Причини за мускулна слабост при множествена склероза
Причината да можете да ходите, да обличате дрехите си и да вземете чаша от кухненския си рафт е поради връзката между мозъка и мускулите ви. Мозъкът ви контролира действието, изпращайки електрически сигнали към мускулите ви чрез мрежа от нерви. Тези сигнали казват на мускулите ви да се движат.
Когато имате множествена склероза (МС), имунната ви система атакува нервите ви. Той унищожава миелина, изолиращо вещество, което заобикаля и защитава нервните влакна.
Тъй като миелинът е повреден, върху нервите може да се образува белези. Това може да попречи на нервните сигнали да пътуват правилно от мозъка ви до определени части на тялото ви.
Увреждането на нервите може да остави мускулите ви твърди или слаби, намалявайки способността ви да се движите и да извършвате ежедневни дейности. Слабостта често се проявява само от едната страна на тялото ви или само в краката или багажника.
Слабостта, подобно на другите симптоми на МС, може да дойде и да си отиде, когато изпитате обостряния и ремисии по време на заболяването.
Видове мускулна слабост
Когато нервните влакна са повредени, мозъкът ви не може ефективно да изпраща на мускулите ви необходимите сигнали за огъване или свиване. В резултат на това няма да можете да използвате правилно тези мускули.
Също така, мускулите ви отслабват, когато не ги използвате. Дори мускулите, които не са пряко засегнати от МС, могат да станат слаби, ако симптоми като умора и болка ви пречат да се движите и да ги упражнявате. С течение на времето мускулите ви могат да стават все по-слаби и по-слаби.
Някои хора с МС установяват, че мускулите им се уморяват по-лесно от обикновено. Например, някой с МС може да открие, че краката му могат да започнат да се чувстват нестабилни или да имат проблеми с преместването им след периоди на упражнения, като ходене.
Понякога МС засяга мускулите на стъпалото, което затруднява ходенето в нормален модел на петата. В резултат кракът ви може да се влачи по земята, когато ходите. Това се нарича капка крак или капка крак.
Как да лекуваме мускулната слабост
Основните лечения за МС ще се съсредоточат върху забавянето на прогресията на заболяването, предотвратяването на увреждащи нервите атаки и облекчаването на симптомите. Лекарствата, които постигат тези цели, могат да бъдат основи на вашата МС терапия. Те могат да включват:
- стероидни лекарства
- терапия с интерферон бета
- плазмен обмен
- глатирамер ацетат (копаксон)
- мускулни релаксанти
Упражнението е друг важен компонент на Вашето лечение. Комбинация от кардио и силови тренировъчни упражнения може да се бори с мускулната слабост и да ви даде повече енергия. Ако мускулите ви са отслабнали от липса на употреба, упражненията за съпротива с помощта на тежести могат да ги укрепят.
Физиотерапевтът може да ви помогне да разработите програма за упражнения, която отговаря на нивото на вашите способности и отговаря на всички ограничения, които може да имате. Терапевтът може също така да ви покаже как да правите упражненията правилно, за да не се нараните или да не се уморите прекалено.
Когато вашата слабост е причинена от увреждане на нервните влакна, стратегията за лечение е малко по-различна.
Целта ще бъде да се използват засегнатите мускули, доколкото е възможно, като останете по-активни. След това ще научите упражнения за трениране на тежести, за да укрепите мускулите около тези, които са били повредени.
В този случай терапевтът ще ви научи начини за минимизиране на последиците от мускулната слабост. Ще научите как да използвате помощни устройства като бастун, проходилка или скоби, ако имате нужда от тях.
За падане на крака терапевтът може да предпише шина на глезена (ортеза), за да предотврати влаченето на крака ви, докато ходите. Може да се нуждаете и от трудова терапия, за да научите нови стратегии за придвижване в дома и на работа.
Освен това следните стъпки могат да помогнат за облекчаване на симптомите на МС:
- поддържане на адекватен режим на сън и почивка
- намаляване на стреса
- поддържане на телесната температура на хладно
- хранене на здравословна, балансирана диета
Работа с Вашия лекар
Симптомите на МС не са еднозначни за всички. Всеки човек преживява болестта по различен начин. Ето защо е важно да се справите с мускулната си слабост с Вашия лекар и физиотерапевт и да намерите решения заедно.
Може да се наложи да опитате различни лечения, докато не намерите такова, което облекчава мускулната ви слабост и други симптоми. Тези лечения могат да включват комбинация от лекарства, физикална терапия и помощни средства.
Ако един вид терапия не е ефективна, обърнете се към Вашия лекар с всякакви притеснения. През период на проби и грешки може да успеете да намерите друга терапия, която да работи по-добре за вас.
МС е предизвикателна болест. Без подкрепа може да започнете да се чувствате изолирани. За да избегнете това, поддържайте връзка с приятели и семейство, присъединете се към група за поддръжка и се занимавайте с приятни дейности и хобита.
