10 неща, които биха могли да причинят сутрешна болка в стомаха

Идентифициране на болки в стомаха

Всеки човек изпитва болки в стомаха в даден момент. Болката може да бъде схващащо усещане, което ви оставя да се свиете в положение на плода, или тъпа, периодична болка, която идва и си отива.

Но докато коремната болка може да бъде епизодична и да се появи по всяко време, може да изпитвате болка предимно сутрин. Основната причина може да бъде нещо, което сте яли предишната вечер, възпаление или червата ви се подготвят за изхождане.

Въпреки че сутрешната болка в стомаха вероятно не е за какво да се притеснявате, не бива да пренебрегвате силна болка, която не изчезва. Постоянната болка може да означава сериозен проблем, затова незабавно потърсете медицинска помощ.

Ето поглед към 10 потенциални причини за сутрешна болка в стомаха.

1. Язви

Стомашната язва е рана, която се развива в лигавицата на стомаха ви. Това може да причини пареща или тъпа болка в средата на стомаха, в пространството между гърдите и корема.

Болката може да се случи по всяко време, но може да имате повишен дискомфорт сутрин, защото болката може да се появи, когато стомахът е празен.

Антиацидният или киселинният блокер без рецепта може да облекчи симптомите, но трябва да посетите лекар, ако симптомите се влошат или продължат.

Ако язва причини дупка в коремната стена, може да се наложи спешна операция.

2. Синдром на раздразненото черво

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е състояние, което засяга дебелите черва. Може да причини болка в долната дясна или долната лява част на стомаха. Други симптоми включват:

• диария или запек
• прекомерен газ
• слуз в изпражненията
• подуване на корема

Някои храни и стрес могат да предизвикат IBS, така че може да получите влошаване на симптомите сутрин, ако сте притеснени или стресирани от училище или работа.

Няма лечение за IBS, но навиците в начина на живот могат да подобрят симптомите. Избягвайте задействащите храни, включително:

• млечни продукти
• газирани напитки
• пържени или мазни храни

Други добри навици на начин на живот са:

• получаване на редовни упражнения
• практикуване на управление на стреса
• приемане на добавка с фибри или лекарства против диария

Някои лекарства са одобрени за хора с IBS, така че говорете с Вашия лекар, ако симптомите не се подобрят с домашни лекарства.

3. Възпалително заболяване на червата

Възпалително заболяване на червата (IBD) е общ термин за две състояния: болест на Crohn и улцерозен колит. И двете могат да причинят болки в стомаха около пъпа или долната дясна част на корема, а някои хора изпитват болка сутрин.

Болестта на Crohn може да засегне целия храносмилателен тракт и да причини други симптоми, като например:

• диария
• отслабване
• анемия
• гадене
• умора

Стресът и някои храни и напитки могат да влошат симптомите, като газирани напитки и храни с високо съдържание на фибри.

Язвеният колит, от друга страна, засяга само дебелото черво, известно още като дебелото черво. Симптомите включват:

• кървава диария
• повишена спешност на червата
• ниска енергия
• отслабване

Тъй като няма лечение за IBD, целта на лечението е намаляване на възпалението и подобряване на симптомите. Вашият лекар може да предпише противовъзпалително лекарство, имуносупресор или антибиотик.

Воденето на хранителен дневник може също да ви помогне да изолирате храни и напитки, които предизвикват пристъпи.

4. Запек

Запекът се отнася до по-малко от три изхождания на седмица. Нередовната активност на червата може да доведе до задържане на газове в чревния тракт, което води до силни спазми в долната част на корема сутрин и по друго време на деня.

Други симптоми включват напрежение, за да имате движение на червата или усещане, сякаш не сте изпразнили напълно ректума си.

Заседналият начин на живот може да предизвика запек. Повишената физическа активност може да осигури естествено облекчение чрез стимулиране на чревни контракции. В допълнение, омекотител за изпражнения или добавка за фибри и яденето на повече плодове и зеленчуци може да подобри симптомите.

Потърсете лекар за запек, който продължава повече от две седмици.

5. Панкреатит

Възпалението на панкреаса може да причини болка в горната част на корема, като болката се излъчва към гърба. Болката понякога се влошава след хранене, така че може да изпитате дискомфорт след закуска.

Други симптоми включват гадене, повръщане и треска. Въпреки че лекият панкреатит може да се подобри сам по себе си или с лекарство за облекчаване на болката без рецепта, вижте лекар за постоянна болка, която не се подобрява.

Вашият лекар може да предпише лекарства за контрол на възпалението или ензимна добавка, която да помогне на тялото ви да разгражда хранителните вещества в храната. Храненето с диета с ниско съдържание на мазнини може да предотврати бъдещи пристъпи. Включете храни като:

• плодове
• цели зърна
• зеленчуци
• чист протеин

6. Дивертикулит

Дивертикуларната болест е, когато в стената на дебелото черво се развият малки джобове или торбички. Дивертикулит се появява, когато една от тези торбички се зарази или възпали, причинявайки болка в долната лява част на корема.

Други симптоми могат да включват:

• запек
• висока температура
• гадене
• повръщане

Дивертикулитът може или не може да причини симптоми. Постоянната и силна болка обикновено изисква медицинско лечение. Вашият лекар може да предпише антибиотик за лечение на инфекцията или може да се наложи амбулаторна процедура за източване на абсцес.

При тежки случаи може да се наложи операция за отстраняване на засегнатата част на дебелото черво. Болката при дивертикулит може да бъде по-лоша сутрин и да се подобри след преминаване на газове или изхождане.

7. Камъни в жлъчката

Камъните в жлъчката са твърди отлагания на храносмилателна течност в жлъчния мехур. Някои хора нямат никакви симптоми, докато други имат силна болка в горната част на корема или средната част на корема под гръдната кост.

Болката може да излъчва и към дясното рамо и лопатката. Потърсете лекар за внезапна, силна коремна болка. Вашият лекар може да Ви даде лекарства за разтваряне на камъни в жлъчката. Ако симптомите не се подобрят, може да се наложи операция за отстраняване на жлъчния мехур. Болката може да бъде по-силна през нощта и сутрин.

8. Хранителни алергии

Хранителните алергии също могат да причинят болка в стомаха. Общите хранителни алергени включват:

• млечни продукти
• черупчести
• пшеница
• глутен
• ядки

Хранителната алергия може да причини симптоми като:

• стомашни болки
• повръщане
• гадене
• кошери
• хрипове
• виене на свят
• подуване на езика

Болката в стомаха, причинена от хранителна алергия, може да бъде по-лоша сутрин, ако консумирате отключващи храни преди лягане, въпреки че симптомите могат да се появят по всяко време на деня.

Цьолиакия

Ако имате целиакия - автоимунно заболяване, при което глутенът причинява възпаление в тънките черва - може да имате болки в стомаха сутрин заедно с други симптоми като:

• диария
• газ
• подуване на корема
• анемия

Антихистаминът може да облекчи някои симптоми на хранителна алергия, като копривна треска, подуване и сърбеж. Но все пак е важно да се идентифицират и избягват храни, които предизвикват реакция, тъй като тежките алергични реакции могат да доведат до анафилаксия.

Това е животозастрашаваща реакция, която може да причини затруднено дишане и опасно спадане на кръвното налягане.

Посетете лекар, ако развиете копривна треска, сърбеж или хрипове след консумация на определени храни. Кожен или кръвен тест може да потвърди или отхвърли хранителна алергия.

9. Лошо храносмилане

Лошото храносмилане може да причини болка в горната част на корема, подуване на корема и гадене. Имайте предвид, че лошото храносмилане е симптом на друго състояние, като киселинен рефлукс, язва или заболяване на жлъчния мехур.

Симптомите могат да се появят след хранене, така че може да имате болки в стомаха сутрин след закуска. Посетете лекар, ако лошото храносмилане продължава повече от две седмици или ако е придружено от загуба на тегло, повръщане или черни изпражнения.

Яденето на по-малки ястия, редовните упражнения и управлението на стреса могат да подобрят храносмилането.

10. Тазова възпалителна болест

Тази инфекция на женските репродуктивни органи може да причини:

• болка в долната част на таза
• висока температура
• вагинално течение
• болезнено уриниране или полов акт

Тазовата болка може да се появи по всяко време на деня, но може да се появи сутрин при някои жени.

Потърсете лекар, ако имате някаква болка в стомаха, придружена от треска или неприятни вагинални секрети. Бактериите обикновено причиняват PID, така че Вашият лекар може да предпише антибиотик.

Долния ред

Въпреки че болката в стомаха се случва на всеки, не бива да пренебрегвате болката в стомаха, която е постоянна, внезапна или постепенно по-лоша. Потърсете незабавна медицинска помощ, особено когато болката включва повръщане, кървави изпражнения или треска.

Сутрешната болка в стомаха може да бъде причинена от нещо толкова просто като запек или газове, или може да е признак на състояние, което изисква специална диета, лекарства с рецепта или операция.