Ако отглеждате малко дете, вероятно сте запознати със способността им да чувстват и изразяват много силни емоции. Те може да са бързи да се кикотят от радост и след секунди по-късно да се разтворят в гневна истерика.
Истериките са често срещано поведение на прохождащите. Докато вашето малко дете е много по-способно, отколкото е било като бебета, то все още не разполага с речника, за да съобщи всичките си нужди и все още има малък контрол върху средата си. Тези фактори могат да причинят много разочарование и разочарованието може бързо да отстъпи място на гнева.
Повечето малки деца израстват от истерики, когато остареят, придобият по-голям контрол над своите комуникативни умения и се научат да имат малко търпение. Докато не достигнат тази точка, има стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на вашето малко дете да управлява гнева си и да предотврати появата на истерики.
Признаци на гняв при малки деца
Малките деца са склонни да реагират на гнева и разочарованието с истерики. Всъщност Центърът за изследване на деца в Йейлска медицина заявява, че децата на възраст под 4 години могат да имат средно до 9 истерики на седмица. Повечето деца ще пораснат от тези изблици, когато влязат в детската градина.
Някои поведения, свързани с гняв и истерики при деца на 1 и 2 години, могат да включват:
- плач
- крещи
- ухапване
- ритане
- смачква
- дърпане или бутане
- удряне
- хвърляне на неща
Обикновено малките деца ще надраснат тези гневни изблици с напредването на техните умения за развитие. Научаването им на подходящи стратегии за управление на емоциите им също може да помогне.
Трябва ли да се тревожа за гнева на малкото си дете?
Помислете за разговор с лекаря на детето си, ако:
- Вашето малко дете редовно има множество гневни изблици на ден
- истериките на вашето дете редовно продължават много дълго, въпреки опитите ви да управлявате поведението
- притеснявате се, че ще наранят себе си или другите по време на истерики
Често срещани истерични причини при малки деца
Малкото дете може да се ядоса, когато се сблъска с предизвикателство, не е в състояние да съобщи желание или е лишено от основна нужда. Някои често срещани задействания за гневни изблици или истерики могат да включват:
- неспособност да общува с нужди или емоции
- игра с играчка или извършване на дейност, която е трудно да се разбере
- чувство на глад или умора
- промени в обичайното и очаквано ежедневие
- взаимодействие с брат или сестра или друго дете
- не им се дава нещо, което те искат
Някои фактори също могат да направят вашето дете по-податливо на гняв и гняв, включително:
- стрес, преживян в ранна детска възраст
- темпераментни разлики
- генетика
- заобикаляща среда
- семейна динамика
- родителски подходи
Как да помогнете на вашето малко дете да се справи с гнева
Вашето дете ще развие много повече умения за справяне и комуникация на възраст между 1 и 3 години. Това може да помогне за облекчаване на някои причини за гняв.
До 4-годишна възраст повечето деца са по-подготвени да споделят, изразяват емоциите си и правят повече със своите фини двигателни и груби двигателни умения.
Въпреки че не можете да ускорите стареенето на часовника, има няколко стратегии, които можете да използвате, за да помогнете на вашето дете да се справи и да намали честотата на истериките.
Някои може да са по-ефективни за вашето дете от други. А методите, които са работили за друго ваше дете или за друг родител, може да не работят. Освен това методите, които са работили по време на предишен истерик, може да не продължат да работят за бъдещи.
Ако детето ви изпитва истерия, първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че няма опасност да бъде наранено или наранено на другите. Малките деца често имат малък контрол върху телата си по време на истерика.
Може да искате да ги преместите на по-безопасно място, където да се вдигнете на истериката, като спалнята им, ако сте у дома, или в тих район, далеч от коли и много пешеходен трафик, ако сте навън.
След като детето ви е в безопасност, ето няколко стратегии за възпитание на малко дете чрез истерия:
- Игнорирайте поведението и позволете на детето си да остави истериката да върви по своя път. Това може да бъде трудно, ако сте на публично място или се опитвате да се съсредоточите върху шофирането. Ако шофирате, помислете да спрете, ако е безопасно, докато истериката не приключи. Ако излизате публично, напомнете си, че истериките са нормални и да оставите детето си да изразява емоциите си е най-доброто нещо, което можете да направите за него в този момент.
- Разсейвайте детето си с книга или играчка. Това обикновено работи по-добре, ако можете да отвлечете вниманието на детето си точно при започване на истериката. След като изпаднат в пълна истерия, този метод може да не работи.
- Променете местоположението на малкото си дете или го преместете на тихо време за изчакване, ако е на възраст над 2. Понякога премахването на стимулацията може да помогне на детето ви да се успокои.
- Дръжте детето си, докато то се успокои. В зависимост от тежестта на истериката, това може да работи най-добре, като се качите на пода и обвиете ръцете си. По този начин, ако те се измъкнат от ръцете ви, няма да рискувате да ги изпуснете.
- Слезте до нивото на детето си и говорете с него с тих, спокоен глас, докато осъществявате зрителен контакт.
- Поставете граници, като говорите с малкото си дете за ситуацията. Може да се наложи да изчакате, докато истериката отшуми. Това може да работи по-добре при по-възрастни деца.
- Въведете хумор в ситуацията, но никога за сметка на детето си. Опитайте да направите глупаво лице или глас или да направите нещо друго, което знаете, че детето ви харесва.
- Взаимодействайте с детето си, за да потвърдите своите емоции и да му помогнете да изрази чувствата си. Кажете им, че разбирате, че са разстроени или разочаровани и че е добре да имате тези чувства.
Също така е важно да се противопоставите на желанието да дисциплинирате ядосаното си малко дете. Това може да накара вашето дете да увеличи агресивното поведение и може да създаде повече разочарование.
Истериките на вашето малко дете са единственият начин да изразят емоциите си на този етап на развитие. Позволяването на детето ви да изразява своите чувства ще му помогне да разбере по-добре емоциите си и да ги регулира по-подходящо с напредването на възрастта.
Как да помогнете на малкото си дете да се чувства по-малко ядосано
Истериките са очаквана част от прохождането и няма да е възможно да се предотвратят всички истерики. Но ето няколко начина, по които можете да намалите чувството на гняв при малкото си дете:
- Поддържайте ежедневието колкото е възможно повече.
- Предвиждайте и се подгответе за промени в рутината или средата на вашето дете. Опитайте се да запазите позитивно отношение, когато плановете се променят в последния момент или нещо не върви според очакванията. Това може да помогне за моделиране на поведение, което искате вашето малко дете да показва.
- Помогнете на малкото си дете да изрази емоции с думи или с умения за справяне, като стъпване.
- Насочете малкото си дете към решение на проблеми, когато срещнат препятствие.
- Осигурете положително подкрепление, когато детето ви проявява добро поведение.
- Избягвайте да поставяте малкото си дете в неудобна среда или да му давате играчки, които са твърде сложни за възрастта им.
- Контролирайте собствените си емоции и избягвайте гневни изблици.
Не очаквайте детето ви да е щастливо през цялото време. Както всички хора, малките деца имат набор от емоции. Говорете с детето си за това как се чувства и му помогнете да разбере многото си различни емоции.
Кога да се потърси помощ
Гневът при малките деца се очаква и вероятно не е причина за безпокойство, ако се прояви за кратки периоди от време, дори ако се появява ежедневно.
Помислете дали да не говорите с лекаря на детето си, ако истериките са по-чести, продължават по-дълго или се случват от нищото. Може да искате да говорите с педиатър, ако истериките са прекалено физически или излагат на опасност други хора, включително вашето малко дете.
Лекарят може да препоръча да проследите гневните изблици или истерики на детето си, за да помогнете да се определи основната причина за тях. Те могат също да обсъдят различни тактики, които можете да използвате, за да ги успокоите.
В някои случаи лекарят може да ви насочи към специалист по детско развитие или специалист по психично здраве, за да ви помогне да се справите с истериките на вашето дете, ако те са по-чести или тежки от това, което е типично.
Имайте предвид, че търсенето на професионална помощ и ранната намеса може да помогне на детето ви да управлява по-добре гнева с течение на времето. Това може да помогне на детето ви в училище, у дома и в други среди в дългосрочен план.
Вземането
Повечето малки деца изпитват гняв, който води до истерици. Опитайте се да използвате родителски стратегии, които работят за вашето дете, когато изпитват гняв.
Може да успеете да избегнете или намалите някои истерици, като спазвате ежедневието и помагате на детето си да изразява емоциите си. Въпреки това няма да можете да ги предотвратите. Истериките са нормална част от развитието на малките деца.
Говорете с техния лекар, ако се притеснявате, че гневът на вашето дете се появява твърде често или представлява риск за вашето дете или други.
