Как да контролираме хипертиреоидизма естествено

Общ преглед

Хипертиреоидизмът се появява, когато в тялото има твърде много хормони на щитовидната жлеза. Това състояние се нарича още свръхактивна щитовидна жлеза.

Той засяга щитовидната жлеза, жлеза, разположена в гърлото, която е отговорна за секрецията на редица важни хормони.

Хипертиреоидизмът не трябва да се бърка с хипотиреоидизъм. Докато хипертиреоидизмът описва свръхактивна щитовидна жлеза, хипотиреоидизмът възниква, когато щитовидната жлеза се представя по-слабо.

Симптомите и лечението на хипотиреоидизъм са много различни, отколкото при хипертиреоидизъм.

Хипертиреоидизмът може да бъде причинен от рак на гърлото, болест на Грейвс, излишен йод и други състояния.

Симптомите на хипертиреоидизъм включват:

• сърцебиене
• високо кръвно налягане
• отслабване
• повишен апетит
• нередовна менструация
• умора
• изтъняване на косата
• повишено изпотяване
• диария
• треперене и треперене
• раздразнителност
• проблеми със съня

Хипертиреоидизмът също може да доведе до подуване на щитовидната жлеза. Това се нарича гуша.

Хипертиреоидизмът често се лекува с антитиреоидни лекарства, които спират свръхпроизводството на тиреоиден хормон.

Ако антитиреоидните лекарства не подобрят състоянието на щитовидната жлеза, хипертиреоидизмът може да бъде лекуван с радиоактивен йод.В някои случаи щитовидната жлеза може да бъде отстранена хирургично.

В допълнение към медицинските лечения, някои естествени лечения на хипертиреоидизъм могат да помогнат. Въпреки че не трябва да заместват каквито и да е лекарства, предписани ви от лекар, те могат да улеснят управлението на симптомите на хипертиреоидизъм.

Преди да добавите каквото и да е допълнение към вашия план за лечение, говорете с Вашия лекар.

Какво да ядем и какво да избягваме

Един от начините за управление на хипертиреоидизма е здравословното хранене.

Ако имате хипертиреоидизъм, Вашият лекар може да предпише диета с ниско съдържание на йод, преди да започне лечение. Това повишава ефективността на лечението.

Според Американската асоциация на щитовидната жлеза диетата с ниско съдържание на йод означава, че трябва да избягвате:

• йодирана сол
• Морска храна
• млечни продукти
• големи количества домашни птици или говеждо месо
• големи количества зърнени продукти (като хляб, тестени изделия и сладкиши)
• яйчни жълтъци

Освен това трябва да избягвате соеви продукти като тофу, соево мляко, соев сос и соеви зърна. Това е така, защото изследванията от 2006 г. сочат, че соята може да повлияе на функцията на щитовидната жлеза.

Повече за избягване на йод

В допълнение към избягването на горните храни, важно е да избягвате допълнителен йод.

Йодът може да се намери в билкови добавки, дори и да не е отбелязан на етикета. Не забравяйте, че дори да има добавка без рецепта, тя все пак може да има вредно въздействие върху тялото ви.

Преди да вземете някакви добавки, говорете с Вашия лекар.

Що се отнася до йода, балансът е от съществено значение. Докато прекомерният йод може да доведе до хипертиреоидизъм, недостигът на йод може да причини хипотиреоидизъм.

Не приемайте никакви йодни лекарства, освен ако Вашият лекар не Ви е указал.

L-карнитин

Естествена добавка, която може да помогне за лечение на ефектите от хипертиреоидизъм, е L-карнитин.

L-карнитинът е производно на аминокиселина, което се среща естествено в организма. Често се среща в добавки за отслабване.

Той се среща и в храни като месо, риба и млечни продукти. Научете за ползите от L-карнитин тук.

Карнитинът предотвратява навлизането на хормони на щитовидната жлеза в определени клетки. Изследване от 2001 г. предполага, че L-карнитинът може да обърне и предотврати симптомите на хипертиреоидизъм, включително сърцебиене, треперене и умора.

Въпреки че това изследване е обещаващо, няма достатъчно проучвания, за да се провери дали L-карнитинът е ефективно лечение на хипертиреоидизъм.

Bugleweed

Bugleweed е растение, което в миналото се е използвало за лечение на сърдечни и белодробни заболявания.

Някои източници предполагат, че бъбреците са тиреосупресори - тоест намаляват функцията на щитовидната жлеза.

За съжаление там няма достатъчно информация, за да се провери дали това е ефективно лечение за хипертиреоидизъм или не.

Ако решите да използвате билкова добавка като бъбрек, следвайте указанията на производителя за доза и честота и говорете с Вашия лекар, преди да започнете нещо ново.

B-комплекс или B-12

Ако имате хипертиреоидизъм, има шанс да имате и дефицит на витамин В-12. Недостигът на витамин B-12 може да ви накара да се чувствате уморени, слаби и замаяни.

Ако имате дефицит на витамин В-12, Вашият лекар може да Ви предложи да вземете добавка В-12 или да направите инжекция В-12.

Въпреки че добавките с витамин B-12 могат да ви помогнат да управлявате някои от тези симптоми, те не лекуват хипертиреоидизъм самостоятелно.

Въпреки че витамините B-12 и B-комплекс се предлагат без рецепта, най-добре е да говорите с Вашия лекар, преди да добавите нова добавка.

Селен

Някои изследвания показват, че селенът може да се използва за лечение на симптомите на хипертиреоидизъм.

Селенът е минерал, който се среща естествено във вода, почва и храни като ядки, риба, говеждо и зърнени храни. Може да се приема и като добавка.

Болестта на Грейвс, най-честата причина за хипертиреоидизъм, е свързана с очни заболявания на щитовидната жлеза (TED), които могат да бъдат лекувани със селен. Не забравяйте обаче, че не всеки с хипертиреоидизъм има TED.

Други проучвания предполагат, че самият селен не е ефективно лечение на хипертиреоидизъм. Като цяло изследванията остават смесени.

Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете добавка като селен, тъй като има някои възможни странични ефекти и селенът не трябва да се приема в комбинация с определени лекарства.

Лимонов балсам

Счита се, че маточината, растение, което е член на семейството на ментата, е лечение на болестта на Грейвс. На теория това е така, защото намалява хормона, стимулиращ щитовидната жлеза (TSH).

Липсват обаче изследвания по това твърдение. Няма достатъчно доказателства, за да се оцени дали маточината ефективно лекува хипертиреоидизъм.

Маточината може да се консумира като чай или под формата на добавка. Определянето с чаша чай от маточина може да бъде поне лечебно като техника за управление на стреса.

Етерични масла от лавандула и сандалово дърво

Докато много хора се кълнат, че използват етерични масла за управление на симптомите на хипертиреоидизъм, няма достатъчно изследвания по това твърдение.

Етеричните масла от лавандула и сандалово дърво могат например да намалят чувството на безпокойство и да ви помогнат да се чувствате спокойни. Това може да ви помогне да се преборите с нервността и безсънието, и двата симптома на хипертиреоидизъм.

Освен това там няма достатъчно изследвания, които да предполагат, че етеричните масла могат да помогнат за лечение на хипертиреоидизъм.

Глюкоманан

Диетични фибри, глюкоманан се намира под формата на капсули, прахове и таблетки. Често се извлича от корена на растението коняк.

Едно обещаващо проучване от 2007 г. предполага, че глюкомананът може да се използва за понижаване на нивата на тиреоидни хормони при хора с хипертиреоидизъм, но са необходими повече доказателства.

Вземането

Хипертиреоидизмът обикновено изисква медицинско лечение и наблюдение от здравен специалист.

Въпреки че тези естествени лечения могат да ви помогнат да управлявате симптомите си и да допълнят лекарствата за щитовидната жлеза, те не могат да го заместят.

Храненето добре, упражненията и практикуването на самообслужване и управление на стреса могат да помогнат. Когато се управлява с лекарства и здравословен начин на живот, функцията на щитовидната жлеза може да се нормализира.

Източници на статии

• Azezli AD, et al. . Използването на коняк глюкоманан за понижаване на серумните хормони на щитовидната жлеза при хипертиреоидизъм. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18187431
• Benvenga S, et al. . Полезност на L-карнитин, естествено срещащ се периферен антагонист на действието на хормона на щитовидната жлеза, при ятрогенен хипертиреоидизъм: Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано клинично изпитване. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. . Проспективно разследване на болестта на Грейвс и селен: Тиреоидни хормони, авто-антитела и самооценени симптоми. DOI: 10.1159 / 000381768
• Недостиг на желязо. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. . Ефекти на селена върху краткосрочния контрол на хипертиреоидизма, дължащ се на болестта на Graves, лекувана с метимазол: Резултати от рандомизирано клинично изпитване. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. . Използване на ароматерапия с пациенти в хоспис за намаляване на болката, тревожността и депресията и за насърчаване на повишено чувство за благополучие. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Диета с ниско съдържание на йод. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. . Селен при лечението на заболявания на щитовидната жлеза. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. . Ефекти на соевия протеин и соевите изофлавони върху функцията на щитовидната жлеза при здрави възрастни и пациенти с хипотиреоидна жлеза: Преглед на съответната литература. DOI: 10.1089 / твоя.2006.16.249
• Minkyung L, et al. . Диетата с ниско съдържание на йод за една седмица е достатъчна за адекватно приготвяне на терапия с висока доза радиоактивно йодно аблация на диференцирани пациенти с рак на щитовидната жлеза в райони, богати на йод. DOI: 10.1089 / твоя.2013.0695
• Свръхактивна щитовидна жлеза: Преглед. . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072664/
• Pekala J, et al. . L-карнитин - метаболитни функции и значение в живота на хората. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. . Рандомизирано контролирано проучване предоставя доказателства в подкрепа на ароматерапията за минимизиране на безпокойството при жени, подложени на биопсия на гърдата. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. . Ботаническо лекарство за регулиране на щитовидната жлеза. DOI: 10.1089 / акт.2006.12.107