Корен от тинтява: Употреба, предимства и странични ефекти

Корен от тинтява е билка, която се използва с лечебна цел от векове.

Произхожда от голям род растения, който обикновено расте в планинския климат на Европа, Азия и Америка. Тези растения имат цветя, подобни на тръба, които се предлагат в синьо, жълто и други цветове.

Хората традиционно използват корен от тинтява за борба с възпалението и подуването, лечение на заразени рани и служат като противоотрова срещу отровата на животни. Въпреки това, има малко научни изследвания за неговото използване.

Тази статия предоставя подробен преглед на възможните употреби, ползи и странични ефекти на корен от тинтява.

Какво е корен от тинтява?

Корен от тинтява идва от цъфтящи растения в Gentiana род, който включва повече от 400 вида, които растат във високите части на части от Европа, Азия и Америка.

Gentiana цветята се предлагат в различни красиви цветове, но само коренът се използва за лечебни цели.

Той е жълто-кафяв и може да се суши и да се правят хапчета, чайове, тинктури и екстракти. В традиционната медицина хората често го смесват с вода и го прилагат локално или го консумират като напитка.

Хората са използвали вода, вливана с корен от тинтява, за лечение на отоци в черния дроб, далака и стомаха.

Те също така са използвали мазилки от корен от тинтява и оцет при възпаление на кожата, заразени рани и ухапвания от отровни животни.

Коренът от тинтява е известен с горчивия си вкус. Той се използва особено в традиционните условия като храносмилателен тоник за стимулиране на функциите на стомаха, черния дроб и жлъчния мехур.

Всъщност името тинтява идва от древния илирийски цар Генций, който е установил, че билката може да се използва като тоник.

Дори и днес той остава компонент на алкохолните аперитиви, които се сервират преди хранене за стимулиране на апетита, както и храносмилателните вещества, които се сервират след хранене, за да подпомогнат храносмилането.

Хората използват корен от тинтява, за да направят горчивина, която се добавя към някои алкохолни напитки. Също така е съставка в Moxie, една от най-старите марки сода в САЩ, която е известна с горчивия си послевкус.

Обобщение

Корен от тинтява идва от растения на Gentiana род. Използва се в традиционната медицина като храносмилателна помощ и лечение на различни заболявания. Изследователите продължават да изследват неговите лечебни свойства и днес.

Ползи

Докато коренът от тинтява има широко приложение в традиционната медицина, малко научни изследвания подкрепят предполагаемите му ползи.

Основните активни съединения в корен от тинтява са иридоиди, секоиридоиди, ксантони и флавоноиди.

Количествата на тези съединения в растението зависят от вида на Gentiana растение, време и година на прибиране на реколтата и процес на сушене. По този начин не всеки препарат от корен от тинтява може да предложи същите ползи.

Може да помогне при артрит

Коренът от тинтява може да притежава противовъзпалителни свойства и следователно да помага при възпалителни състояния.

Например, един от основните иридоиди в корен от тинтява, известен като гентиопикрозид, може да помогне за лечение на ревматоиден артрит.

Ревматоидният артрит е хронично възпалително състояние, което е резултат от имунната система, атакуваща здрави клетки. Това води до болка, възпаление и подуване на ставите.

Изследванията на епруветки и животни показват, че гентиопикрозид се бори с възпалението, свързано с артрит, вероятно чрез предотвратяване на образуването на клетки, които разграждат костите.

Освен това, едно проучване при плъхове с артрит установява, че гентиопикрозид значително намалява нивата на възпалителни маркери в кръвта и подобрява възпалените стави.

Въпреки че тези резултати предполагат, че коренът от тинтява може да помогне при артрит и други възпалителни състояния, нито едно проучване не е тествало този ефект при хора.

Повечето проучвания използват извлечен гентиопикрозид от Gentiana растения. Не е ясно дали консумирането на корен от тинтява във формите, които обикновено се предлагат, има същите ефекти като приемането на гентиомикрозид самостоятелно.

Също така е важно да се отбележи, че някои изследвания показват, че гентиопикрозид не се намира в сурови форми и съществува само в изсушен корен от тинтява.

Синусни инфекции

Изследователите са изследвали противовъзпалителните ефекти на корен от тинтява при хора с инфекции на синусите. Симптомите включват задръствания, главоболие и болки в лицето в резултат на възпаление на синусите.

Корен от тинтява е компонент на Sinupret, билково лечение за синусови инфекции, което се предлага на пазара повече от 80 години. Синупрет също съдържа вербена, киселец, цветя бъз и цветя примула.

Изследователите не знаят как точно Синупрет помага при инфекции на синусите. Иридоидите и флавоноидите от корен от тинтява могат да допринесат за неговите ползи.

Едно проучване с епруветка върху човешки клетки установи, че Sinupret повишава клирънса на слуз.

Контролирано проучване дава на 184 деца със синусови инфекции Sinupret и ги кара да използват физиологично изплакване за 10 дни.

Тези, които са получили това лечение, са имали значително подобрено запушване на носа, изпускане от носа и постназално накапване в сравнение с тези, които са използвали физиологично изплакване.

Необходими са повече изследвания, за да се разбере напълно ефективността на Sinupret при лечение на инфекции на синусите.

Нещо повече, Sinupret е смес от билки, която включва корен от тинтява, така че не е ясно дали коренът от тинтява би имал същите предимства сам по себе си.

Храносмилане

Иридоиди и секоиридоиди в Gentiana видове могат да повишат апетита и да предложат защитни ефекти за храносмилателната система. Тези съединения включват гентиопикрозид, амарогентин и амаросверин.

Тези съединения допринасят за горчивия вкус на корен от тинтява. Консумирането на горчиви вещества може да помогне за стимулиране на тялото да отделя слюнка и стомашни сокове, като по този начин насърчава апетита и доброто храносмилане.

Едно проучване при 50 деца с анорексия установи, че тези, които ежедневно приемат екстракт от корен от тинтява, имат значително повишен апетит, тегло и прием на калории след 2 месеца в сравнение с групата на плацебо.

Възможните стимулиращи апетита ефекти на корен от тинтява са една от причините, поради които той е често срещана съставка в аперитиви и горчиви ликьори.

В допълнение към лечението на лош апетит, коренът от тинтява може да помогне за лечение на разстроен стомах, гадене и газове.

Въпреки това, неотдавнашни проучвания при хора не предполагат, че коренът от тинтява може да помогне при тези проблеми. Няма достатъчно доказателства в подкрепа на използването му.

Всъщност продукти като корен от тинтява, които стимулират стомашните сокове, могат да влошат някои проблеми. Например, твърде много стомашна киселина може да причини киселинен рефлукс и язви.

Обобщение

Някои хора твърдят, че коренът от тинтява може да помогне при артрит, инфекции на синусите, нисък апетит и храносмилателни проблеми. Малко изследвания обаче подкрепят тези традиционни употреби.

Недостатъци

Няма много изследвания за ефекта на корен от тинтява при хората. Следователно е трудно да се оценят потенциалните странични ефекти и недостатъци.

Коренът от тинтява изглежда безопасен, когато се приема през устата в комбинация с другите билки в Синупрет.

Гореспоменатото проучване за употребата на Sinupret при деца със синусови инфекции не съобщава за нежелани реакции към продукта.

И все пак етикетът Sinupret изброява някои възможни нежелани реакции, включително кожен обрив и стомашно разстройство. Някои индивиди могат също да са свръхчувствителни към корен от тинтява и да развият нежелани реакции.

Като цяло няма документация за безопасността на корен от тинтява сама по себе си, нито различни налични препарати и набор от препоръчителни дози.

Без достатъчно информация за тази билка, децата и бременните и кърмещите жени не трябва да приемат корен от тинтява.

Освен това е доказано, че екстрактът от тинтява намалява кръвното налягане при плъхове.

Тези доказателства не се отнасят непременно за хората. Въпреки това, хората, които имат ниско кръвно налягане или приемат лекарства за намаляване на кръвното налягане, трябва да останат на сигурно място и да избягват корен от тинтява.

Обобщение

Не са провеждани много изследвания за безопасността или страничните ефекти на корен от тинтява. Деца, бременни и кърмещи жени и тези, които приемат лекарства за кръвно налягане, трябва да избягват корен от тинтява.

Дозировка и форми

Коренът от тинтява вероятно е безопасен за повечето здрави хора, когато се консумира в малки количества.

Например, хората могат да го консумират в комбинация с други билки в Синупрет или като част от ликьор или напитка с горчивина.

Няма обаче достатъчно информация за ефектите от лечебните количества от тинтява корен при хората, за да поддържа стандартизирана доза.

Препоръчителните количества, изброени в добавките от корен от тинтява, варират. Те включват 0,5–1,5 ml за течни екстракти, 500–900 mg за хапчета и 1-2 чаени лъжички за чай.

Също така е важно да се отбележи, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира добавките толкова строго, колкото лекарствата. Следователно съдържанието и претенциите, изброени на етикетите на добавките, може да не са точни.

Като цяло научните доказателства в подкрепа на терапевтичната употреба и безопасността на корен от тинтява са оскъдни.

Докато коренът от тинтява може да бъде приемлив в малки количества в многокомпонентен продукт или напитка, приемът на добавки може да не си струва. Някои добавки също могат да бъдат скъпи.

Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да опитате добавки от корен от тинтява. Ако получите някакви странични ефекти, спрете да ги използвате.

Обобщение

Няма стандартизирана доза от корен от тинтява в никоя от наличните му форми. Препоръките, изброени за добавките, се различават и страничните ефекти остават до голяма степен неизвестни.

Долния ред

Коренът от тинтява е известен с горчивия си вкус и хората го използват в традиционната медицина от векове.

Няколко съединения в корен от тинтява могат да имат терапевтични ефекти, като противовъзпалителни свойства и храносмилателни ползи. Има обаче минимални научни доказателства, които да подкрепят неговата ефективност.

Безопасността на добавки от корен от тинтява също е неясна.

Ако се интересувате от опитване на корен от тинтява, първо говорете с вашия доставчик на здравни услуги.