Общ преглед
Косата расте от малките джобове на кожата, наречени фоликули. Според Американската академия по дерматология по тялото има около 5 милиона космени фоликули, включително около 100 000 върху скалпа. Всяка нишка коса расте на три етапа:
- Анаген. Тази активна фаза на растеж на косата продължава между две и осем години.
- Катаген. Тази преходна фаза се извършва, когато косата спира да расте, което продължава около четири до шест седмици
- Телоген. Фазата на покой настъпва, когато косата пада, което продължава два до три месеца
По-голямата част от космените фоликули на скалпа са във фаза анаген, докато само 5 до 10 процента са във фаза телоген.
В други части на тялото процесът е същият, с изключение на цикъла, който продължава само около месец. Ето защо космите по тялото са по-къси от космите по скалпа.
Възрастта, генетиката, хормоните, проблемите с щитовидната жлеза, лекарствата и автоимунните заболявания могат да причинят косопад. Ако и колко бързо косата ви расте отново след загуба на коса ще зависи от основната причина за загубата на коса.
Колко време отнема на косата да порасне след лоша прическа?
Косата на главата ви расте около половин инч на месец или 6 инча годишно. По принцип мъжката коса расте малко по-бързо от женската. След лоша прическа можете да очаквате косата ви да порасне с около тази скорост.
Ако косата ви е била по-дълга от дължината на раменете и имате наистина къс боб, може да отнеме няколко години, за да израстете косата обратно там, където е била преди.
Колко време отнема на косата да порасне отново след косопад?
Колко време отнема на косата да порасне зависи от основната причина за загубата на коса.
Образец на косопад
С напредването на възрастта някои фоликули спират да произвеждат косми. Това се нарича наследствен косопад, косопад или андрогенетична алопеция.
Този тип косопад обикновено е постоянен, което означава, че косата няма да порасне отново. Самият фоликул се свива нагоре и не е в състояние да прераства космите. Може да успеете да забавите процеса на загуба на коса с орално лечение с рецепта, наречено финастерид (Propecia), или локално лечение, наречено миноксидил (Rogaine).
Много мъже с косопад при мъжете в крайна сметка оплешивяват. Косопадът по женски модел може да доведе до изтъняване на косата, но рядко води до оплешивяване.
Алопеция
Алопеция ареата е автоимунно състояние, при което имунната система погрешно атакува космените фоликули. Косата обикновено пада на малки петна по скалпа, но загубата на коса може да се случи и на други части на тялото, като вежди, мигли, ръце или крака.
Алопецията е непредсказуема. Косата може да започне да расте отново по всяко време, но може да падне отново. Понастоящем не е възможно да се знае кога може да падне или да порасне отново.
Псориазис на скалпа
Псориазисът е автоимунно заболяване, което причинява люспести червени петна (плаки) по кожата.
Псориазисът на скалпа може да причини временна загуба на коса. Драскането по скалпа за облекчаване на сърбежа или премахване на люспите може да го влоши значително. След като намерите ефективно лечение за вашия псориазис и спрете да драскате скалпа си, косата ви ще започне процеса на растеж.
Хормонални промени
Жените могат да загубят коса след раждане или по време на менопаузата. Мъжете също могат да загубят коса поради промени в хормоналния грим с напредването на възрастта.
Загубата на коса поради хормонални промени и дисбаланси е временна, въпреки че е трудно да се предскаже кога косата ще започне да расте обратно.
Проблеми с щитовидната жлеза
Състояния, които причиняват твърде много тиреоиден хормон (хипертиреоидизъм) или твърде малко тиреоиден хормон (хипотиреоидизъм), могат да доведат до загуба на коса. Косата обикновено расте отново, след като заболяването на щитовидната жлеза бъде успешно лекувано.
Хранителни недостатъци
Недостигането на достатъчно количество желязо или цинк в храната може да причини загуба на коса с течение на времето. Коригирането на дефицита може да доведе до растеж на косата. И все пак може да отнеме няколко месеца, докато косата порасне.
Колко време отнема на косата да порасне отново след кола маска или бръснене?
Когато бръснете косата си, премахвате само горната част на космения фоликул. Косата ще продължи да расте веднага и може да започнете да виждате стърнища в рамките на ден или два. Когато восък обаче, целият корен на косата се отстранява от фоликула под повърхността на кожата. Може да отнеме близо две седмици, преди дори да започнете да виждате стърнища. Повечето хора изпитват нужда от кола маска отново след три до шест седмици.
Колко време отнема на косата да порасне отново след химиотерапия?
Химиотерапията обикновено се използва за лечение на рак. Хемо е мощно лекарство, което атакува бързо гмуркащи се клетки, като ракови клетки, но може да атакува и космените фоликули в скалпа и други части на тялото, което води до бърза загуба на коса.
Косата ще започне да расте отново сама по себе си две до три седмици след завършване на химиотерапията. Отначало косата може да порасне отново като мека пушинка. След около месец истинската коса ще започне да расте отново с нормалната си скорост от 6 инча годишно.
Новата ви коса може да порасне с различна текстура или цвят от преди. В редки случаи загубата на коса от много години силна химиотерапия може да бъде постоянна.
Колко време отнема на косата да порасне отново след телогенов ефлувиум?
Телогенният излив се появява, когато голям брой космени фоликули на скалпа влязат едновременно в телогенната (почиваща) фаза на цикъла на растеж, но следващата фаза на растеж не започва. Косата започва да пада по целия скалп, но новата коса не расте. Обикновено се предизвиква от медицинско събитие, като раждане, операция или висока температура, или започване или спиране на лекарства, като противозачатъчни хапчета.
Телогенният излив обикновено започва около три месеца след събитието. Косата може да изглежда тънка, но най-вероятно няма да останете напълно плешиви.
Състоянието е напълно обратимо. След като се задейства задействащото събитие (или се възстановите от заболяването си), косата ви може да започне да расте отново след шест месеца. Този вид загуба на коса обаче може да продължи с години при някои хора.
Какво влияе върху възстановяването на косата?
Ако сте имали загуба на коса и се опитвате да възстановите косата си, много фактори могат да повлияят на скоростта на растежа на косата, включително:
- генетика
- промени в хормоните
- хранителни дефицити
- лекарства
- стрес и безпокойство
- други заболявания или състояния
Не винаги можете да контролирате тези фактори. Най-добре е да се храните здравословно, добре балансирано и да пиете много вода.
Подпомагане растежа на косата ви
Няма сигурен начин косата ви да расте по-бързо за една нощ. Трябва да се опитате да поддържате косата си възможно най-здрава, за да предотвратите накъсване, тъй като косата преминава през естествените си етапи на растеж.
Съветите за поддържане на здрава коса включват:
- Яжте добре балансирана диета. По-специално храни с високо съдържание на протеини, желязо и витамин С; косата е направена почти изцяло от протеини и консумирането е достатъчно важно за растежа на косата.
- Посъветвайте се с лекар относно приема на добавки, особено желязо, фолиева киселина, биотин, омега-3 и омега-6 мастни киселини и цинк, но само ако смятате, че те липсват от вашата диета. Няма нужда да приемате добавки, ако вече получавате нужните хранителни вещества от храната.
- Избягвайте агресивни химикали или прекомерна топлина върху косата и кожата.
- Не използвайте стегнати опашки или плитки.
- Направете си масаж на скалпа, когато миете косата си, за да стимулирате притока на кръв към космените фоликули.
- Използвайте шампоан и балсам с витамин Е или кератин; при псориазис на скалпа дерматолог може да предпише лечебен шампоан.
- Премахнете разделените краища с редовно подстригване на всеки шест до осем седмици.
- Опитайте локален мехлем, като локален миноксидил (Rogaine).
- Не пушете. Отказването може да бъде трудно, но лекарят може да ви помогне да създадете план за прекратяване точно за вас.
- Защитете косата си от прекомерно излагане на слънце, като носите шапка.
Докато предприемате стъпки за подпомагане на растежа на косата, помислете дали да не използвате перука или удължаване на косата междувременно. Трансплантацията на коса може да е друга възможност за трайна загуба на коса. Но трябва да правите това, което ви прави щастливи. Нито една от двете опции не е необходима.
За вкъщи
Косата расте отново със скорост от около 6 инча годишно. Ако косата ви пада, посетете лекар, за да може той да диагностицира причината за загубата на коса.
Ако загубата на коса е причинена от медицинско състояние, ще ви е необходимо лечение, за да се обърнете към пълното състояние, а не само към неговите симптоми, преди косата да се възстанови.
