Как да преглътнете правилно - и да увеличите максимално удоволствието си

В CrossFit кутия, DT е много страшна тренировка.

В чувала обаче DT е код за широко възхвалявана позиция за орален секс: дълбоко гърло.

За щастие за вас (и за вашия партньор), тук говорим за последното.

PSA: Безопасността е истинска грижа - и ние не говорим само за ППИ

Ако сте активен потребител на Twitter, вероятно си спомняте туита, който стана вирусен през юли 2018 г. с участието на човек, който е скъсал дихателните си пътища, давайки глава.

„Извинете за лошия ъгъл, но не забравяйте, когато изсмуках хълк с размер d *** и в крайна сметка попаднах в ER, LMFAO никога не забравя“, прочете туит.

Никога не забравяйте наистина.

Разкъсаните дихателни пътища, известни още като трахеобронхиална травма, не са единственото възможно дълбоко нараняване на гърлото. Други наранявания включват необработеност в гърлото, натъртване на гърлото, запушване и повръщане.

Всичко казано, дълбокото гърло всъщност не е опасно.

„Дълбокото гърло обикновено е безопасно“, казва клиничният сексолог Меган Стъбс, изд., Автор на предстоящата книга „Игра без партньор: ръководство за секс, запознанства и щастие на необвързани“.

„Но както повечето сексуални дейности, които можем да опитаме, има известен риск, ако не знаете личните си граници или не слушате тялото си.“

Признаци, че може да се натискате твърде далеч:

• Имате чувството, че се задавяте.
• Гърлото ви се чувства сурово.
• Вие (неволно) се дразните.
• Повръщате (неволно).

Всичко казано: Да, полово предаваните инфекции (ППИ) могат да се прехвърлят по време на орален секс. Научете повече за оралния секс и ППИ тук.

Дълбокото гърло не трябва да е първото ви родео

„Глубокото гърло може да се почувства приятно за приемника, защото гърлото е по-стегнато от устата и някои хора го намират за секси визуално“, казва секс педагогът от Тексас Гуди Хауърд, MSW, MPH, водещ на LICK! семинар за орален секс с фокус върху пениса.

„Дълбокото гърло на някого може да бъде приятно, защото количеството удоволствие, което доставяте на някого, може да бъде его-удар“, казва Хауърд.

Освен това това може да ви накара да се почувствате мощни.

Но дълбокото гърло е напреднала територия за орален секс - и не е за начинаещи.

„Има доста техники, свързани с вземането на пенис или дилдо толкова далеч в устата“, казва тя. „Трябва да се научиш да контролираш дишането си и да разсейваш рефлекса си.

Общо прави и не

Преди да влезем в мръсните и мръсни монети на DT, нека махнем някои основи на оралния секс.

Започнете бавно

Не преминавайте от нула към дълбоко гърло - постепенно си проправяйте път, за да имате целия фалос в устата си.

„Прекарайте известно време в облизване на шахтата, обикаляне на главата, смучене на върха и размахване на луничката“, предлага Стъбс.

Можете да увеличите темпото и количеството на пениса или дилдото в устата си, докато набира скорост.

Не пренебрегвайте главата

„Главата на пениса е легло от чувствителни нервни окончания“, казва Стъбс.

Това означава, че някои собственици на пениса ще ОБИЧАТ да го докосват директно между дълбоките тласъци на гърлото, а други може да го счетат за свръхстимулиращо.

Използвайте вербална и невербална комуникация, за да разберете какво харесва вашият партньор.

Преместват ли бедрата си към устата ви, когато се фокусирате върху върха? Коефициентите са добри, те се радват да стимулират главата си.

Преместват ли бедрата си или правят гримаса, когато се фокусирате върху върха? Шансовете са, че не го правят.

Можете също така да попитате: „Харесва ли ви, когато облизвам главата, или е твърде чувствително?“

Обърнете внимание на езика на тялото им

Не трябва да * обръщате внимание само на знаците на езика на тялото им, когато пасете върха.

Винаги искате да сте настроени на тези сигнали през цялото време. Те ви дават представа какво прави и какво не харесва вашият партньор.

Заключете очите

Един от най-добрите начини да увеличите коефициента на интимност при дълбоко гърло е да се взирате в партньора си, както правите.

Или, знаете ли, погледнете с любов в очите им като меката, каквато сте.

Използвайте повече от устата си

Нарича се орален секс, а не орален само секс. С други думи, използвайте ръцете си!

„Използването на ръцете е чудесен начин да предпазите устата си от умора, както и чудесен начин да стимулирате целия пенис и да смесите усещанията“, казва Хауърд.

Добавете смазка

Когато започнете да използвате ръцете си, може да искате повече от плюене, за да поддържате плъзгането и плъзгането на ръцете си по вала.

Въведете: смазка.

„Всяка смазка може да бъде полезна“, казва Хауърд. "Но ароматизираната смазка добавя в допълнителен смисъл (вкус) към изживяването за вас."

Важно: Избягвайте смазващи смазки.

„Ако използвате смазващо масло, няма да можете да се настроите и да се приспособите към ограниченията на тялото си“, казва Стъбс. „Гърлото ви вероятно ще бъде много сурово, когато успокояващият агент изчезне.“

Ако искате да тренирате, вземете дилдо.

„Не искате да използвате хотдог, банан или краставица“, казва Стъбс. „Но практикуването на поставяне на дилдо или собствени пръсти в устата ще ви помогне да научите колко дълбоко можете да вземете партньор.“

Ако се притеснявате от възможността да дишате

Дълбокото гърло на фалос не е като носенето на задник.

Това означава, че докато задната тапа влиза в дупката и остава в дупката, фалосът трябва непрекъснато да се движи навътре и навън от гърлото, в това, което Хауърд нарича „потапяне“.

Докато фалосът е в движение, дишането не би трябвало да е проблем.

Ако се притеснявате от запушване

Да кълчиш или да не тапиш, това е въпросът. (Да, това е избор!)

Как да го избегнем

„За да избегнете запушване, разберете до каква степен пенисът или дилдото могат да се спуснат в гърлото ви, без вие да се запушвате, и след това направете пръстен с пръсти в тази точка и слизайте само до тази точка“, казва Хауърд.

По избор: Погладете частта под пръстите си с ръка или вибратор.

Как да се наклоня в него

„Някои хора се радват да мислят, че са„ толкова големи “, че карат партньора си да се кълчи“, казва сертифицираният от борда сексолог Ланай Сент Джон, автор на „Прочетете ме: Родителски буквар за„ Разговорът “.

Така че, може да си позволите да кълцате или да „изпълнявате“ кълцане, за да погалите егото им и да организирате шоу.

Ако се притеснявате за повръщане - или ако това се случи

Повръщането при дълбоко гърло може да звучи като голяма работа, но не е задължително.

„Ако повърнете, просто изплакнете устата си и след това скочете под душа с бута си, за да можете да изплакнете повръщаното“, казва Сейнт Джон.

Какво може да кажете, ако повърнете:

• „Скъпа, съжалявам! Малко се развълнувах и ви заведох по-дълбоко, отколкото можех да се справя. Мога ли да ви помогна да се почистите под душа? ”
• „Оф! Предполагам, че тялото ми не е имало онова месо! Толкова съжалявам! Позволете ми да ви грабна кърпа.
• „Хей [въведете име тук]. Току-що повърнах на пишка ти, нека отидем под душа, за да те изплакнем. "

Позиции за опитване

„Всяка позиция, която оптимизира отварянето на гърлото с ъгъла на [фалоса], е идеална“, казва св. Йоан. Започнете с тези три.

Лежа за действие в гърлото

Дарителят да лежи на леглото по гръб, с наклонена назад глава над леглото, „което отваря гърлото“, казва Стъбс.

След това накарайте приемника да разпъне устата на дарителя, като люлее бедрата му напред и назад, за да плъзне парчетата им от гърлото на даващия.

„Приемникът може да държи вибратор на пръчката срещу битовете на даващия, докато го правят“, отбелязва тя. Горещо.

Стандартен

Приемете се: Най-класическата BJ позиция на всички времена е от коленете.

В зависимост от височината и ъгъла на стоките на партньора ви, това може да работи добре и за дълбоко гърло.

Ако пенисът или дилдото им са наклонени надолу и са по-високи от вас, ще работи. Подобно е, ако има наклон нагоре и е по-ниско от устата ви.

В противен случай ъгълът може да не е идеален.

Мисионерска

За този „Приемникът лежи по гръб и даващият пълзи между краката им и гадно“, казва Хауърд.

Тази конфигурация дава на даряващия доста лост и контрол, което им позволява да се отдръпнат, когато е необходимо.

Какво да знаете, * да правите *

Има няколко различни техники.

Хауърд препоръчва да опитате, какво е измислила, метода „Say ah“, след като приемникът се загрее.

„Когато сте готови да вземете пениса или дилдото дълбоко в устата си, вие ще вдишвате през носа си и издишайте през устата, казвайки„ AHHHH “, докато пенисът или дилдото потънат право в гърлото ви“, тя обяснява.

„„ AHHHH “ви напомня да дишате, помага да отворите гърлото си, създава вибрация, която разсейва рефлекса ви в устата и осигурява допълнително шумно усещане срещу пениса или дилдото.“

Как е това за печеливш-печеливш-печеливш?

Други често срещани въпроси

Шансовете са добри, че имате някои предстоящи дълбоки гърлови Q. Отговаряме им по-долу.

Защо партньорът ми е толкова тих? Добре ли се справям?

Единственият начин да разберете дали вашият партньор се наслаждава е да попитате!

Може да попитате:

• „Какво е това чувство?“
• „Предпочитате ли, когато правя това [демонстрирам едно нещо] или това [демонстрирам второ нещо]?“
• „Колко натиск искате да използвам?“
• „Кажи ми, когато изпробвам техника, която ти харесва.“

Какво да направя, ако устата ми се умори?

В крайна сметка зависи от това, което вие искам да направя.

„Ако устата ви се умори и искате, можете да продължите да угаждате на партньора си с ръце“, казва Хауърд.

„Може да използвате движение на мелница за пипер с ръце и да сложите топките им в устата си; или може да погладите нагоре и надолу и да си направите пълна почивка “, казва тя.

Но можете също така да превключвате дейности изцяло!

Може да кажете:

• „Устата ми се уморява. Как бихте се почувствали да смените ролите за малко? “
• „Челюстта ми се свива и бих искал да те усетя в себе си. Това ли би било интересно да опитате тази вечер? "
• „Устата ми се уморява. Искате ли да опитате нещо друго? ”

Има ли значение дали плюя или преглъщам?

Няма значение!

„Няма скрито значение за преглъщане; това не означава, че ги обичате повече и няма да повлияе дали някой се ангажира с вас или не “, казва св. Йоан. "Така че дали ще плюете или преглъщате, вие решавате."

Ако решите да плюете, тя препоръчва да държите наблизо някои тъкани, чаша или парцал, в които да плюете.

Хауърд препоръчва да кажете на партньора си, че ще плюете преди време, за да не си помислят, че плюете, защото имат лош вкус.

Може да кажете:

• „Просто исках да ви уведомя, че предпочитам да не преглъщам. Така че ще вземам чаша вода, в която мога да плюя, когато приключим. "
• - Само за да знаеш, плюя. Имате ли парцал, в който мога да плюя? ”
• „Предпочитам да не преглъщам тази вечер. Бихте ли предпочели да плюя или искате да еякулирате в ръката си или по корема си? "

Ами ако не харесвам вкуса?

Телесните течности и части от тялото имат вкус - така някои вкусът е нормален.

Както се изрази един Redditor, той ще има вкус „като леко солен масивен палец.“

Ако вкусът не ви харесва, може (хубаво) да помолите партньора си да се изкъпе, преди да играете, да поискате да носи презерватив или да вземете ароматизирано смазочно вещество.

Заслужава да се спомене: Изпускането с неприятна миризма е често срещан симптом на ППИ. Така че, ако все още не сте провеждали STI разговор с партньора си, направете това сега.

Трябва ли да спра до тук? Какво да правя след това?

Можете да спрете, когато искате да спрете.

Ако човекът, когото дълбоко гърлите може да еякулира, е N-O-T предпоставка, за да спрете.

След като спрете, това, което ще направите по-нататък, зависи от вас и вашия партньор (и)! Затова ги попитайте какви са техните желания и нужди и не се свенете да споделяте своите.

Някои неща, които може да кажете:

• "Как се чувстваш? Бихте ли предпочели да използвам ръцете си върху вас или нас, за да мастурбирам рамо до рамо? "
• „Какво искате да направите по-нататък? Мисля, че бих искал да си играя с дупето. Как ви звучи това? "
• „Как бихте се почувствали, ако си дадем въздух, за да се рехидратираме и след това имаме проникващ акт?“

Долния ред

Дълбокото гърло може да бъде приятно за приемника * и * дарящия, докато слушате тялото си, започвате бавно и комуникирате, комуникирате, комуникирате по пътя.

Габриел Касел е базираната в Ню Йорк писателка за секс и уелнес и треньор на CrossFit Level 1. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва над 200 вибратора и яде, пияна и измита с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и романтични романи, натискане на пейка или танци на пилон. Последвайте я в Instagram.