Очни заболявания на щитовидната жлеза: 8 съвета за подпомагане на управлението на дразненето

Очно заболяване на щитовидната жлеза (TED) е автоимунно състояние, свързано с болестта на Грейвс. Известна е още като очна болест на Грейвс или офталмопатия на Грейвс.

Това се случва, когато имунната система атакува мускулите и тъканите зад окото, причинявайки възпаление в и около окото. Понякога подуването може да започне да изтласква окото от позицията и да повлияе на зрението.

Много хора, които развиват очни симптоми, ще имат леки случаи.

Има неща, които можете да направите, за да управлявате симптомите си по време на активен TED. Ако състоянието е по-тежко, лекарствата и операциите могат да съкратят хода на заболяването и да отговорят на физическите проблеми.

Симптомите варират в зависимост от количеството подуване зад окото. Обикновено активната фаза на TED продължава от 6 месеца до 2 години.

Честите симптоми включват:

• зачервяване и дразнене на очите
• сухи очи
• подуване около окото

В някои случаи може да има видимо изпъкване на окото. Ако окото бъде изтласкано напред или клепачите се подуят, може да е трудно да затворите окото напълно. Откритата част на окото може да стане много раздразнена.

Тези осем често срещани лечения могат да помогнат за облекчаване на симптомите на заболяването.

Използвайте капки за очи

Има много различни видове капки за очи. Някои се предлагат на гише, а други се издават по лекарско предписание.

• Изкуствени сълзи. Те се отпускат без рецепта. Те смазват окото ви, за да успокоят сухотата и раздразнението. Те са проектирани да бъдат подобни на сълзите, които окото ви произвежда. Можете да ги получите със и без консерванти. Ако ги използвате повече от четири пъти дневно, най-добре е да използвате тип без консерванти.
• Смазващи гелове. Те са подобни на изкуствените сълзи, но по-дебели. Те продължават по-дълго от изкуствените сълзи. Те могат временно да замъглят зрението ви, така че много хора избират да ги използват преди лягане.
• Стероидни капки за очи. Тези капки помагат за намаляване на болката и подуването на очите и могат да бъдат полезни за хора с TED. Стероидните капки за очи имат по-малко странични ефекти от оралните стероиди.

Най-добре е да избягвате капки за очи с „облекчаване на червени очи“, ако имате TED, дори ако очите ви наистина са зачервени. Облекчаването на червените очи може да направи очите ви по-сухи и по-раздразнени с течение на времето.

Винаги следвайте съвета на вашия доставчик на здравни грижи относно вида капки за очи, които трябва да приемате и колко често трябва да ги приемате. Някои капки трябва да се разклатят преди употреба.

След като сте получили правилния тип капки за очи, ключът е всъщност да ги вкарате в окото си. Това може да отнеме малко практика.

Ето няколко съвета:

• Измийте ръцете си, за да избегнете замърсяване на очните капки.
• Наклонете главата си назад, за да погледнете към тавана, или легнете, ако това е по-лесно.
• Използвайте един пръст, за да дръпнете внимателно долния си капак.
• Поставете върха на бутилката за капки за очи върху пространството, което сте създали, като спуснете долния капак.
• Внимателно стиснете бутилката за капки, за да изпуснете една или две капки в окото си.
• Дръжте окото си затворено няколко минути, след като капките влязат.

Опитайте хладен компрес

Хладен компрес може да успокои червените и раздразнени очи. Студената температура намалява притока на кръв към областта и може да намали подуването.

Можете да си купите маска за очи за многократна употреба, която поставяте в хладилника или фризера, за да се охлади преди да използвате. Можете също така да опитате кърпа, напоена с хладка вода. Те могат да се използват при необходимост.

Избягвайте суха среда

Намирайки се в суха среда, раздразнените очи се чувстват по-зле. Ако трябва да сте навън във ветровит ден, носете очила или слънчеви очила, които предпазват всички страни на очите ви. Прекалено дълго време в близост до вентилатор или в климатик също може да изсъхне.

Може да искате да ограничите времето, прекарано навън в студен, сух ден. Зимният въздух съдържа по-малко влага и може да ви остави да се чувствате по-сухи. Планирайте да използвате допълнителни смазващи капки за очи преди и след като сте навън.

Ако имате включена топлина или климатик, докато шофирате, насочете вентилационните отвори далеч от лицето си.

Носете слънчеви очила

Ако изпитвате чувствителност към светлина, носенето на слънчеви очила с обвивка може да ви помогне. Може да искате да държите допълнителни двойки около къщата, в раница или чанта и в колата. По този начин те са на разположение, когато и където имате нужда от тях.

Затваряне на очите

Ако окото ви стърчи поради подуване, може да е трудно да затворите очи. Когато клепачът не покрива цялото око, окото ви е незащитено и ще се чувства още по-раздразнено.

Затварянето на очите преди лягане е начин да се предотврати изсъхването им за една нощ. Има специални медицински ленти, предназначени за това. Те са достатъчно силни, за да затворят окото, но достатъчно нежни за чувствителната кожа на клепача.

Намаляване на тютюнопушенето

Пушенето е свързано с по-напреднали случаи на TED. Хората, които пушат, обикновено имат по-лоши симптоми от тези, които не пушат. Спирането или намаляването на количеството пушене, което правите, ще ви помогне.

Ако се чувствате готови да се откажете, говорете с Вашия лекар. Има лекарства и други форми на подкрепа. Никога не е късно да намалите или да напуснете.

Добавки от селен

При леки случаи на TED, селеновите добавки могат да предотвратят влошаване на симптомите.

Голямо двойно-сляпо проучване установи, че хората, които приемат селенови добавки, имат по-добри резултати и по-малко симптоми. Дозата, използвана в проучването, е равна на 93,6 микрограма (mcg) селен дневно.

Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да започнете нова добавка.

Лекарства

Понякога лекарствата могат да помогнат за намаляване на отока, когато капки за очи не са достатъчни. Преднизон е орално стероидно лекарство, което може да се използва. Лекарството teprotumumab-trbw (Tepezza) е специално за TED и е доказано, че намалява изпъкналостта.

Ами ако всичко това не работи?

Важно е да поддържате връзка със своя здравен екип. Уведомете ги, ако лечението не помага или нещата се влошават.

Други лечения може да работят по-добре за вас. Операциите за подобряване на функцията и външния вид на окото също могат да бъдат опция.

Вземането

Много хора с очни заболявания на щитовидната жлеза имат леки случаи. Честите симптоми включват сухи, раздразнени очи и подуване в и около окото.

Има стратегии, които могат да помогнат за справяне с тези симптоми. Лекарствата, процедурите и операциите също могат да бъдат част от лечението на TED.

Говорете с вашия здравен екип, за да са в течение на начина, по който управлявате.