9 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ВАШАТА ПЛИОМЕТРИЧНА КАРДИО СХЕМА - ЗДРАВЕ

Стартирайте вашата Плиометрична кардио верига отдясно



Избор На Редактора
Причината за безпокойство са бледите зърна?
Причината за безпокойство са бледите зърна?
Плиометричните кардио вериги са подходящи за хора, които искат интензивна, предизвикателна тренировка, която може да се направи за кратък период от време. Тъй като не се нуждаят от оборудване, можете да ги правите у дома. Ето упражнения, които можете да вградите в рутина.