Представете си това: шумна класна стая в средното училище, в която учител току-що е дал инструкция: „Всички скачайте и сменяйте местата със съседа си.“
Повечето от учениците стоят, преместват се на друго място и сядат обратно. Но едно дете всъщност скача. Той всъщност ще заеме стола на съседа си. Това дете може да е класният клоун, но може и да е конкретен мислител. Той приема инструкциите на учителя буквално.
Конкретното мислене е разсъждение, което се основава на това, което можете да видите, чуете, почувствате и преживеете тук и сега. Понякога се нарича буквално мислене, защото това е разсъждение, което се фокусира върху физически обекти, непосредствени преживявания и точни интерпретации.
Конкретно срещу абстрактно мислене
Конкретното мислене понякога се описва от гледна точка на неговата противоположност: абстрактно мислене. Това е способността да се разглеждат понятия, да се правят обобщения и да се мисли философски.
Конкретното мислене е необходима първа стъпка в разбирането на абстрактните идеи. Първо, ние наблюдаваме и обмисляме какво ни казват нашите преживявания, а след това можем да обобщим.
Конкретно мислене в различни етапи от живота
Ранно детство
Всички хора изпитват конкретно мислене. Според известния психолог Жан Пиаже, бебетата и малките деца преминават през предсказуеми етапи на когнитивно развитие, през които постепенно преминават от конкретно към абстрактно мислене.
От най-ранните си моменти бебетата непрекъснато наблюдават обкръжението си, като се учат преди всичко чрез петте си сетива.
Докато растат, те научават, че могат да взаимодействат с предмети и хора, като получават предсказуеми резултати: Разклатете дрънкалката и се получава шум. Хвърлете лъжицата на пода и някой я вдига.
На този ранен етап на развитие - от раждането до около 2-годишна възраст - бебетата и малките деца мислят по отношение на това, което могат да наблюдават.
На бебетата липсва постоянство на обекта - идеята, че даден обект продължава да съществува, дори ако не можем да го видим или чуем. Ако топката падне зад дивана, до бебе или малко дете, е така си отиде.
Когато децата узреят, те започват да мислят символично. Сигнал с ръка представлява идеята за „повече“ или „мляко“. Те се научават да изразяват своите желания с думи, които са звукови символи на мисълта.
Постепенно от 2 до 7-годишна възраст те започват да развиват способността да разсъждават и предсказват.
Начални училищни години
От около 7-годишна възраст до приблизително 11-годишна възраст децата все още разчитат силно на конкретното мислене, но способността им да разберат защо другите действат по начина, по който те се разширяват. Детските психолози смятат, че този етап е началото на абстрактното мислене.
От 12-годишна възраст до юношеството децата постепенно развиват способността да анализират, екстраполират, обобщават и съпреживяват.
Юношество и зряла възраст
С узряването натрупваме опит. Все по-често можем да обобщаваме нещата, които сме виждали и чували. Използваме конкретния си личен опит и наблюдения, за да формираме хипотези, да предсказваме, да обмисляме алтернативи и да планираме.
На този етап повечето хора стават умели да правят заключения какво ще мислят и чувстват другите хора в дадена ситуация.
Състояния, които могат да предотвратят или забавят абстрактното мислене
Някои условия могат да причинят забавяне в развитието на абстрактното мислене. Хората с тези състояния могат да разчитат силно на конкретното мислене, ограничавайки способността им да мислят абстрактно и може би да повлияят на начина им на социализация. Някои от тези условия включват:
- разстройство от аутистичния спектър
- шизофрения
- деменция
- мозъчна травма, независимо дали травматична или медицинска
- интелектуални затруднения
Някои проучвания установяват, че определени форми на абстрактно мислене - тези, свързани с разбирането на метафори и други видове фигуративен език - може да са по-трудни при ученици със синдром на Klinefelter, определени интелектуални увреждания и разстройства от аутистичния спектър.
Тези проучвания не установиха или намекнаха, че интелигентността е по-ниска, просто че тези специфични умения за абстрактно разсъждение са предизвикателство.
Рискове от твърде много конкретно мислене
Хората, чието мислене е много конкретно, в резултат на това могат да открият някои ситуации или задачи по-трудни. Те могат да включват:
- Емпатия. Способността да разберете това, което другите хора изпитват и имат нужда, изисква да можете да разглеждате и интерпретирате изражения на лицето, език на тялото, думи, тонове и поведение в социален контекст. Някои хора, които мислят конкретно, може да не четат точно тези социални сигнали.
- Творчество. Конкретните мислители могат да имат затруднения при решаването на проблеми или създаването на нещата, тъй като може да са необходими абстрактно мислене и въображение.
- Гъвкавост. Конкретните мислители понякога се придържат към буквални интерпретации и твърдо поведение и тази гъвкавост може да доведе до някакъв конфликт с други хора.
Как да общуваме с конкретен мислителАко някой в живота ви има състояние, което го прави склонен към конкретно мислене, можете да общувате по-ефективно с тези съвети:
- Избягвайте идиоми, метафори и аналогии. Човек, който мисли конкретно, например, може да не разбира изрази като „топката е във вашия двор“ или „не слагайте всичките си яйца в една кошница“.
- Бъдете възможно най-конкретни. По-добре е да кажете: „Това трябва да приключи до 17:00. в сряда “, отколкото да кажа,„ Трябва ми това възможно най-скоро. “
- Използвайте снимки или илюстрации. Тези буквални обекти могат да ви помогнат да обясните.
- Ограничете шегите и сарказма. Тези форми на общуване могат да бъдат трудни за обяснение, тъй като те често разчитат на абстрактни идеи и игра на думи.
- Предвиждайте различия в способността за сравнение, категоризиране и контрастиране. Конкретен мислител може да групира нещата по конкретни начини: Когато разглежда снимки на количка, гребло и мотика, конкретният мислител може да посочи обща характеристика, вместо да описва общата функция, „Всички те имат дървени дръжки“, а отколкото, „Можете да ги използвате всички в градината.“
Ползите от конкретното мислене
Изследователите са установили, че обучението на хората да мислят конкретно, всъщност може да помогне в някои ситуации.
Например едно проучване показа, че реагиращите и други, чиито работни места включват многократно излагане на травма, имат по-малко натрапчиви спомени, когато са обучени да използват конкретно мислене по време на травматични събития.
По време на травма способността ви да се справите може да бъде подобрена, ако сте били обучени да мислите какво всъщност се случва, да изследвате конкретните причини и да повтаряте стъпките, които трябва да предприемете, за да разрешите проблема или да излезете от опасност.
След травма е доказано, че конкретното мислене за същите тези неща помага на хората да изградят устойчивост и да намали броя на натрапчивите спомени.
В проучване от 2011 г. хората с депресия бяха помолени да мислят за скорошно разстройство. Изследователите инструктираха участниците в проучването да разбият събитието на конкретни подробности и да обмислят как тези подробности са повлияли на резултата.
Участниците, които са използвали тази конкретна стратегия на мислене, са намалили симптомите на депресия след това. Изследователите стигнаха до заключението, че обучението по конкретно мислене помага да се противодейства на депресивната склонност към размишления, притеснения и стигане до нездравословни, неточни заключения.
Упражнения за подобряване на конкретното ви мислене
Ако вярвате, че по-конкретното мислене може да ви помогне да размишлявате и да се тревожите по-малко, говорете с терапевт за упражнения, които бихте могли да направите, за да укрепите вашите конкретни способности за мислене.
Вашият терапевт може да работи с вас, за да разработи стъпка по стъпка процес за разглеждане на предупредителните знаци, сензорни детайли, решения и конкретни действия, извършени по време на отрицателно събитие.
Анализирайки конкретните подробности, можете да откриете възможности за промяна на резултата от бъдещи събития. Когато сте изправени пред подобни обстоятелства, можете да активирате конкретния процес на мислене, за да се справите по-добре със събитието.
Конкретното мислене може:
- ще ви помогне да обработите и да се поучите от травматичен опит
- намаляване на симптомите на депресия, като ви спре от свръх генерализиране
Конкретното мислене може също така:
- ви пречат да разберете някои форми на комуникация, като хумор, ирония, идиоми и фигуративен език
- ограничете способността си да съпреживявате другите
Долния ред
Конкретното мислене е вид разсъждения, които разчитат силно на това, което наблюдаваме във физическия свят около нас. Понякога се нарича буквално мислене.
Малките деца мислят конкретно, но когато узреят, обикновено развиват способността да мислят по-абстрактно.
Конкретното мислене е един от белезите на разстройството от аутистичния спектър, деменцията, шизофренията, мозъчните травми и някои интелектуални увреждания.
Хората, чието мислене е само конкретно, могат да имат някои трудности в социалните ситуации, но конкретните разсъждения имат някои предимства. Това всъщност може да помогне на някои хора да се справят с депресията и травмата.
