Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво можеш да правиш
Черните точки са една от най-често срещаните форми на акне. Въпреки че хората с мазна кожа са по-уязвими от черни точки, всеки може да ги получи.
Те се образуват, когато порите се запушат с комбинация от мъртви кожни клетки и излишно масло (себум) от мастните ви жлези.
За разлика от белите точки, които създават затворени пори, черните точки имат отворени повърхности, което създава окисление с тъмен цвят.
Може да е изкушаващо да опитате да притиснете или изтласкате черния щепсел, но това може да причини ненужни белези и други щети на кожата ви.
„Добрата новина е, че има рог на изобилието от продукти, които се продават без рецепта, които съдържат ефективни съставки за ексфолиране, омекотяване и дори премахване на черни точки“, казва Алисън Брит Киминс, доктор по медицина.
Продължавайте да четете, за да научите как да:
- отървете се от черните си точки
- предотвратяват образуването на бъдещи
- полагайте по-добри цялостни грижи за кожата си
1. Почистете със салицилова киселина
Вместо бензоил пероксид, потърсете продукти без рецепта (OTC), които съдържат салицилова киселина.
Салициловата киселина е предпочитаната съставка за лечение на черни точки и бели точки, тъй като разгражда материалите, които запушват порите:
- излишък от масло
- мъртви кожни клетки
Избирайки ежедневно почистващо средство със салицилова киселина, можете да премахнете тези елементи в допълнение към:
- ежедневна мръсотия
- масло
- грим
Въпреки че все още трябва да миете лицето си два пъти на ден, опитайте да използвате почистващ препарат, в който има салицилова киселина само веднъж на ден, за да започнете. Брит Кимминс отбелязва, че салициловата киселина е особено полезна за тези със суха кожа.
Може да помислите да го използвате само през нощта и след това да използвате обикновения си почистващ препарат сутрин. Тъй като кожата ви свиква с продукта, можете да изберете да го използвате както сутрин, така и вечер.
Много хора са чувствителни към салицилова киселина. Може да не успеете да го използвате повече от веднъж на няколко дни. Ако продължите да реагирате на него, прекратете употребата.
Намерете почистващи препарати онлайн:
Murad Time Release Active Cleanser
- Детайли: Мурад помага за изчистване на петна и пречистване на кожата, без да се пресушава. Той осигурява продължително освобождаване на салицилова киселина за непрекъснато лечение на акне, дори след като е било изплакнато.
- Цена: $$
La Roche-Posay Effaclar Лечебен гел за почистване
- Подробности: Този медикаментозен гел за почистване съдържа 2 процента салицилова киселина. Формулата помага за насочване на излишното масло и помага за изчистване на акне.
- Цена: $
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Подробности: Dermalogica помага за изчистване на кожата и намаляване на видимите признаци на стареене на кожата. Формулата съдържа екстракти от маточина мента, евкалипт и чаено дърво, докато ментол и камфор помагат за охлаждането на кожата.
- Цена: $$
2. Внимателно ексфолирайте с AHA и BHA
В миналото може би сте чували, че ексфолирането води до негативен ефект върху акнето. Това може да е вярно за възпалително акне, тъй като процесът може да предизвика допълнително зачервяване и дразнене.
При черните точки обаче редовното ексфолиране може да помогне за премахването на прекомерно количество мъртви кожни клетки, което може да доведе до запушени пори. Процесът може също така внимателно да премахне съществуващите черни точки.
Вместо да търсите сурови скрабове, ще искате да се съсредоточите върху алфа и бета хидрокси киселини (AHA и BHA). Гликоловата киселина е най-често срещаният тип AHA, а салициловата киселина е виден BHA.
И двете действат, като премахват горния слой на кожата ви. На теория това може да подобри появата на бръчки и старчески петна, като същевременно почиства порите и прави кожата ви по-мека.
Ще откриете, че BHA са по-широко достъпни на пазара, а в някои случаи и те са по-достъпни!
„И AHA, и BHA са отлични като повърхностни пилинги, казва Брит Кимминс. „AHA и BHAs ... третират повърхностния слой на кожата и следователно са безопасни за извънборсова употреба при всички типове кожа.“
Намерете ексфолиращи продукти онлайн:
First Aid Beauty’s FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
- Подробности: FAB Skin Lab е проектиран с оглед на чувствителната кожа. Захранван от 10 процента концентрация от 4 алфа-хидрокси киселини, той помага за изглаждане, изсветляване и изравняване на външния вид на груба, скучна на вид кожа.
- Цена: $$
Почистете и изчистете трикратното почистване на ексфолиращ скраб
- Подробности: Този ежедневен скраб за лице срещу акне се бори с пробивите, като премахва маслото от кожата и внимателно ексфолира, лекувайки акне, като същевременно успокоява кожата.
- Цена: $
3. Вземете четка за кожа
Кожната четка може да осигури подобни ексфолиращи ползи като AHA и BHA, като премахва излишните мъртви кожни клетки.
Сюзън Масик, д-р, дерматолог и доцент по дерматология в Медицинския център Wexner, държавен университет в Охайо, съветва внимателно.
Тя препоръчва четките на кожата да се използват само от време на време с нежно почистващо измиване и изобщо да се избягва използването на четка, ако имате чувствителна кожа.
В зависимост от вашите нужди и бюджет, има многобройни кожни четки, които можете да използвате с ежедневния си почистващ препарат.
Намерете четки за кожа онлайн:
Clarisonic
- Подробности: Clarisonic е устройство против стареене и почистване, предназначено за нежно ексфолиране, минимизиране появата на пори, стегнатост на кожата, намаляване на подпухналостта под очите и смесване на фон дьо тен.
- Цена: $$$
Ръчна четка
- Подробности: Ръчната четка е направена от 100% естествен силикон, който е достатъчно мек за чувствителна, деликатна или суха кожа. Този скрубер за лице почиства и ексфолира кожата, за да отвори порите и нежно отстранява примесите и мъртвата кожа.
- Цена: $
4. Опитайте локални ретиноиди
Ретиноидите могат да бъдат полезни при упорити случаи на акне, като помагат за отпушване на порите. Този процес може също да направи други извънборсови продукти по-ефективни, като им помогне да могат по-добре да влязат във фоликула.
Но ако имате суха кожа, Брит Кимминс препоръчва да избягвате изцяло силните ексфолианти, като ретиноиди.
Пазарувайте следните ретиноиди онлайн:
Адапаленов гел на ProActiv 0,1%
- Подробности: Адапаленът не съдържа бензоил пероксид. Това е ретиноиден гел веднъж дневно, който се абсорбира бързо за лечение на акне на клетъчно ниво.
- Цена: $
Differin гел
- Подробности: Differin Gel ефективно се насочва към две основни причини за акне: запушени пори и възпаление. Той изчиства пробивите там, където започват (дълбоко в порите) и предотвратява образуването на ново акне.
- Цена: $
5. Използвайте глинена маска
Глинените маски помагат за извличането на масла и токсини от кожата, което помага да се отпушат порите, казва Брит Кимминс. Глинените маски често се смятат за задължителни за мазна кожа.
Някои глинени маски също съдържат сяра. Сярата е друга съставка, която работи за разграждането на мъртвите кожни клетки, които изграждат черни точки.
Без значение коя маска изберете, можете да я използвате веднъж седмично в допълнение към вашето ексфолиращо лечение веднъж или два пъти седмично.
Намерете глинени маски онлайн:
L'Oréal's Detox и Brighten Pure Clay Mask
- Подробности: Маската на L’Oréal твърди, че детоксикира и осветява кожата само за 10 минути. Мощната чиста глина и въглен действат като магнит за почистване на порите чрез изтегляне и улавяне на дълбоки примеси, като мръсотия, масло и замърсяване.
- Цена: $
Пречистваща глинена маска Cetaphil
- Подробности: Cetaphil Purifying Clay Mask е предназначена за пречистване на кожата и дълбоко почистване на порите. Абсорбира излишното масло и спомага за подобряване на тонуса на кожата.
- Цена: $
6. Използвайте маска с въглен
Подобно на глинените маски, маските с въглен действат дълбоко в кожата, за да отделят масло и други примеси, казва Брит Кимминс. Смята се, че въгленът увеличава тези предимства още един етап.
Намерете маски с въглен онлайн:
ProActiv Пречистваща маска за кожата
- Подробности: Маската на ProActive е формулирана с охлаждаща каолинова глина за усъвършенстване на порите, както и специална комбинация от антиоксиданти, витамини и растителни вещества, които овлажняват и поддържат кожата.
- Цена: $$
Origins маска с активен въглен
- Подробности: Origins Active Charcoal Mask помага за изчистване на токсините от околната среда, замърсяванията и остатъците, които могат да запушат порите и да направят кожата да изглежда скучна.
- Цена: $
7. Помислете за химически пилинг
Химическият пилинг се използва традиционно за ползи против стареене, като намалени старчески петна и фини линии. Пилингът често съдържа AHA или BHAs и те действат чрез ексфолиране на кожата, казва Massick.
На теория трябва да се разкрие по-гладка, освежена на вид кожа след преминаване през процеса.
Въпреки че не се считат за основно лечение на черни точки, химическият пилинг може да премахне мъртвите кожни клетки и да свие разширените пори.
Този метод на лечение може да бъде особено полезен, ако търсите и ползи против стареене.
Намерете химически пилинг онлайн:
DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial
- Подробности: DermaDoctor’s Physical Chemistry Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel за лице осигурява интензивно ексфолиращо лечение за клиничен химически пилинг и микродермабразио вкъщи в едно.
- Цена: $$$
QRx Labs гликолова киселина 30% гел пилинг
- Подробности: QRx Labs 30% гел пилинг с гликолова киселина стимулира производството на колаген, намалявайки появата на бръчки, фини линии и хиперпигментация в кожата чрез увеличаване на регенерацията на клетките. Новите клетки заместват по-старите и повредените, излагайки по-млада повърхност на кожата.
- Цена: $
8. Уверете се, че използвате некомедогенни продукти
Подходящият почистващ препарат, маска и ексфолиатор може да не са много полезни, ако не използвате некомедогенни продукти за грим и лице. Всъщност Massick препоръчва да започнете режим за премахване на черни точки с некомедогенни продукти.
Некомедогенно означава, че въпросният продукт няма да причини комедони или запушени пори. Не всички продукти са некомедогенни, така че ще трябва да четете внимателно етикетите.
Намерете некомедогенни продукти онлайн:
Овлажнител за зелен чай ProActiv
- Подробности: Този овлажнител е лек и е създаден специално за кожа, склонна към акне. Той е проектиран да доставя дълбока хидратация и нежно подмладяване на скучна, уморена кожа - без запушване на порите.
- Цена: $$
Neutrogena SkinClearing течен грим
- Подробности: SkinClearing Liquid съдържа лекарства за акне със салицилова киселина, за да осигури бързо облекчаване на акнето и да помогне в борбата с акне. Той е без масло, хипоалергичен и некомедогенен.
- Цена: $
Neutrogena Clear Face Слънцезащитен крем
- Подробности: Neutrogena Clear Face Слънцезащитен крем е без аромат и водоустойчив до 80 минути. Той помага да запазите кожата си защитена от слънцето по време на дейности на открито.
- Цена: $
9. Не спи в грима си
В края на дългия ден последното нещо, което може да искате да направите, е да свалите грима си.
Спането с грим обаче изисква повече черни точки. Ако се остави за една нощ, дори некомедогенният грим може да запуши порите ви.
Тези с мазна кожа може да помислят да използват пяна за почистване, казва Брит Кимминс. Препарати за премахване на грим също могат да се използват преди измиване на лицето ви за допълнителна почистваща сила.
Намерете продукти за премахване на грим онлайн:
Neutrogena Fresh пяна за почистване
- Подробности: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser създава пенеста пяна, която почиства, без да изсушава кожата и помага за премахване дори на водоустойчив грим. Измива мръсотията, маслото и грима с една лесна стъпка.
- Цена: $
Почистваща вода Garnier SkinActive
- Подробности: SkinActive премахва мръсотията, грима и излишното масло, всичко това само с няколко движения. Нежен е към кожата и може да се използва като средство за почистване на грим за очи.
- Цена: $
Cetaphil течен препарат за грим
- Подробности: Cetaphil Liquid Makeup Remover е тестван от дерматолог, некомедогенен и формулиран с алое вера. Този нежен, без аромат препарат за почистване на грим може да се използва по цялото лице, включително деликатната зона на очите.
- Цена: $
10. Избягвайте ленти от пори и други методи за домашно извличане
Вече сте научили, че брането, надраскването и пукането на всяка форма на акне се счита за забранено. Все пак може да бъде изкушаващо да се намери някаква форма на добив, за да се отървете от тези досадни черни точки.
През последните години се забелязват повишени маски, ленти за пори и инструменти за извличане, които обещават чисти пори.
Въпреки че лентите и маските за пори могат да помогнат за премахването на боклуците от порите ви, те също могат да премахнат елементи, които всъщност помогне кожата ти. Това включва естествени масла и космени фоликули. Премахването на всички тези елементи може да доведе до изсушаване на кожата ви и раздразнение.
Когато се появи дразнене, мастните ви жлези могат да преминат в режим на оцеляване и да произведат още повече масло - в резултат на което се появяват повече черни точки.
Други методи за извличане включват инструменти от професионален клас за метал или пластмаса. Предполага се, че работят, като премахват запушените черни точки, без да драскат кожата ви. Ключовата дума тук обаче е професионален.
Дерматолозите, които имат дългогодишно обучение, понякога използват тези инструменти. Когато бъдат поставени в ръце с ограничен опит, инструментите за извличане могат да се превърнат в източник на драскотини, рани и дори белези.
11. Не си губете времето за бензоил пероксид
Когато става въпрос за безрецептурно (OTC) лечение на акне, вероятно ще откриете, че много продукти съдържат бензоил пероксид. Проблемът е, че бензоил пероксидът не работи при всички видове акне.
Бензоил пероксидът действа чрез намаляване на подуването, което е ключов маркер на възпалителното акне, което включва кисти и пустули. Също така може да се отърве от основните бактерии в пъпка.
Черните точки обаче не се считат за възпалителни. Също така, те не се причиняват от бактерии, така че продуктите с бензоил пероксид няма да донесат голяма полза.
12. Потърсете вашия дерматолог за професионална екстракция
Всеки нов режим на акне, включително такъв за черни точки, може да отнеме от 6 до 12 седмици, за да влезе в сила.
Ако продължите да виждате нови и съществуващи черни точки след това време, може да се наложи да уговорите среща с вашия дерматолог. Те могат да използват професионални инструменти за извличане на черни точки. Инструментът Healthline FindCare може да предостави опции във вашия район, ако все още нямате дерматолог.
Те дори могат да препоръчат поредица от процедури за дермабразио или ретиноиди с рецепта, за да се предотврати връщането на черни точки.
-water-good-or-bad.jpg)
