Общ преглед
Гаденето е чувството, че ще повърнете. Често имате други симптоми като диария, изпотяване и коремна болка или спазми заедно с това.
Според Американската асоциация по бременност, гаденето засяга повече от половината от всички бременни жени. Обикновено известно като сутрешно гадене, причинено е от хормонални промени, които настъпват през първия триместър на бременността.
Въпреки че бременността може да е най-известната причина за сутрешно гадене, тя не е единствената. Продължавайте да четете, за да научите за други състояния, които могат да Ви накарат да се чувствате сутрин.
Сутрешно гадене причинява
Както мъжете, така и жените могат да се събудят с гадене.
Бременност
Гаденето и повръщането са сред най-ранните признаци на бременност, появяващи се около шестата седмица. Тези симптоми обикновено изчезват между 16 и 20 седмици.
Сутрешното гадене не се ограничава само до сутринта. Може да се случи по всяко време. Някои жени изпитват непрекъснато гадене през целия ден.
Проблеми с умората или съня
Закъснение, безсъние или по-ранна от обичайната аларма могат да нарушат цикъла ви сън-събуждане. Тези промени в редовния режим на сън променят невроендокринната реакция на тялото ви, което понякога може да доведе до гадене.
Глад или ниска кръвна захар
Ако последният път, когато сте яли, е бил на вечеря, може да са изминали 12 или повече часа, докато се събудите сутрин. Ниското ниво на глюкоза в кръвта (ниска кръвна захар) може да ви накара да почувствате замаяност, слабост или гадене. Пропускането на закуската - особено ако обикновено закусвате - може да я влоши.
Киселинен рефлукс
Киселинният рефлукс се получава, когато входът на стомаха не се затваря правилно, след като ядете или пиете, оставяйки стомашната киселина да излезе в хранопровода и гърлото. Киселият вкус, заедно с други симптоми като оригване или кашлица, може да ви накара да се почувствате гадни.
Киселинният рефлукс може да бъде по-лош сутрин, въпреки че са минали часове от последното ви хранене. Това може да се дължи на това, че сте в легнало положение и поглъщате по-малко, когато спите.
Постназално капково или задръстване на синусите
Задръстването на синусите оказва натиск върху вътрешното ви ухо, което може да доведе до разстроен стомах и гадене. Също така може да причини замайване, което може да причини гадене и повръщане. Когато имате постназално накапване, слузта, която се оттича от синусите към задната част на гърлото и навлиза в стомаха, може да причини гадене.
Безпокойство
Често чувстваме емоции като стрес, вълнение и безпокойство в червата. Гаденето сутрин може да е свързано със стресово събитие, като предстояща важна среща. В други случаи е причинено от хронични или продължаващи източници на стрес или безпокойство.
Махмурлук
Ако предишната вечер сте изпили много алкохол, гаденето ви може да е резултат от махмурлук. Редица алкохолни ефекти са свързани с гадене. Те включват ниска кръвна захар и дехидратация.
Диета
Гаденето сутрин може да е свързано с нещо, което сте яли на закуска. Леката хранителна алергия или непоносимост може да причини гадене. В други случаи, ако ядете твърде много, ще се почувствате гадно.
Гастропареза
Гастропарезата е състояние, при което мускулите в стената на стомаха ви се забавят или спират. В резултат на това храната не се премества от стомаха ви в червата. Гадене, повръщане и коремна болка са често срещани симптоми.
Камъни в жлъчката
Камъните в жлъчката се образуват в жлъчния мехур, когато вещества като холестерола се втвърдят. Когато се забият в тръбата, която свързва жлъчния мехур и червата, може да бъде много болезнено. Гаденето и повръщането често се появяват с болката.
Лекарства за болка
Опиоидите са клас лекарства, използвани за лечение на умерена до силна болка. Страничен ефект на повечето от тези лекарства е гадене и повръщане.
Химиотерапия
Гаденето и повръщането са добре документирани странични ефекти на някои химиотерапевтични лекарства. Лекарствата включват частта от мозъка, която контролира гаденето и повръщането. Понякога лекарствата засягат и клетките в лигавицата на стомаха, което може да причини гадене и повръщане.
Ако вече сте имали гадене и повръщане от химиотерапия, само гледките и миризмите, които ви напомнят за това, могат да предизвикат гадене и повръщане.
Мозъчно нараняване или мозъчно сътресение
Сътресение и мозъчни наранявания могат да причинят подуване на мозъка ви. Това увеличава налягането в черепа ви, което може да включи мястото в мозъка ви, което регулира гаденето и повръщането. Повръщането след травма на главата показва, че нараняването на главата ви е значително и трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Хранително отравяне
Когато ядете или пиете нещо, което е замърсено, тялото ви работи бързо, за да се отърве от него. Ако имате хранително отравяне, може да почувствате гадене, повръщане или диария, както и стомашни или коремни спазми. Ако сутрин изпитвате гадене, това може да е нещо, което сте яли предишната вечер.
Гастроентерит
Гастроентеритът не е същото като отравяне с храна, въпреки че причинява подобни симптоми. Тази инфекция се причинява от вирус, бактерии или паразит. Прехвърля се от човек на човек чрез замърсени изпражнения, храна или питейна вода.
Диабетна кетоацидоза
Диабетната кетоацидоза е сериозно усложнение, което може да възникне, когато имате диабет и недостигът на инсулин принуждава тялото да започне да разгражда мазнините (вместо въглехидратите), за да се използва като гориво.
Този процес води до натрупване на кетони в кръвта. Твърде много кетони могат да причинят симптоми като гадене, объркване и екстремна жажда. Трябва да потърсите спешна медицинска помощ веднага, ако това се случи.
Пептична язва
Пептичните язви са рани, които засягат вътрешната лигавица на стомаха и червата. Те обикновено причиняват болка в стомаха, но могат да причинят и гадене и повръщане.
Запек
Запекът може да причини гадене. Когато храносмилателната материя се архивира в дебелото черво, това забавя функцията на цялата ви стомашно-чревна система, което води до гадене.
Морска болест
Болест на движението се случва, когато мозъкът ви получи смесени сигнали за вашето движение. Например, когато се возите в кола, очите и ушите ви казват на мозъка ви, че се движите, но зоната във вътрешното ви ухо, която ви помага да останете балансирани, а мускулите - на мозъка ви, че не се движите. Смесените сигнали могат да причинят гадене, повръщане и световъртеж. Това се случва най-често при бременни жени и деца.
Инфекция на вътрешното ухо
Вестибуларната система във вашето вътрешно ухо помага на тялото ви да остане балансирано. Когато имате инфекция във вътрешното ухо, тя може да ви накара да се почувствате неуравновесени и замаяни, което може да причини гадене и повръщане.
Сутрешно лечение на гадене
Лечението на гадене сутрин зависи от причината.
Жените, които изпитват сутрешно гадене през първия триместър на бременността, могат да опитат да адаптират диетата си, да увеличат приема на течности и да приемат антиацид. Когато гаденето и повръщането са тежки, Вашият лекар може да предпише хистаминов блокер или инхибитор на протонната помпа.
Когато гаденето сутрин е причинено от вашата диета или начин на живот, може да помогне следното
- ограничете консумацията на алкохол
- яжте нещо малко веднага след като се събудите
- придържайте се към редовен график на съня
- избягвайте голямо хранене непосредствено преди лягане
- избягвайте мазна храна преди лягане
- използвайте техники за релаксация, за да се справите със стреса
Ако сутрешното ви гадене е резултат от стомашно-чревен проблем или ушна инфекция, търсенето на лечение за проблема обикновено ще помогне за облекчаване на гаденето и свързаните с него симптоми.
Ако приемате лекарства, от които ви прилошава, трябва да говорите с Вашия лекар за вашата рецепта. Лекарят може да предложи друг вид лекарства или да предпише лекарство против гадене, което да ви помогне да се справите.
Ако морската болест причинява гадене, седенето там, където се движите най-гладко, и гледането в далечината може да ви помогне. Хапчета или пластири против гадене също могат да помогнат.
Кога да посетите лекар
Трябва да посетите Вашия лекар, ако сутрешното гадене нарушава ежедневните Ви дейности и вече сте изключили бременността.
През повечето време гаденето сутрин не е причина за безпокойство. Продължаващото или тежко гадене обаче може да е признак на сериозно състояние.
За вкъщи
Гаденето сутрин често е свързано с бременност, но има редица други причини. Понякога причината е свързана с начина ви на живот или диетата ви. В други случаи това е основният стомашно-чревен проблем, заболяване или страничен ефект на лекарството.
Трябва да посетите лекар, когато продължаващото сутрешно гадене пречи на вашето ежедневие.
