Как да намалим и предотвратим миниатюризацията на космените фоликули

Миниатюризацията на космените фоликули е технически термин за изтъняване или оплешивяване на косата.

Този процес, който най-често засяга мъжете, води до свиване на космения фоликул, което затруднява растежа на космите.

Това означава, че фоликулът, който веднъж е произвел здрави косми, започва да прави по-тънки косми с крехък вал, който лесно може да изпадне. Това изглежда като отстъпваща линия на косата, по-тънка коса отгоре или плешиво петно.

Налични са лекарства и операции, които могат да помогнат за лечението или дори да предотвратят миниатюризацията на косата.

Причини

Миниатюризацията на косата може да бъде причинена от:

• генетика
• възраст
• хормонът, известен като дихидротестостерон (DHT)
• комбинация от трите фактора

DHT е мъжки полов хормон, известен като андроген. Той се получава от тестостерон и може също да причини косопад.

Възрастните хора са по-склонни да изпитват миниатюризация на косата и плешивост при мъжете.

Плешивостта е ген на Х хромозома, така че ако бащата на майка ви е имал миниатюризация на косата, по-вероятно е да я изпитате. Но може да премине и от страна на бащата.

Признаци

Признаците на косопад и миниатюризация на косата включват:

• отстъпваща линия на косата
• изтъняване на косата в короната или върха на главата
• повече коса от обикновено на възглавницата или в канализацията на душ
• загуба на коса след четкане или разресване
• разширяваща се част

Диагноза

Няма истински научен тест, който да определи дали изпитвате или ще имате миниатюризация на косата.

Въпреки това, много лекари или дерматолози могат да „класират“ косата, използвайки скалата на Norwood. Те могат също да извършат това, което е известно като тест за изтегляне или теглене, който можете да опитате и у дома.

За да направите тест за изтегляне:

1. Хванете част от косата (около 60 косми) и я задръжте с две ръце, едната в корена и едната на върха на косата.
2. Внимателно дръпнете нагоре, за да видите дали някоя от нишките се къса или излиза напълно.
3. Ако изпаднат повече от три нишки, това може да означава миниатюризация на косата.

Лекарят може също да направи кръвен тест, ако подозира, че загубата на коса е причинена от основно медицинско състояние.

Ако подозирате, че косата ви изтънява, може да искате да правите снимки на върха на главата си всеки месец, за да видите напредъка.

Естествени лечения

Естествените лекарства за косопад включват:

• Вивискал. Тази натурална добавка за растеж на косата съдържа минерали, витамини и прах от акула и мекотели.
• Женшен. Тази добавка може да стимулира космените фоликули, причинявайки растеж на косата.
• Масло от розмарин. Това масло може да се смеси с масло носител и да се масажира в скалпа. Розмаринът е особено полезен при лечение на плешивост при мъжете. Можете дори да смесите няколко капки с вашия шампоан и балсам. Просто не нанасяйте маслото директно, тъй като то може да изгори.
• Масло от здравец. Това масло може да увеличи циркулацията на скалпа, което също е начинът, по който някои от предписаните лечения забавят оплешивяването.
• Биотин. Тази добавка може да укрепи косата, но не е задължително да помогне за възстановяването на косата.
• Видях палмето. Това ягодоплодно растение може да помогне за подобряване на косопада, въпреки че са необходими повече изследвания.
• Промени в начина на живот. Някои промени като отказване от тютюнопушенето и по-здравословна диета също могат да помогнат за забавяне на косопада.

Клинични лечения

Налични са клинични лечения за лечение или подпомагане на бавното миниатюризиране на космените фоликули. Те включват:

• Миноксидил. Това лекарство, одобрено от FDA, също е с марката Rogaine. Лекарството е вазодилататор, което означава, че разширява кръвоносните съдове и увеличава техния размер. След това повече кръв може да достигне скалпа, за който се твърди, че помага за загубата на коса.
• Финастерид. Това също е одобрено от FDA лекарство, което е известно като Propecia. Propecia действа чрез понижаване нивата на DHT хормона.
• Трансплантация на коса. Тези процедури включват трансплантация на фоликуларна единица (FUT) и екстракция на фоликуларна единица (FUE). Макар и малко по-различни методи, тези трансплантации работят, като премахват космените фоликули от задната част на главата, след което ги трансплантират в области, където косата изтънява.
• Лазерни процедури. Лазерната терапия на ниско ниво (LLLT) може да намали възпалението в космените фоликули, така че те могат да се разширят.

Кога да говорите с лекар

Ако искате да забавите косопада, най-добре говорете с лекар веднага щом забележите признаци на изтъняване на косата. Имате по-голям шанс да забавите загубата на коса, ако започнете лечение, преди да загубите косата.

Много по-лесно е да се придържате към косата, преди да е изчезнала, отколкото да възстановявате вече загубената коса.

Трябва също да посетите лекар, ако косопадът ви изглежда драстичен и внезапен, тъй като това може да означава по-сериозно медицинско състояние.

Долния ред

Миниатюризацията на космения фоликул е, когато косменият фоликул се свива, което затруднява растежа на косата. Това означава, че фоликулът, който веднъж е произвел здрави косми, започва да прави по-тънки косми с крехък вал, който лесно може да изпадне.

Ефектите от миниатюризацията на космените фоликули включват отдръпване на линията на косата и оплешивяване.

Има добавки, лекарства и природни средства, които могат да забавят процеса на миниатюризация на космените фоликули.