Черните семена, които са притиснати за масло от черни семена, произхождат от черен кимион, цъфтящо растение, открито в Западна Азия, Северна Африка и Източна Европа. Използвани в традиционната медицина и готвенето, семената са известни като:
- черно семе
- черен ким
- черен кимион
- нигела
Ключов компонент на маслото от черни семена, тимохинон, демонстрира антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на възпалението. Много защитници на маслото от черни семена го използват върху косата си.
Масло от черни семена за вашата коса
Според преглед от 2016 г., черен кимион семената са идеална съставка за медицина и козметика. Изследването описва свойствата на маслото от черни семена като:
- антибактериални
- противогъбично
- противовъзпалително
- антиоксидант
Застъпниците на маслото от черни семена за коса предполагат, че тези свойства могат да помогнат за поддържане здравето на скалпа, като се справят с проблеми като пърхот, като същевременно поддържат скалпа овлажнен. Клиничните изследвания обаче не подкрепят това твърдение.
Тези хора също предполагат, че маслото от черни семена може да помогне за запечатването на влагата в отделните косми, тъй като е богато на мастни аминокиселини.
Привържениците на маслото от черни семена като средство срещу косопад имат някои изследвания, за да подкрепят твърденията си.
Проучване от 2014 г. показа, че смес от кокосово масло и масло от черни семена е достатъчно ефективна за насърчаване на растежа на косата, за да оправдае по-нататъшното проучване.
Също така, проучване от 2017 г. показва, че билковото масло за коса, съдържащо Nigella sativa, води до намаляване на отпадъците от коса до 76%.
Телогенен ефлувиум
Телогенният ефлувиум е състояние, характеризиращо се с временно отделяне или изтъняване на косата.
Проучване от 2013 г. на 20 жени с телогенов ефлувий показва значително подобрение при лечение с лосион, съдържащ 0,5% масло от черни семена.
Въпреки това, като се има предвид малкият обем на изследването, са необходими допълнителни изследвания, за да се определи дали маслото от черни семена наистина е ефективно за лечение на телогенов ефлувиум.
Ползите от маслото от черни семена за вашата кожа
Наред с грижата за косата, маслото от черни семена се отличава със своите ползи за кожата. Според преглед от 2015 г. тези предимства могат да включват следното:
- намаляване на псориазисните плаки
- намаляване на симптомите на акне
- намаляване на възпалението и бактериите при зарастване на рани
- подобряване на влагата и хидратацията на кожата
Масло от черни семена за вашето здраве
Наред с употребите за коса и кожа, изследванията показват, че маслото от черни семена може да бъде полезно за лечение на определени състояния, като например
- астма
- висок холестерол
- затлъстяване
- високо кръвно налягане
- диабет
- ревматоиден артрит
- алергичен ринит (сенна хрема)
Вземането
Проучванията показват, че маслото от черни семена има редица характеристики, които потенциално му осигуряват място в лечението или облекчаването на редица състояния.
Въпреки че няма много изследвания, фокусирани върху маслото от черни семена за коса, изглежда, че маслото от черни семена може да поддържа здрав скалп и да противодейства на изтъняването на косата.
Ако обмисляте да използвате масло от черни семена за косата си, говорете за това с Вашия лекар. Вашият лекар може да ви предложи конкретни съвети относно маслото от черни семена, включително потенциални взаимодействия с каквито и да е лекарства, които приемате в момента.
