The гърдата заложени планове на майки и мадами често се объркват - така че, ако сте се заели да кърмите изключително, не се чувствайте виновни, ако се събудите една сутрин (или в 3 сутринта), и решите, че трябва да нулирате стандартите си.
Кърменето може да бъде изключително полезно и невероятно предизвикателно. Тя може да бъде източник на голяма радост и причина за буквална болка.
Всички искаме най-доброто за нашите бебета и макар да ни напомнят отново и отново, че гърдите са най-добрите, адаптираното мляко може да бъде благословия и промяна в играта.
Добрата новина за уморените родители е, че вие мога да го има и по двата начина. Възможно е успешно да нахраните бебето си с кърма и формула.
Можете да намерите компромис, да осигурите на бебето нужното им хранене и може би дори да си починете. Ето какво трябва да знаете.
Можете ли да смесвате кърменето и изкуственото хранене?
Не може да се отрече, че ползите от кърмата са в изобилие. Майчиното мляко се развива, за да отговори на променящите се хранителни нужди на бебето, предлага антитела, които предпазват от инфекция и дори може да намали риска от синдром на внезапна детска смърт.
Нещо повече, кърменето е добре и за нов родител. Той може да ускори процеса на възстановяване, да помогне в борбата с следродилната депресия и да намали риска от някои видове рак.
Докато Американската академия по педиатрия и Световната здравна организация препоръчват изключително кърмене през първите 6 месеца от живота на детето, родителите знаят, че това не винаги е възможно или практично.
Това безкомпромисно очакване в крайна сметка може да доведе до изгаряне на кърменето и да причини преждевременно отказване на майките.
Всъщност едно малко проучване показа, че използването на ранно ограничено мляко в комбинация с кърмене за новородени, които отслабват, докато все още са в болница, не е имало отрицателно въздействие върху кърменето и всъщност е намалило процента на болничното реадмисия.
Така че да, изключителното кърмене е идеалното - но ако вашата реалност подсказва, че не е възможно, адаптираното мляко може да се похвали с витамините, минералите, въглехидратите, мазнините и протеините, от които бебето се нуждае, за да оцелее и да процъфти.
Формулата може да предложи опция, която отговаря на хранителните нужди, като същевременно позволява на кърмещите родители да се справят и адаптират към собствените си нужди.
Що се отнася до кърменето, не е задължително да бъде изживяване „всичко или нищо“.
Ако се чувствате преуморени, прекалено подслушвани или просто го обикаляте, помислете за допълване с адаптирано мляко, за да продължите кърменето си.
Докато кърменето определено се насърчава възможно най-много, не забравяйте това някои кърменето е по-добро от никакво и можете да намерите средна позиция, която да работи за вас и вашето семейство.
Комбинираното хранене е използването на кърма за някои храни и адаптирано мляко за други. Все още предоставя на вас и вашето бебе удивителните ползи за здравето от кърменето, но предлага алтернатива, когато медицински или житейски обстоятелства правят изключителното кърмене невъзможно.
Добре е да проучите или да работите с медицински специалист или консултант по кърмене, преди да започнете да добавяте адаптирано мляко към диетата на вашето бебе.Те могат да ви помогнат да определите колко адаптирано мляко при всяко хранене или за период от 24 часа.
Формулата отнема повече работа и време, за да усвоят малките коремчета, така че те често се нуждаят от по-малко, отколкото бихте очаквали.
Постепенното адаптиране на сесиите за кърмене, когато започнете да добавяте адаптирано мляко към плановете си за хранене, ще помогне на вас и вашето мъниче по-лесно да преминете от изключително кърмене към комбинирано хранене.
Може да има смисъл да опитате комбинирано хранене, ако:
Не произвеждате достатъчно мляко
Ако се борите да произведете достатъчно мляко, за да задоволите вашето очарователно, но ненаситно гладно бебе, може да сте в състояние да увеличите естествено доставките си, като хидратирате, ядете добре и изпомпвате редовно.
Въпреки това, понякога - въпреки най-добрите усилия на майка - нейното производство не може да отговаря на изискванията на бебето. Хормоналните промени, предишната операция на гърдата, някои лекарства и дори възрастта могат да допринесат за проблемите с доставките.
Вие сте майка на многократни деца
Недостигът на мляко може също да повлияе на майки близнаци или кратки. Изпълнението на изискванията на две или повече бебета може да ви накара да се чувствате изчерпани и сухи - дори ако малките ви остават хищни.
Комбинираното хранене може да е решението, което търсите. Каквато и рутина да установите, отделете време - вие и вашите близнаци ще се приспособите.
Имате нужда от повече сън (и почивка)
Новите родители са герои. Но знаете ли какво още е героично? Моля за помощ.
Ако партньорът ви нахрани с бутилка адаптирано мляко, можете да получите солидната част от Zzz’s, от която толкова много се нуждаете.
Ако не можете да получите помощ през нощта, помислете дали да дадете на бебето малко количество адаптирано мляко преди лягане - това може да задържи корема му по-дълго време.
Връщате се на работа
Ако не можете или не искате да жонглирате с работата си и Вашите части на помпата, помислете за комбинирано хранене. Например можете да кърмите сутрин и вечер и да накарате болногледач да осигури адаптирано мляко в часовете между тях.
Ще отнеме време, докато доставката ви се приспособи към тази промяна, така че не използвайте студена пуйка на гърдата си през деня. Освен това имайте предвид, че бебето ви може да изпита обратен цикъл и да иска да кърми по-често, когато сте у дома.
Можете ли да смесвате кърмата и адаптираното мляко в една и съща бутилка?
Ако се чудите дали можете да смесите кърмата и адаптираното мляко в една и съща бутилка, отговорът е да!
Важно е обаче да се придържате към някои указания за безопасност, когато правите това.
Първо, подгответе вашата формула
Ако използвате прахообразна или концентрирана формула, първо ще трябва да я приготвите според инструкциите, като се уверите, че сте добавили правилното количество дестилирана или безопасна питейна вода.
След като смесите правилно формулата и водата, можете да добавите кърмата си.
Обърнете внимание, че никога не трябва да използвате кърма вместо вода по време на подготовката на адаптирано мляко. Поддържането на правилното съотношение вода към формула и след това добавяне на кърма поотделно гарантира, че няма да промените хранителното съдържание на формулата.
Добавянето на прекомерна вода към адаптираното мляко може да разреди хранителните вещества, докато добавянето на недостатъчно количество вода може да натовари бъбреците и храносмилателния тракт на бебето, причинявайки дехидратация. В екстремни случаи това може да доведе и до неврологични проблеми.
Ако използвате готова за пиене течна формула, не трябва да се предприемат допълнителни стъпки, преди да я комбинирате с кърмата си.
Осигурете безопасно съхранение и изхвърляне на кърмата и адаптираното мляко
Има различни правила за съхранение, употреба и изхвърляне на кърмата и адаптираното мляко.
Кърмата може да бъде замразена в пластмасов контейнер за храна за 6 месеца. След като се размрази, може да престои в хладилника за 24 часа.
Прясно изцедено кърма може да се съхранява в задната част на хладилника до 5 дни или в изолиран хладилник до 24 часа.
Отворен контейнер с течна формула трябва да се съхранява в хладилник и да се използва в рамките на 48 часа. Ако имате предварително направени бутилки с формула, те трябва да се използват в рамките на 1 ден. По същия начин хладилна бутилка с формула, смесена с кърма, трябва да се използва или изхвърли в рамките на 24 часа.
Докато бутилка кърма със стайна температура е добра до 5 часа, бутилка адаптирано мляко или кърма, смесена с адаптирано мляко, трябва да се изхвърли след 1 час от началото на употребата.
Бактериите се размножават бързо в каквото и да е на основата на краве мляко, така че не се опитвайте да съхранявате частично използвана формула или бутилка за мляко с кърма и мляко в хладилника над тази 60-минутна граница.
Ползи и рискове
Какви са ползите?
Смесването на кърмата и адаптираното мляко в една и съща бутилка може да направи времето за хранене по-удобно.
Има и други предимства на този метод на комбинирано хранене:
- Бебето може да се адаптира към вкуса по-бързо. Ако вашата фина малка любов е свикнала с кърмата ви, те първоначално могат да обърнат малкия си нос по вкуса на адаптираното мляко. Смесването на двете заедно може по-лесно да свикне с този непознат вкус.
- Бебето може да спи по-дълго. Отнема повече време на тялото на бебето да обработи адаптирано мляко, така че може да е в състояние да прекарва по-дълго време между фуражите, ако използвате едновременно кърма и адаптирано мляко.
Какви са рисковете?
Има някои потенциални недостатъци - и дори няколко риска - при смесването на кърмата и адаптираното мляко в една бутилка. Имайте предвид последиците, за да можете да вземете информирано решение.
Може да губите кърма
Мнозина може да се свият от идеята да смесят кърмата и адаптираното мляко в една и съща бутилка, притесняващи се, че част от това трудно спечелено скъпоценно „течно злато“ може да отиде на вятъра.
Никоя майка не иска да види как плодовете от нейния изцеждащ труд изтичат в канализацията - така че, ако бебето ви обикновено не допие бутилката, помислете първо да му дадете кърма и след това да предложи отделна бутилка адаптирано мляко, ако все още изглежда гладно.
Вашето предлагане може да намалее
Добавянето на адаптирано мляко към вашата рутина - независимо дали допълвате с правилна формула или смесване на адаптирано мляко и кърма заедно в бутилка - може да доведе до намаляване на предлагането на мляко
Добавянето постепенно може да ви помогне да поддържате достатъчно количество.
Потенциални рискове за здравето
Както споменахме по-горе, важно е да подготвите правилно формулата си съгласно инструкциите.
Кърмата не трябва да се използва като заместител на водата, когато се правят бутилки с прахообразна или концентрирана формула. Пренебрегването на използването на точното количество вода може да бъде опасно за здравето на вашето бебе.
Освен това кърмата, смесена с адаптирано мляко, има значително по-кратък срок на годност, отколкото само кърмата. Бутилка, съдържаща и двете заедно, трябва да се изхвърли в рамките на един час от първоначалната употреба.
За вкъщи
Кърмата и адаптираното мляко не трябва да се изключват взаимно. Бебетата могат да процъфтяват с кърма, адаптирано мляко или комбинация от двете.
Дръжте ги отделно, смесете ги, кърмете, изпомпвайте и намерете какво работи за вас и вашето бебе.
Просто запазете някои ключови предпазни мерки за безопасност, когато приготвяте бутилки, и ще разберете за нула време. Разбрахте това!
