Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), приблизително 45 милиона души носят контактни лещи в САЩ.
Въпреки че контактните лещи често заемат мястото на очилата, и двете форми на корекция на зрението имат различни стилове на носене и грижа.
Етикетът на контактните лещи може да се почувства поразителен в началото. Но знанието как безопасно да поставяте и премахвате лещите си ще стане второ естество с достатъчно практика.
В тази статия предоставяме инструкции стъпка по стъпка как да извадите както меките, така и твърдите контактни лещи, както и как да се справите с евентуални усложнения от използването на контактни лещи.
Инструкции за премахване на контактни лещи
Според Американската академия по офталмология има два вида контактни лещи, които обикновено се предписват за корекция на зрението:
- Твърди лещи. Те са по-твърди и понякога се предписват за продължително износване.
- Меки лещи. Те са по-меки и по-удобни. Те включват ежедневно и продължително износване, торични, цветни и козметични контакти
По-долу ще намерите инструкции стъпка по стъпка как да премахнете както меките, така и твърдите контактни лещи.
Как да премахнете меките лещи
Инструкции стъпка по стъпка
Стъпка 1. Измийте добре ръцете си със сапун и вода. Избягвайте да използвате силно ароматизиран сапун, тъй като това може да раздразни очите ви. Не нанасяйте върху ръцете си лосион или други вещества, преди да поставите лещите си.
Стъпка 2. Изсушете ръцете си с чиста кърпа без власинки или хартиена кърпа. Използвайте прясно измита кърпа за ръце или чиста хартиена кърпа, за да изсушите ръцете си. Това може да помогне да се предотврати навлизането на отломки или бактерии в окото ви.
Стъпка 3. Поставете чиста кърпа за ръце под окото си, за да хванете контактната леща, ако падне. Тъй като повечето хора премахват контактните лещи над мивката, рискувате да загубите контактната леща, ако тя падне, преди да можете да я хванете. Поставянето на кърпа под лицето ви може да ви помогне да хванете обектива, когато падне.
Стъпка 4. С недоминиращата си ръка дръжте отворени долния и горния клепач на окото си. Не е необходимо да използвате недоминиращата си ръка, за да държите окото си отворено. Това обаче улеснява запазването на доминиращата ви ръка за отстраняване на обектива.
Стъпка 5. Използвайте показалеца и палеца на доминиращата си ръка, за да стиснете внимателно контактната леща. Щракнете от двете страни на контактната леща много внимателно, за да издърпате лещата от окото си. Уверете се, че не сте стиснали окото си директно.
Алтернативна стъпка 5. Използвайте показалеца на недоминиращата си ръка, за да плъзнете контактната леща от окото си. Погледнете нагоре и далеч от дъното на окото си. Притиснете пръста си към дъното на обектива и го плъзнете надолу. Докато плъзгате лещата надолу и по-далеч от центъра на окото, тя трябва лесно да се плъзне навън или можете да я притиснете с палеца и показалеца си.
Ето полезен видео урок за премахване на меки лещи.
Как да премахнете твърдите лещи
Инструкции стъпка по стъпка
Стъпка 1. Измийте добре ръцете си със сапун и вода.
Избягвайте да използвате силно ароматизиран сапун, тъй като това може да раздразни очите ви. Не нанасяйте върху ръцете си лосион или други вещества, преди да поставите лещите.
Стъпка 2. Изсушете ръцете си с чиста кърпа без власинки или хартиена кърпа.
Използвайте прясно измита кърпа за ръце или чиста хартиена кърпа, за да изсушите ръцете си. Това може да помогне да се предотврати навлизането на отломки или бактерии в окото ви.
Стъпка 3. Поставете чиста кърпа за ръце под окото си, за да хванете контактната леща, когато тя падне.
Премахването на твърди контактни лещи обикновено изисква улавяне на лещата при падане, за разлика от щипването или захващането директно. Поради това за всеки случай ще искате да поставите кърпа точно под лицето си.
Стъпка 4. Използвайки показалеца на всяка ръка, стиснете горния и долния клепач заедно, за да изскочите лещата.
Поставете един показалец върху горния клепач и един показалец върху долния клепач. Натиснете капаците си заедно, сякаш внимателно затваряте окото си. Твърдата леща трябва да се вдигне от окото ви и да изскочи лесно.
Алтернативна стъпка 4. Издърпайте ъгъла на клепачите си, научен да изважда обектива навън.
Поставете два пръста върху горния и долния външен ъгъл на клепачите си. Дръпнете здраво, сякаш дърпате кожата си към ухото. Докато дърпате кожата си, окото ви естествено трябва да се затваря и да мига. Това ще доведе до лесно изскачане на контактната леща от окото ви.
Ето полезен видео урок за премахване на твърди лещи.
Как да премахнете залепените лещи
Понякога контактната леща може да заседне в окото ви, причинявайки дискомфорт или дори болка. Ако това се случи, не се паникьосвайте, тъй като има няколко прости трика, които можете да опитате да изместите обектива.
Два метода за премахване на залепнали лещи
- Мигайте с око, докато се оглеждате отгоре надолу. Това може да помогне на обектива отново да се закрепи нормално към окото ви.
- Затворете окото и с пръст леко натиснете контактната леща на място. Това е особено полезно, ако знаете къде е залепен обективът.
Ето полезен видео урок за изваждане на залепени лещи.
Ако все още не можете сами да премахнете контактната леща, уговорете среща с очния си лекар. Те могат да извършат очен преглед, за да определят къде е залепена лещата и да я отстранят безопасно.
Съвети за първи таймери
Може да отнеме време, за да научите как да извадите контактните си лещи. Ако сте изпробвали изброените по-горе методи и все още имате проблеми, има още една опция, която можете да помислите.
Използвайте средство за отстраняване на контактни лещи за твърди контактни лещи
Въпреки че това не е предпочитаният метод за отстраняване на контактни лещи, средство за отстраняване на контактни лещи, наречено "бутало", може да се използва, когато не ви е удобно да използвате пръстите си за премахване на твърда контактна леща. Ето инструкции за този метод за премахване.
Инструкции стъпка по стъпка
Стъпка 1. Почистете старателно и подсушете ръцете си.
Стъпка 2. С два пръста дръжте окото си отворено с една ръка и задръжте буталото в противоположната си ръка.
Стъпка 3. Намокрете върха на буталото с физиологичен разтвор, преди да го приложите върху лещата.
Стъпка 4. Нанесете буталото в долната част на обектива и леко размахайте буталото, докато лещата се разхлаби.
Внимавайте да докосвате контактната леща само с буталото. В противен случай може да нарани окото ви, ако буталото осъществи контакт директно с окото ви.
Ето полезен видео урок за това как да използвате бутало за премахване на лещи. Можете да закупите бутало с контактни лещи онлайн.
Съвети за най-добри практики за грижа за контактни лещи
Освен това, ако сте нов в носенето на контактни лещи, ето няколко съвета от CDC, които ще ви помогнат да се грижите правилно за лещите си.
- Поддържайте актуалната си рецепта за контактни лещи и се уверете, че не използвате лещи с изтекъл срок на годност.
- Не използвайте лещи за еднократна употреба или използвайте лещи по-дълго от предписаното, тъй като това може да доведе до повишен риск от инфекция.
- Поддържайте калъфите си за контактни лещи чисти, за да предотвратите смесването на мръсотия и бактерии с чистите ви лещи. Сменяйте случая си на всеки 3 месеца.
- Не плувайте и не се къпете в контактни лещи, тъй като водата може да увреди целостта на вашите лещи.
- Не спите в контактните си лещи, тъй като това потенциално може да доведе до повишен риск от очни инфекции или други усложнения, според доклада от 2018 г.
Ако имате някакви други основни въпроси или притеснения относно поставянето, отстраняването или безопасността на контактните лещи, можете да се обърнете за помощ към очния си лекар.
Предпазни мерки, за които трябва да сте наясно
Важно е да бъдете внимателни, когато поставяте и изваждате контактни лещи, за да избегнете увреждане на очите си. Ето няколко предпазни мерки, които трябва да знаете, когато изваждате контактни лещи:
- Не стискайте твърде силно. Въпреки че прищипването на контактната леща е един от най-лесните начини за премахване на меките лещи, рискувате да разкъсате лещата, ако стиснете твърде силно.
- Бъдете внимателни близо до роговицата. Очите са изключително чувствителни, особено при докосване, убождане или надраскване. Когато премахвате лещите си, опитайте се да избягвате да докосвате действителното си око.
- Обърнете внимание на дългите си нокти. Ако имате дълги нокти, трябва да бъдете особено внимателни, когато премахвате лещите си, за да избегнете надраскване на лещата или окото.
- Винаги мийте ръцете си. Бактериите лесно могат да намерят пътя си до окото от мръсен пръст, поради което е от решаващо значение да почистите ръцете си, преди да премахнете или поставите контактни лещи.
Най-важното е просто да бъдете максимално нежни около очите си, когато поставяте и изваждате контактни лещи.
Кога да се обадите на лекар
Контактните лещи са безопасна, популярна алтернатива на очилата, особено когато практикувате добра хигиена на контактните лещи. Трябва обаче да насрочите посещение при очен лекар, ако получите някой от следните симптоми:
- болка в очите
- чувствителност към светлина
- замъглено зрение
- изпускане от очите
Тези симптоми могат да показват инфекция, увреждане на роговицата или нещо друго, което изисква медицинска помощ.
За вкъщи
Когато сте нови в носенето на контактни лещи, правилното им премахване може да отнеме известно време да свикнете.
Има няколко начина за премахване на меки и твърди контактни лещи, в зависимост от вашите предпочитания. Винаги практикувайте добра хигиена, когато премахвате лещите си, за да запазите очите си и лещите си в безопасност.
Ако искате да научите повече за безопасното поставяне на контактни лещи, можете да разгледате нашето ръководство тук.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
