Науката зад ядосания секс и как да го направя

Каква е голямата работа?

Страст, за начало!

Ядосаният секс е по-скоро сексът, за който се нуждаете в момента, за който четете в романтични романи за разкъсване на елече или виждате в rom-coms.

Тя може да бъде огнена, вълнуваща и най-доброто освобождаване на напрежението.

Но колкото и страхотно да е да се поддадеш на цялата тази емоция и задържано разочарование, гневният секс не винаги е най-добрата идея.

Ако участвате по грешни причини - като избягване на труден разговор - може да искате да спрете.

Прочетете, за да научите повече за това защо се случва гневен секс, как да подправите нещата и кога да преразгледате.

Защо се случва?

Може да е трудно да си представите, че сте в настроение за секс, когато ви се ядосва или откриете нещо абсолютно вбесяващо, но гневният секс се случва по няколко причини.

За да научим повече, разговаряхме с д-р Джанет Брито, лицензиран психолог и сертифициран секс терапевт от Центъра за сексуално и репродуктивно здраве.

Според Брито гневният секс често се използва като физически начин за разрешаване на напрежението между двама души.

„За хората, които трудно споделят трудни емоции, гневният секс може да се превърне в начин да изразят себе си“, казва тя.

Тя добавя, че „ядосаният секс може да служи като изход за изразяване на агресия“ или да бъде „начин за възстановяване на връзката и възстановяване“ след сбиване.

В някои случаи гневният секс е свързан с избягване. Може да служи за бягство от болезнени чувства.

Ядосаният секс не винаги е резултат от вашите емоции. Биологията също може да играе роля.

Гневът може да работи като афродизиак. Той буквално кара кръвта ви да тече, увеличавайки сърдечната честота и кръвното налягане.

Той също така повишава нивата на тестостерон, които са пряко свързани със сексуалната възбуда.

И това не е всичко.

Едно проучване от 2010 г. установи, че гневът често предизвиква мотивация за близост, което ви кара да искате да се доближите до обекта на вашия гняв.

Това би могло - поне отчасти - да обясни защо се случва гневен секс и защо хората, които не са свързани, също могат да се отдадат на гневен взрив.

Какво го прави различен от „обикновения“ секс?

Ядосаният секс често се подхранва от интензивни емоции и прилив на адреналин - и двете могат да ви улеснят да излезете от зоната си на комфорт, когато става въпрос за секс.

„Разгневеният секс позволява преминаване на граници или секс, различен от този, с който сте свикнали“, казва Брито.

С други думи, гневният секс е по-малко свързан с романтиката и спазването на „правилата“, а повече с действията според вашите желания и пориви.

В много случаи гневният секс е отклонение от нормата. И ако сте свикнали да играете на сигурно, може да ви освободи да опитате нещо ново и вълнуващо.

Същото ли е като грим секс?

Не може да бъде. Сексът, който се случва след бой, може да се разглежда като грим секс.

"Ядосаният секс може да бъде начин за поправяне на разкъсването и начин за свързване след бой", казва Брито.

Но ако нямате интерес да се гримирате - или не сте обвързани с другия човек - ядосаният секс може да придобие различно значение.

Понякога това е задържаното разочарование от човека или ситуацията, което подхранва секса. Това може да бъде напълно независимо или да отмени необходимостта да се оправят нещата.

Има ли някакви предимства?

Абсолютно. Удрянето на чаршафите, когато сте ядосани, може да разсее напрежението, като ви даде начин - при това приятен - да отстъпите от ситуацията.

Сексът предизвиква прилив на щастливи хормони в мозъка ви. Тези хормони включват окситоцин, допамин и серотонин.

Окситоцинът е известен още като „хормона на любовта“. Допаминът е ключов играч в пътя на възнаграждението на мозъка ви. Серотонинът помага да регулирате настроението си.

Тези хормони може да са причината да се чувствате щастливи и отпуснати след добра размирица.

Съществуват и научни доказателства, свързващи окситоцина с подобрена психологическа стабилност - задължително условие, ако искате да работите нещата рационално - и подобрена комуникация между партньорите, особено по време на спорове.

С други думи, ядосаният секс може да ви помогне да се почувствате по-свързани и да възстановите близостта, след като проблемът създаде известно разстояние.

Как трябва да го направите?

Говоренето може да не е лесно, когато имате гореща глава и гореща, добре, всяка друга част от тялото си. Но комуникацията е важна, ако ще правите гневен секс.

Съгласието е от решаващо значение

Сексът, независимо от причината, поради която го имате, трябва да бъде съгласен. Това важи за всички - от човека, с когото току-що сте се запознали, до приятеля, с когото сте се свързали преди, до вашия значим друг.

Ядният секс е емоционален и спонтанен. Може дори да е агресивно или грубо. Това може да улесни размазването или пресичането на линии.

Важно е всички страни да разберат какво прави тази среща и какво не означава. Например това еднократно свързване ли е, или очаквате нещо повече?

Също така се уверете, че всички страни са напълно в него и са съобщили своето съгласие на глас.

Проверката, преди да опитате нещо ново или различно, е от решаващо значение. Например, да се каже „да“ на разгорещен грим не означава „да“ на оралния секс.

Нуждаете се от указатели? Това ръководство за съгласие ще ви даде съвети как да питате, какво да кажете и др.

Преди да имате ядосан секс

• Ясно намерете своите намерения.
• Съобщете вашето съгласие и поискайте тяхното. Предположенията не се броят.
• Практикувайте безопасен секс. Презервативите са единственото противозачатъчно средство, което предпазва от полово предавани инфекции.

Има ли причина да не го правим?

Има няколко причини, поради които гневният секс може да не е най-добрата идея.

Като начало не трябва да се използва вместо здравословна комуникация.

„Ако използвате само гневен секс, за да разрешавате проблеми във взаимоотношенията вместо да общувате със значимия си човек, тогава е най-добре да определите алтернативни умения за справяне, които носят затваряне и близост“, съветва Брито.

Тя също така предупреждава да не се впускате в гневен секс, ако се борите с устно разрешаване на конфликти.

Колкото и да е забавно, гневният секс няма да отстрани продължаващите емоционални или междуличностни конфликти.

Ако имате работа с нещо тежко - или просто се нуждаете от някого, с когото да говорите - може да помислите да се свържете с терапевт или съветник.

Те могат да ви помогнат да разберете чувствата си и да продължите напред по здравословен и продуктивен начин.

Долния ред

Ядосаният секс между двама съгласни възрастни може да бъде чудесна форма за освобождаване. Това може да е дори един от най-вълнуващите секс-навивания пръст, който някога сте имали.

Просто се уверете, че знаете в какво се забърквате.

Може да ви помогне да разсеете известно напрежение и да ви успокои достатъчно, за да се справите с проблема рационално, но няма да го накара да изчезне - без значение колко добре се чувства.