Когато миглите паднат, вероятно не обръщате много внимание.В края на краищата имате някъде между 90 и 160 мигли по горния клепач и може би 75 до 80 по долния клепач. Какво липсва или две мигли, когато всеки ден губите по няколко?
Но ако започнете да забелязвате падането на много мигли, това може да сигнализира за основен проблем.
Освен в редки случаи, миглите растат отново. Но някои фактори могат да забавят процеса. Научете повече за жизнения цикъл на миглите и какво можете да очаквате.
Колко време отнема миглите да растат?
Продължителността на живота на миглите може да варира от 4 месеца до 11 месеца. Има три фази на тази продължителност на живота: фаза на растеж, фаза на разграждане и фаза на телоген.
- Фаза на растеж. Известна още като анагенна фаза, тази фаза може да продължи между 4 и 10 седмици. Типичните мигли нарастват между 0,12 и 0,14 милиметра на ден.
- Фаза на разграждане. Известна още като катагенна фаза, тази фаза настъпва, когато миглите ви спрат да растат. Косменият фоликул започва да се свива.
- Фаза на почивка. Известна още като телогенна фаза, това е последната фаза, в края на която миглите падат.
Най-общо казано, този цикъл е много по-кратък от жизнения цикъл на косата на главата ви. Експертите предполагат, че това може да се дължи на факта, че анагенната фаза е по-дълга за косата, която расте от скалпа ви. Всъщност, анагенната фаза за косата на главата ви обикновено продължава между 2 и 4 години.
Колко време отнема миглите да растат след издърпване?
Обикновено ще отнеме около 6 седмици, докато миглите порастнат отново, ако са изрязани или изгорени, но няма увреждане на фоликула или клепача.
Но ако издърпате мигла, това може да е различна история. Може да отнеме повече време, докато миглите порастнат отново. Това е така, защото издърпването на мигла от клепача може да забави процеса на подмяна. Освен ако случайно не разполагате с перфектно време и не успеете да издърпате мигла близо до края на фазата на телоген, ще прекъснете нормалния жизнен цикъл на тази мигла.
Колко време отнема миглите да пораснат отново след удължаване?
Удължителите за мигли, които могат да бъдат направени от коприна, норка или синтетични влакна, могат да ви придадат бляскав вид - докато не се наложи да ги премахнете или те се отлепят. В някои случаи удължаването на миглите или лепилото, използвано за закрепването им върху клепачите, може да нарани фоликула на миглите ви и да причини временни или дори трайни щети.
Въпреки това, ако няма трайни повреди, всички мигли, които падат, когато премахнете удължителите, трябва да нараснат в крайна сметка, може би около 6 седмици или така. Внимание: Ако сте голям фен на удължаването на мигли, може да искате от време на време да си починете, за да си починете естествените мигли.
Колко време отнема на косата да порасне отново след химиотерапия?
Не всички лекарства за химиотерапия ще ви накарат да загубите косата си, включително миглите и веждите. Но някои го правят. И ако се подлагате на химиотерапия с такова, което влияе върху растежа на косата, вероятно можете да очаквате да започнете да губите косата си в рамките на 2 до 4 седмици от началото на лечението. След като завършите химиотерапията, косата ви вероятно ще започне да расте отново в рамките на няколко седмици.
Какво влияе върху възстановяването на косата?
Много хора са нетърпеливи да възстановят косата, когато тя е паднала, но процесът може да бъде повлиян от множество фактори.
- Лекарства. Ако сте загубили коса или косата ви е изтъняла в резултат на определено лекарство, може да не възстановите косата, докато не спрете да приемате лекарството. Например, някои лекарства, използвани за лечение на заболявания на щитовидната жлеза, като карбимазол и пропилтиоурацил, причиняват косопад. Ако загубата на коса е причинена от лекарства за химиотерапия, ще трябва да изчакате, докато приключите с нея.
- Увреждане на космения фоликул. Ако фоликулите на миглите ви са повредени, може да ви е по-трудно да възстановите тези мигли.
- Възстановяване. Физическата травма или различни медицински състояния могат да забавят процеса на възстановяване на косата.
Други фактори, които могат да повлияят на процеса на възстановяване на косата, включват хранителни дефицити и хормонален дисбаланс. И двете трябва да бъдат разгледани първо.
Причини за косопад на миглите
Мадарозата е състояние, при което вашите мигли или косми на веждите (или и двете) падат. И има много възможни причини за възникване на мадароза, включително:
- Генетика. Ако вашите родители или баби и дядовци имат изтъняващи вежди, вие също бихте могли.
- Алопеция. Хората с алопеция ареата губят косми на петна, защото имунната им система атакува космените им фоликули. Това може да включва и мигли и вежди.
- Блефарит. Възпалението на клепачите може да ви накара да търкате очите си често, което води до изместване на миглите.
- Лечение на рак. Някои видове химиотерапия причиняват временна загуба на коса, която също включва загуба на мигли и вежди.
- Телогенен ефлувиум. Стресът задейства космените фоликули да влязат в телогенната или фазата на покой по-рано от обикновено, което може да направи косата ви тънка или да падне. Обикновено е временно.
- Трихотиломания. Това психично здравословно състояние възниква, когато почувствате силно желание да издърпате космите си.
- Състояния на щитовидната жлеза. Когато нивата на хормоните на щитовидната жлеза са твърде високи или ниски, те могат да повлияят на различни процеси в тялото, включително растежа на косата.
- Физическо нараняване. Травма като изгаряне може да доведе до падане на миглите или космите на веждите.
- Лупус. Това автоимунно заболяване има тенденция да причинява възпаление на кожата ви и понякога може да накара косата ви, включително миглите и веждите ви да изтънее и да падне.
- Лекарства. Някои лекарства, включително някои антиконвулсанти, антикоагуланти, инжекции с ботулинов токсин, могат да причинят загуба на мигли.
Мога ли да възстановя миглите по-бързо?
Може би се чудите дали можете да ускорите процеса на повторно израстване. Някои стратегии, които хората са опитали, включват:
Допълване с витамини
Можете да опитате витамин от семейството на витамините от група В, известен като биотин, за да насърчите растежа на косата. Известен също като витамин Н, биотинът помага за превръщането на хранителните вещества в енергия и помага на кожата, косата и ноктите ви да растат. Но има само ограничени доказателства, които предполагат, че тя е ефективна за възстановяване на косата.
Хранене на здравословна диета
Помислете дали да добавите яйца към вашата диета, тъй като те са богати както на протеини, така и на биотин, за които се смята, че помагат за растежа на косата. Може да помислите и за увеличаване на приема на желязо, като ядете богати на желязо храни като спанак. Недостигът на желязо е свързан с косопад.
Други храни, които могат да насърчат растежа на косата, включват:
- тлъста риба
- сладки картофи
- ядки
Нанасяне на рициново масло
Направете бързо онлайн търсене и ще се натъкнете на много твърдения, че рициновите масла ще възстановят миглите ви. Но са необходими повече научни изследвания, за да се определи дали рициновото масло действително може да стимулира растежа на миглите.
Едно проучване от 2015 г. установи, че преобладаващият химикал в рициновото масло може да инхибира производството на протеин, който предпазва косата от растеж. Но изглежда няма научни доказателства, които да доказват, че използването на рициново масло ще ви помогне да възстановите изгубените си мигли.
Използване на серум за растеж на миглите
Предпоставката: Рисувате тънка ивица серум по горната си линия на миглите и няколко седмици по-късно сте възнаградени с по-дебели по-дълги мигли.
Има доказателства, които показват, че някои препарати, като одобреното от FDA лекарство с рецепта Latisse, могат да бъдат ефективни.
Това обаче може да предизвика нежелани реакции като дразнене и дори потъмняване на цвета на ириса ви. Има и други серуми, които се продават без рецепта, но съставките им са различни и е възможно да нямат същите резултати.
За вкъщи
Бъдете възможно най-нежни с миглите, за да не причините случайно никакви щети или допълнителни загуби. И ако започнете да забелязвате, че губите много мигли, говорете с лекар. Може да има основна медицинска причина, която трябва да бъде разгледана.
