Какво е?
Канабинолът, известен също като CBN, е едно от многото химични съединения в растенията канабис и коноп. За да не се бърка с маслото от канабидиол (CBD) или маслото от канабигерол (CBG), маслото CBN бързо привлича вниманието за своите потенциални ползи за здравето.
Подобно на CBD и CBG маслото, CBN маслото не причинява типичното „високо“, свързано с канабиса.
Докато CBN е изследван много по-малко от CBD, ранните изследвания показват някои обещания.
CBN масло срещу CBD масло
Много хора бъркат CBN и CBD - трудно е да се проследят всички тези подобни съкращения. Въпреки това има няколко ключови разлики между CBN и CBD.
Първата разлика е, че знаем начин повече за CBD. Докато изследванията за ползите от CBD все още са в ранна детска възраст, те са проучени много повече от CBN.
Може също така да забележите, че CBN маслото е по-трудно да се намери от CBD маслото. Тъй като последният е по-известен и добре проучен, има много компании, които произвеждат CBD. CBN е по-малко достъпен (поне засега).
Чудо за помощ при сън?
Компаниите, които продават масло от CBN, често го предлагат на пазара като помощ за сън и наистина има някои анекдотични доказателства, че CBN може да бъде успокоително.
Много хора използват CBN, за да им помогнат да спят, но има много малко научни изследвания, които предполагат, че наистина може да помогне.
Има само едно (доста старо) проучване, което предполага, че CBN е успокоително. Публикувано през 1975 г., това проучване разглежда само 5 субекта и тества само CBN във връзка с тетрахидроканабинол (THC), основното психоактивно съединение в канабиса. THC може да е отговорен за седативните ефекти.
Една от причините, поради които хората може да са направили връзката между CBN и съня, е, че CBN е по-забележим в старите цветя на канабис.
След излагане на въздух за дълги периоди от време, тетрахидроканабиноловата киселина (THCA) се превръща в CBN. Анекдотичните данни сочат, че остарелият канабис има тенденция да сънува хората, което може да обясни защо някои хора свързват CBN с по-успокояващи ефекти.
Ние обаче не знаем със сигурност дали CBN е причината, така че ако установите, че остаряла торба с отдавна забравен канабис ви приспива, това може да се дължи на други фактори.
Накратко, много малко се знае за CBN и как той може да повлияе на съня.
Други ефекти
Отново си струва да се отбележи, че CBN не е добре проучен. Въпреки че някои проучвания върху CBN със сигурност са много обещаващи, нито едно от тях не доказва категорично, че CBN има ползи за здравето - или какви са тези ползи за здравето.
Имайки това предвид, ето какво казва ограниченото количество налични изследвания:
- CBN може да е в състояние да облекчи болката. Проучване от 2019 г. установи, че CBN облекчава болката при плъхове. Той стигна до заключението, че CBN може да бъде в състояние да успокои болката при хора със състояния като фибромиалгия.
- Може да е в състояние да стимулира апетита. Стимулирането на апетита е важно при хора, които може да са загубили апетита си поради състояния като рак или ХИВ. Едно проучване на гризачи показа, че плъховете с CBN ядат повече храна за по-дълъг период от време.
- Може да е невропротективно. Едно проучване, датиращо от 2005 г., установи, че CBN забавя появата на амиотрофична латерална склероза (ALS) при плъхове.
- Може да има антибактериални свойства. Проучване, проведено през 2008 г., разглежда как CBN влияе върху MRSA бактериите, които причиняват стафилококови инфекции. Проучването установи, че CBN може да унищожи тези бактерии, които обикновено са устойчиви на много видове антибиотици.
- Може да намали възпалението. Много канабиноиди са свързани с противовъзпалителни свойства, включително CBN. Изследване на гризачи от 2016 г. установи, че CBN намалява възпалението, свързано с артрит при плъхове.
По-нататъшни изследвания може да са в състояние да проверят ползите от CBN. Особено са необходими изследвания върху хора.
Потенциални взаимодействия, които да имате предвид
Известно е, че CBD взаимодейства с някои лекарства, особено лекарства, които идват с „предупреждение за грейпфрут“. Не знаем обаче дали това се отнася за CBN.
И все пак, най-добре е да сгрешите предпазливо и да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да опитате масло от CBN, ако вземете някое от следните:
- антибиотици и антимикробни средства
- противоракови лекарства
- антихистамини
- антиепилептични лекарства (AED)
- лекарства за кръвно налягане
- разредители на кръвта
- лекарства за холестерол
- кортикостероиди
- лекарства за еректилна дисфункция
- стомашно-чревни (GI) лекарства, като например за лечение на гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или гадене
- лекарства за сърдечен ритъм
- имуносупресори
- лекарства за настроение, като например за лечение на тревожност, депресия или други разстройства на настроението
- лекарства за болка
- лекарства за простатата
Напълно безопасно ли е?
Не са известни странични ефекти на CBN, но това не означава, че те не съществуват. CBN просто не е проучен достатъчно, за да се знае.
Бременни и кърмещи хора, както и деца, трябва да избягват CBN, докато не разберем, че е безопасно за тях да се използва.
Независимо от здравословното ви състояние, винаги е добра идея да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да опитате някаква добавка, включително масло от CBN.
Избор на продукт
CBN маслото често се смесва с CBD масло в един продукт. Обикновено се предлага в стъклена бутилка с малка капкомер, прикрепена към вътрешната страна на капака.
Както при CBD продуктите, CBN продуктите не се регулират от FDA. Това означава, че всяко лице или компания може хипотетично да произвежда CBD или CBN - няма да се нуждае от конкретно разрешение за това и няма да се нуждае от продуктите си, които да бъдат тествани преди да ги продадат.
Ето защо е толкова важно да прочетете етикета.
Изберете продуктите на CBN, които са тествани от лаборатория на трета страна. Този лабораторен доклад или сертификат за анализ трябва да са Ви достъпни. Тестът трябва да потвърди състава на канабиноидите на продукта. Може да включва и тест за тежки метали, плесени и пестициди.
Винаги избирайте продукти, произведени от реномирани компании, и не се колебайте да се свържете с компании за повече информация относно техния процес или да поискате техния сертификат за анализ.
Долния ред
Докато CBN става все по-популярен, има много малко изследвания около точните му ползи, включително потенциалното му използване като помощ за съня.
Ако искате да опитате, не забравяйте да направите вашето проучване и да купувате от реномирани компании.
Сиан Фъргюсън е писател и журналист на свободна практика, базиран в Греъмстаун, Южна Африка. Нейното писане обхваща въпроси, свързани със социалната справедливост и здравето. Можете да се свържете с нея на Twitter.
