Общ преглед
Hidradenitis suppurativa (HS) е хронично възпалително състояние, което кара болезнени лезии, пълни с течност, да се образуват в области на тялото, където кожата докосва кожата. Ако живеете с ХС, понастоящем приемате някаква форма на лечение за Вашето състояние, като противовъзпалителни лекарства, включително биологични, антибиотици или хормонална терапия.
Симптомите на ХС обаче могат да бъдат непредсказуеми и вероятно сте преживявали периоди, когато бихте могли да използвате допълнително облекчение по време на факел. Следните естествени терапии обикновено са безопасни за използване в комбинация с други лечения на ХС и могат да помогнат за справяне с дискомфорта, свързан с пробив.
Говорете с Вашия лекар, преди да започнете някоя от тези терапии, за да се уверите, че е подходяща за Вас.
1. Противовъзпалителна диета
Преминаването към противовъзпалителна диета може да направи разлика в честотата и тежестта на вашите пробиви. Червеното месо, захарта и зеленчуците от пасхар могат да допринесат за обостряне. Опитайте се да ги премахнете в полза на противовъзпалителни варианти като мазна риба, ядки и листни зеленчуци.
Млечните продукти и храни, съдържащи бирена мая (тесто за пица, торта, бира) също са известни с това, че изострят симптомите на ХС. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали бирената мая засяга всички хора с HS или само тези с непоносимост към пшеница. Така или иначе, може да помислите за премахване на млечните и бирените дрожди от вашата диета.
2. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво съдържа антибактериални и противовъзпалителни свойства. Когато се прилага върху HS лезия, може да помогне за намаляване на отока и изсушаване на раната. Внимавайте - маслото от чаено дърво е токсично при поглъщане. То трябва да се използва локално само за лечение на ХС.
3. Куркума
Куркумата е растение, подобно на джинджифила, което съдържа антибактериални и противовъзпалителни качества, подобно на маслото от чаено дърво. За разлика от маслото от чаено дърво обаче, куркумата е нетоксична и може да се прилага локално или да се поглъща като добавка, за да се предотврати инфекцията и да се намали възпалението.
4. Компреси
Прилагането на топъл компрес директно върху HS лезия може да помогне за намаляване на отока и възпалението, докато използването на студен компрес може временно да облекчи локализираната болка.
Поддържането на вашите лезии сухи им позволява да се лекуват по-бързо. По-добре е да използвате сух компрес, като нагревателна подложка или пакет с гел, вместо влажен като кърпа за пране.
5. Алое вера
Алое вера е едно от най-известните противовъзпалителни лечения на кожата. Въпреки че няма доказателства, които да предполагат, че ще излекува вашите лезии, неговите охлаждащи свойства могат да помогнат за успокояване на част от болката, свързана с HS.
Нанесете локален лосион от алое вера директно върху областта на пробив и го оставете да попие в кожата ви. Уверете се, че използвате чисто алое вера, което не съдържа химически добавки, тъй като някои добавки могат да причинят дразнене.
6. Натурален дезодорант
Преминаването към естествен дезодорант без алуминий може също да ви помогне да избегнете дразнене около лезиите на подмишниците. Потърсете дезодоранти, направени със сода за хляб, тъй като тя съдържа антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на образуването на нови лезии. Можете също така да опитате да си направите дезодорант от сода за хляб у дома, като го смесите с няколко капки етерично масло и го нанесете с влажна кърпа.
7. Широко прилепнали дрехи
Регулирането на гардероба ви може да облекчи част от дискомфорта, причинен от обостряне на HS. Избягвайте да носите тесни синтетични тъкани. Вместо това, изберете по-свободни, по-дишащи дрехи.
Ако лезиите ви са предимно около гърдите или горната част на бедрата, опитайте да преминете към сутиени без бельо или бельо, направено без стегнати ластици.
8. Избелваща баня
Добавянето на малко количество белина към топла вана може да помогне за лечение на бактериални инфекции и може да намали тежестта и продължителността на вашите лезии.
DermNet NZ препоръчва да добавяте 1/3 чаена лъжичка 2,2% домакински избелващ препарат на всеки 4 чаши вода за баня. Киснете 10–15 минути.
Внимавайте да не потопите главата си или да не попадне вода в устата или очите ви. След ваната за избелване изплакнете под душа и изсушете чувствителните зони с мека кърпа.
За вкъщи
Важно е да се отбележи, че ако живеете с HS и пушите, трябва силно да обмислите отказването. Ако продължите да изпитвате дискомфорт от HS след изпробването на тези допълнителни терапии, може би е време да поговорите с Вашия лекар за проучване на по-дългосрочни решения, като биологични инжекции или хирургично лечение.
