Ръководство за начинаещи за CBD

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други продукти за вейпинг все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и щатските здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други вейпинг продукти. Ние следим отблизо ситуацията и ще актуализираме съдържанието си веднага щом се получи повече информация.

Общ преглед

Досега вероятно сте чували някой да споменава CBD, особено ако живеете с хронично заболяване като болка или тревожност.

Тъй като американските щати започват да легализират както медицинския, така и развлекателния канабис, пазарът се радва на прилив на леснодостъпна CBD. Въпреки цялата публичност обаче много хора не са сигурни какво е CBD, как може да им помогне и дали дори е законно.

Ако искате да опитате CBD, но не сте сигурни откъде да започнете, ние съставяме това бързо, удобно ръководство, за да отговорим на вашите въпроси и да ви помогнем да изясните някои от често срещаните заблуди около CBD и неговите употреби.

Какво е CBD?

Канабидиолът (CBD) е едно от многото активни съединения, открити в Канабис растение. Тетрахидроканабинолът (THC) е друго активно съединение и най-добре познато, благодарение на неговите психоактивни свойства - това е, което ви дава „високо“.

CBD е непсихоактивен, но има редица същите медицински ползи като THC. Това ви позволява да се възползвате от терапевтичните ползи, без да ви оставя усещането за "камъни", което често върви ръка за ръка с THC.

Въпреки това, получените от марихуана CBD продукти или CBD продукти, които съдържат THC, може да са по-ефективни от конопените влакна. Но ако живеете в държава, която все още не е легализирала медицинска марихуана или тези щамове са недостъпни, все още можете да се възползвате от продукти, съдържащи CBD, произведен от индустриален коноп.

Предлагаме да проверите законите на вашата държава по отношение на CBD маслото.

Какво лекува CBD?

Няма много изследвания върху CBD, но резултатите от изследваното са обещаващи. Някои проучвания са установили, че CBD може да бъде ефективен при облекчаване на различни състояния на психичното здраве, включително:

• тревожни разстройства
• посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
• пристрастяване
• шизофрения

Може да е ефективен и за физически условия. Едно проучване върху плъхове установи, че CBD маслото може да лекува болка, свързана с артрит, докато друго проучване върху човешки клетки установи, че CBD кремът е ефективно противовъзпалително средство.

Също така е доказано, че CBD помага за лечение на детска епилепсия и други припадъци. Някои доказателства сочат противоракови свойства на CBD и ползи при управлението на страничните ефекти от лечението на рак.

Необходими са повече изследвания, за да се определят ползите от използването на CBD като лечение на психични и физически състояния.

Как да приема CBD?

CBD се предлага в няколко различни форми. Това позволява на хората да приспособят метода си на използване към специфичните си нужди. Ето най-често срещаните форми на CBD:

Масла и тинктури

Тези течности, обикновено масла, се вливат с CBD и се поставят под езика с капкомер. Устната лигавица е пълна с малки капиляри, които абсорбират съединенията бързо.

Маслата и тинктурите са добър избор за всеки, който не може да приема хапчета или капсули.

Кремове и лосиони

CBD-инфузията локални препарати се използват за лечение на мускулни и ставни болки. Те също могат да лекуват някои кожни заболявания, като екзема и псориазис.

Капсули и хапчета

CBD капсули и хапчета се използват за системно лечение на припадъчни разстройства и храносмилателни проблеми. Администрацията по храните и лекарствата наскоро одобри Epidiolex, първото високоефективно CBD лекарство за лечение на припадъци.

Има обаче един недостатък при капсулните форми. Времето от поглъщането до началото на ефекта може да отнеме известно време.

Ядливи

Gummies са един от най-популярните начини за приемане на CBD. Те са достъпни, преносими, дискретни и вкусни. Също така не се предполагат: Вие знаете точно каква доза приемате.

Vaping

Вдишването на изпарено CBD масло, подобно на електронните цигари за CBD, е най-бързият начин да изпитате ефекти. Съединенията се вдишват и абсорбират директно от белите дробове в кръвния поток.

Съдебните заседатели все още не са наясно дали вейпингът уврежда деликатната белодробна тъкан. Продължете с повишено внимание, ако решите да извадите CBD.

Колко да взема?

Обикновено трябва да започнете с ниска доза и да вървите бавно с увеличаване на дозата. Възможно е също да има вариации в действителното съдържание на CBD между продуктите. Внимавайте при започване на нова опаковка или при смяна на дозирани форми.

Според Линдзи Славичек, PharmD, „Важно е да започнете с ниска доза, докато не разберете как тялото ви ще реагира на CBD. В клинични проучвания е тестван широк спектър от дози на CBD, но са необходими повече доказателства, преди да могат да се направят препоръки за безопасни и ефективни дози за специфични приложения. "

„Засега използвайте препоръчителната доза на продукта, освен ако Вашият лекар не Ви даде разрешение да приемате по-големи дози“, продължи тя. „Хората с определени здравословни състояния, като чернодробно заболяване, може да се нуждаят от по-ниски дози, за да избегнат сериозни странични ефекти.“

Когато обмисляте дозировката, ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

• Ако използвате CBD за лечение на припадъци, говорете с Вашия лекар за най-добрия продукт и доза.
• Много масла се предлагат в концентрации от 1 милиграм на капка, така че увеличаването на дозата е лесно. Но не забравяйте да прочетете внимателно етикетите на продуктите, за да сте сигурни, че знаете каква сума осигурява всяка капка.
• Gummies също могат да се предлагат в стандартни дози, често 5 милиграма на гума. Но не забравяйте да изясните това, преди да промените дозата си.
• Дозирането на масло от Vape също може да бъде сложно. Зависи точно колко вдишвате и концентрацията на изпаряващата течност.
• В началото използвайте кремове и лосиони пестеливо.

Искате ли да научите повече за CBD? Щракнете тук за повече ревюта на продукти, рецепти и статии, базирани на изследвания за CBD от Healthline.

Законно ли е CBD? Получените от коноп CBD продукти (с по-малко от 0,3% THC) са законни на федерално ниво, но въпреки това са незаконни съгласно някои държавни закони. Получените от марихуана CBD продукти са незаконни на федерално ниво, но са законни съгласно някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и законите на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.

Кристи е писателка на свободна практика и майка, която прекарва по-голямата част от времето си в грижи за хора, различни от себе си. Често е изтощена и компенсира с интензивна зависимост към кофеина. Намери я на Twitter.