Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Хормонални главоболия
Главоболието може да бъде причинено от много фактори, включително генетика и хранителни причини. При жените променливите нива на хормоните са основен фактор, допринасящ за хроничното главоболие и менструалната мигрена.
Нивата на хормона се променят по време на менструалния цикъл, бременността и менопаузата и също се влияят от орални контрацептиви и хормонозаместителни терапии.
За облекчаване на главоболието се използват разнообразни лекарства и други лечения. Жените, които изпитват хормонални главоболия, често намират облекчение по време на бременност или при достигане на менопаузата.
Причини за хормонално главоболие
Главоболието, особено мигренозното главоболие, са свързани с женския хормон естроген. Естрогенът контролира химикалите в мозъка, които влияят върху усещането за болка. Спадът в нивата на естроген може да предизвика главоболие. Нивата на хормона се променят по различни причини, включително:
Менструален цикъл: Нивата на естроген и прогестерон падат до най-ниските си нива непосредствено преди менструацията.
Бременност: Нивата на естроген се повишават по време на бременност. За много жени хормоналните главоболия изчезват по време на бременност. Някои жени обаче изпитват първите си мигрени по време на ранна бременност и след това намират облекчение след първия триместър. След раждането нивата на естроген падат бързо.
Перименопауза и менопауза: Флуктуиращите нива на хормоните в перименопаузата (годините, водещи до менопаузата) карат някои жени да имат повече главоболие. Приблизително две трети от жените, които изпитват мигрена, казват, че симптомите им се подобряват с достигане на менопаузата. За някои мигрената всъщност се влошава. Това може да се дължи на използването на хормонозаместителни терапии.
Орални контрацептиви и хормонозаместителна терапия: Противозачатъчните хапчета и хормонозаместителната терапия могат да доведат до покачване и спадане на нивата на хормоните. Жените, чиято мигрена идва в резултат на хормонални промени, докато са на хапче, обикновено имат пристъпи на мигрена през последната седмица от цикъла, когато хапчетата нямат хормони.
Други допринасящи фактори
Смята се, че генетиката играе роля при хроничните мигрени. Хората, които имат мигрена, обикновено имат комбинация от фактори, които предизвикват главоболието им. В допълнение към хормоните, те включват:
- пропускане на хранене
- получаване на твърде много или твърде малко сън
- интензивни светлини, звуци или миризми
- тежки метеорологични промени
- алкохолни напитки, особено червено вино
- твърде много кофеин или отнемане на кофеин
- стрес
- преработени меса, твърди колбаси и пушена риба
- мононатриев глутамат (MSG), подобрител на вкуса
- отлежали сирена
- соеви продукти
- изкуствени подсладители
Симптоми на хормонално главоболие
Основната характеристика на хормоналното главоболие е главоболие или мигрена. И все пак много жени изпитват други симптоми, които могат да помогнат на лекарите да ги диагностицират с хормонално главоболие.
Менструалните или хормоналните мигрени са подобни на обикновената мигрена и могат или не могат да бъдат предшествани от аура. Мигрената е пулсираща болка, която започва от едната страна на главата. Може да включва и чувствителност към светлина и гадене или повръщане.
Други симптоми на хормонално главоболие включват:
- загуба на апетит
- умора
- акне
- болки в ставите
- намалено уриниране
- липса на координация
- запек
- глад за алкохол, сол или шоколад
Лечение на хормонални главоболия
Домашни средства
Колкото по-рано започнете да лекувате главоболието си, толкова по-големи са шансовете ви за облекчение. Тези методи могат да помогнат:
- Пийте много вода, за да останете хидратирани.
- Легнете в тъмна, тиха стая.
- Поставете торба с лед или студена кърпа на главата си.
- Масажирайте зоната, където усещате болка.
- Правете дълбоко дишане или други упражнения за релаксация.
Biofeedback може да ви помогне да се научите да отпускате определени мускули, за да намалите честотата на главоболието или болката. Вашият лекар може също да препоръча да приемате магнезиеви добавки, които могат да помогнат за намаляване на интензивността на главоболието. Намаляването на стреса в живота ви също може да помогне за предотвратяване на главоболие или пристъпи на мигрена. Допълнителните лечения включват акупунктура и масаж.
Лекарства
Някои лекарства се фокусират върху остро лечение. Тези лекарства се приемат, след като започне главоболие или пристъп на мигрена. Примерите включват:
- нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен
- триптани, които са специфични за мигрена лекарства, които могат да намалят интензивността на мигренозния пристъп
За жени, които изпитват чести хормонални главоболия, може да се използва превантивна терапия и лекарства. Тези лекарства могат да се приемат ежедневно или преди времето от цикъла ви, когато знаете, че най-вероятно ще получите хормонално главоболие. Тези лекарства включват:
- бета-блокери
- антиконвулсанти
- блокери на калциевите канали
- антидепресанти
Хормонална терапия
Ако профилактичните лекарства са неуспешни, Вашият лекар може да Ви предпише хормонална терапия. Може да ви бъде даден естроген, който да приемате ежедневно чрез хапче или смола.
Противозачатъчните хапчета обикновено се използват за изравняване на хормоните и намаляване на хормоналното главоболие. Ако приемате някаква форма на хормонални контрацептиви и изпитвате хормонални главоболия, Вашият лекар може да промени дозата Ви. В зависимост от проблема, Вашият лекар може да Ви премине към лекарство с по-ниска доза естроген, за да намали симптомите Ви.
За някои жени лекарите препоръчват началото на следващия пакет за контрол на раждаемостта по-рано. Това означава да пропуснете хормоналните плацебо хапчета през последната седмица на опаковката. Лекарите обикновено съветват това в продължение на три до шест месеца наведнъж, което може да намали честотата на атаките.
Когато сте бременна или кърмите
Ако планирате да забременеете, мислите, че може да сте бременна или кърмите, обсъдете всичките си лекарства с Вашия лекар. Някои лекарства за главоболие могат да навредят на развитието на вашето бебе. Вашият лекар може да предложи алтернативи.
По време на перименопауза или менопауза
Ако приемате лекарства за хормонална заместителна терапия и имате повишено главоболие, помолете Вашия лекар да коригира дозата Ви. Естрогенният пластир може да достави ниска, стабилна доза естроген, което може да намали честотата и тежестта на главоболието.
Предотвратяване на хормонални главоболия
Ако имате редовни менструации, Вашият лекар може да препоръча превантивни лекарства. Това ще започне няколко дни преди менструацията и ще продължи до две седмици. В някои случаи може да са необходими ежедневни лекарства.
Водете дневник за главоболие, за да проследявате менструалния си цикъл, диетата, съня и навиците си за упражнения. Това ще помогне да се идентифицират възможните задействания.
Ако приемате орални контрацептиви, попитайте Вашия лекар дали можете:
- преминете към режим, който включва по-малко или никакви плацебо дни
- приемайте хапчета с по-ниска доза естроген
- приемайте ниски дози естрогенни хапчета вместо плацебо дните
- носете пластир с естроген в плацебо дни
- преминете към хапчета за контрол на раждаемостта само с прогестин
Ако в момента не приемате противозачатъчни хапчета, помислете дали да не попитате Вашия лекар дали приемането им може да намали хормоналното Ви главоболие.
Усложнения и спешни симптоми
Хората, които изпитват мигрена като цяло, са много по-склонни да изпитат:
- депресия
- безпокойство
- нарушения на съня
Жените с чести хормонални главоболия или менструални мигрени са също толкова податливи на тези усложнения.
Оралните контрацептиви и естрогенът са безопасни за много жени, но те са свързани и с малко по-висок риск от инсулт и образуване на кръвни съсиреци. Жените с високо кръвно налягане или фамилна анамнеза за инсулт са особено изложени на риск.
Незабавно потърсете спешна медицинска помощ, ако получите внезапно, силно главоболие и симптоми като:
- виене на свят
- схванат врат
- обрив
- задух
- загуба на зрение
- всякакви други драстични симптоми
.jpg)
-and-cervical-cancer.jpg)
-machine-do.jpg)
