Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Натъртено лице
Ако сте си наранили лицето, освен да се справите с физическа болка, искате синината да изчезне, за да можете отново да приличате на себе си. Не искате да бъдете изненадани или разстроени всеки път, когато се погледнете в огледалото. И става досадно, когато му задават един и същ въпрос отново и отново: „Какво се случи с лицето ти?“
Какво е синина?
Синината - наричана още контузия или екхимоза - е кръв от малки счупени кръвоносни съдове, която се събира между кожата и мускула.
Колко време отнема натъртване на лицето, за да заздравее?
В повечето случаи синината ви ще изчезне - или ще бъде почти невидима - след около две седмици.
В отговор на удара кожата ви обикновено ще изглежда розова или червена. В рамките на един или два дни след вашето нараняване кръвта, събрана на мястото на нараняване, придобива синкав или тъмно лилав цвят. След 5 до 10 дни синината придобива зелен или жълт цвят. Това е знак, че се извършва изцеление.
След 10 или 14 дни цветът на синината ще бъде по-скоро жълто-кафяв или светлокафяв. Това е последният етап от усвояването на събраната кръв от тялото ви. Цветът постепенно ще изчезне и кожата ви ще се върне към нормалния си цвят.
Лечение на натъртено лице
Лечението на натъртеното лице се разделя на два периода: непосредствено след нараняването и 36 часа след нараняването. Колкото по-бързо и пълно лечение, толкова по-бързо натъртването ще изчезне.
Незабавно лечение на натъртено лице
Ако сте били ударени в лицето и смятате, че ударът е бил достатъчно силен, за да причини натъртване, поставете леден пакет върху зоната възможно най-скоро. Това ще помогне за лечение на възпаление и ограничаване на подуване. Дръжте леда или студения компрес на мястото на нараняване за минимум 10 минути и максимум 30 минути. След това дръжте леда за 15 минути.
Трябва да повтаряте този цикъл за заледяване / заледяване за около три часа.
В същото време можете да държите допълнителен натиск извън зоната, като държите главата си повдигната. Спазвайте този режим няколко пъти на ден през първите 36 часа след травмата.
Лечение след 36 часа
Около 36 часа след нараняването и домашното лечение променете студеното лечение с топлина. За да увеличите притока на кръв към мястото на нараняване, дръжте топъл компрес на лицето си няколко пъти на ден.
Облекчаване на болката
Ако сте били ударени в лицето, вероятно имате някаква болка. Ако се нуждаете от обезболяващи лекарства, избягвайте да приемате твърде много НСПВС терапия като аспирин (Bayer, Ecotrin) или ибупрофен (Advil, Motrin). Тези болкоуспокояващи без рецепта (OTC) също разреждат кръвта и това може да влоши синината. Тиленолът (ацетаминофен) е подходяща извънборсова опция, вместо да приемате НСПВС.
Ако сте получили лоша синина, тежките упражнения също могат да увеличат притока на кръв към мястото на нараняване и това може да влоши синината.
Лечение след натъртване
Ако не сте успели да лекувате нараненото място преди да се образува натъртване, бързото му изчезване е малко по-трудно. Два метода, които можете да опитате, са слънчева светлина и масаж.
- Слънчева светлина. Излагането на синината на до 15 минути UV лъчение може да помогне за разграждането на билирубина, вещество, което кара синината да стане кафяво-жълта.
- Масаж. За да стимулирате кръвообращението и да увеличите процеса на лимфна циркулация, внимателно масажирайте около външния ръб на синината с малки кръгови движения.
Как да лекуваме натъртвания за една нощ
Въпреки че няма много подкрепа от задълбочени медицински изследвания, много хора вярват, че някои алтернативни домашни средства могат драстично да ускорят процеса на оздравяване на натъртено лице. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да се ангажирате с някакъв курс на лечение.
Арника
Арниката е билка, която привържениците на естественото изцеление вярват, че може бързо да намали възпалението, подуването и обезцветяването на синини. Въпреки че разредената арника може да се приема през устата, те предлагат да използвате само локален гел от арника върху синината си два пъти на ден.
Пазарувайте актуален гел от арника онлайн.
Витамин К крем
Използването на локален крем с витамин К два пъти дневно върху синината може да помогне на синината да заздравее по-бързо.
Витамин Ц
Привържениците на природната медицина подкрепят идеята да ядете храни, които са с високо съдържание на витамин С - или да приемате добавка с витамин С - за да помогнете за по-бързото заздравяване на натъртване. Витамин С помага на организма да намали възпалението. Те също така предлагат нанасяне на гел или кремове, които съдържат витамин С, директно върху натъртването.
Пазарувайте добавки и кремове с витамин С онлайн.
Бромелаин
Смес от ензими, намиращи се в ананас и папая, бромелаинът се предлага от защитниците на естественото лечение, за да намали възпалението и да попречи на образуването на кръвни съсиреци. Те подкрепят идеята, че приемането на добавка от бромелаин от 200 до 400 милиграма ще накара синината да изчезне по-бързо. Те също така предлагат да направите каша от ананас и / или папая и да я приложите директно върху синината си.
лют червен пипер
Според мнозина капсаицинът в лютите чушки е ефективен за намаляване на болката при натъртвания. Някои предлагат да направите смес от една част лют червен пипер и пет части разтопен вазелин (вазелин) и да нанесете върху синината си.
Кофри
Привържениците на естественото заздравяване предполагат, че крем, съдържащ оман или компрес, използващ варени сухи листа от оман, може да помогне за бързото зарастване на синината.
Оцет
Някои хора вярват, че смес от оцет и топла вода, втрита върху натъртването, може да увеличи притока на кръв към повърхността на кожата, за да помогне на синината ви да се излекува по-бързо.
Боровинка
Някои поддръжници на домашните лекарства предлагат поглъщане на екстракт от боровинки за стабилизиране на колагена и укрепване на капилярите, които от своя страна вярват, че ще помогнат на синината ви да се излекува по-бързо.
Пазарувайте екстракт от боровинки онлайн.
Outlook
Натъртване по лицето може да разстрои поради козметични причини. Ако се отнасяте правилно с него, може да успеете да намалите времето, което трябва да го видите, когато се погледнете в огледалото.
Имайте предвид, че натъртването може да бъде и симптом на по-сериозно нараняване. Удар по главата, който причинява натъртване, може също да е причинил мозъчно сътресение или дори фрактура и трябва да се следи внимателно. Също така, дори ако травмата, причинила натъртването, изглеждаше незначителна, ако болката и нежността, свързани с натъртването, не изчезнат, може да имате нараняване, което трябва да бъде лекувано от лекар.
Винаги се препоръчва да посетите Вашия лекар, ако сте получили удар в главата, който е бил достатъчно силен, за да причини натъртване.
