косата ви може да нарасне до дължина няколко сантиметра. В други области косата ви е по-мека и светла и остава относително къса.
Но всички косми, които виждате по тялото си, имат поне едно общо нещо: те всъщност са мъртви.
Под микроскоп всеки от вашите отделни косми изглежда като дебела тръба. Тази структура се нарича нишка или косъм. Силният протеин, наречен кератин, е това, от което е направена по-голямата част от косата ви. Кератинът е и основният компонент на вашата кожа и нокти.
Вътре в космения фоликул има космена крушка. Тази крушка е мястото, където се образува живата коса, тъй като кръвоносните ви съдове доставят хранителни вещества до клетките вътре. След това космените клетки израстват от космения фоликул - тогава ще можете да видите космите по кожата си.
След това се създава низ от нови клетки на мястото на старите клетки. Този процес води до външния вид на косата ви.
Тъй като косменият фоликул непрекъснато изтласква старите клетки и създава нови, косата ви остава вкоренена в скалпа и кожата.
Това е причината всяко домашно лекарство или лечение без рецепта за растежа на косата да се фокусира върху скалпа и космените фоликули, а не върху частта от косата, която можете да видите. Освен това изобщо не ви боли, когато косата ви е подстригана - няма живи клетки, които да предават болката на мозъка ви.
Всеки космен фоликул има продължителност на живота. Фоликулите преминават през фази на растеж, преход и почивка / загуба на коса.
Във всеки един ден е нормално скалпът ви естествено да освобождава 50 до 100 нишки коса от фоликулите ви. Това се случва, когато фоликулите навлизат във фаза на обновяване и почивка и временно си почиват от изтласкването на нишките на косата.
Как да се грижим правилно за косата си
Въпреки че косата ви е направена от клетки, които технически вече не живеят, все пак можете да се грижите за нишките си, за да помогнете на косата си да изглежда най-добре.
Косата, която е здрава и добре поддържана, обикновено изглежда блестяща и гъвкава. Ето няколко бързи съвета:
- Поддържайте косата си чиста. Това не винаги включва измиване на косата всеки ден, но означава да разберете колко често трябва да се мие косата и най-добрите продукти за вашия тип коса.
- Не вземайте парещи горещи душове. Горещите душове всъщност могат да компрометират косъма и да лишат косата ви от влага. Завършете всеки душ с хладна вода, за да запечатате и защитите нишката на косата си.
- Избягвайте топлинния стил, когато можете. Топлинният стил ще доведе до изсъхване на косъма ви отвътре и ще направи счупването по-вероятно. Ограничете топлинния стил до един или два пъти седмично и дайте на косата си много почивка между тях.
- Редовно се подстригвайте. Подстригвайте се на всеки 10 до 12 седмици, за да се отървете от разцепените краища.
- Яжте добре. Стремете се да ядете здравословна, добре балансирана диета, богата на протеини, цинк и омега-3 мастни киселини.
За вкъщи
Въпреки че косата, която можете да видите, не е направена от живи клетки, косата ви е много живо същество.
Грижата за косата ви правилно може да направи всичко различно в това да помогнете на косите ви да издържат по-дълго и да изглеждат по-здрави.
