Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Как краставицата подмладява кожата ви
Какво е достатъчно добро за вашата салата трябва да е достатъчно добро за вашата кожа, нали?
В червата ви краставиците доставят витамин С и кофеинова киселина, които се борят с възпалението и когато се прилагат върху лицето ви, същите тези хранителни вещества могат да осигурят положителен ефект за подмладяване на тена ви.
Ползи от краставица за кожата:
- антиоксидантна активност
- подхранване на кожата (като сок)
- успокояващи и охлаждащи ефекти
- намаляване на подуването
- облекчават слънчевите изгаряния
Краставицата е 96 процента вода, което я прави хидратиращо допълнение към процедурите за кожа „направи си сам“, както и като цяло е безопасна за чувствителна кожа поради липсата на сурови, потенциално дразнещи съставки.
Ако искате да го добавите към рутината си, ето няколко идеи как да го направите:
7 начина за използване на краставица
1. Нанесете охлаждащо лечение на очите, за да помогнете при подпухнали очи
Всички ние водим забързан живот и много от нас спят по-малко, отколкото ни е необходимо (или бихме искали). Поради това подпухналите очи са нещо, което всички изпитваме в един или друг момент. За щастие, охладената краставица може да помогне за премахване на подуването на околоочната област, както и да осигури известно охлаждащо облекчение за общо дразнене.
Сокът от краставица може не само да намали подуването в областта на очите, но и да успокои увредената кожа и да направи очите ви да изглеждат и да се чувстват освежени. Това се дължи на съдържанието на витамин С и фолиева киселина в краставицата.
Но не забравяйте околоочния крем след това! Краставицата няма силата да овлажнява зоната около очите само въз основа на водното съдържание. За да заключите хидратацията, трябва да последвате лечението на очите си с краставици с околоочен крем по ваш избор.
2. Намажете DIY тонер за успокояване на изгорялата или повредена кожа
Понякога, дори в най-добрите ни слънцезащитни дни, все пак получаваме слънчеви изгаряния. Домашен тонер за краставици може да помогне при увредената кожа, като осигурява охлаждащ ефект.
Направете свой собствен охлаждащ тонер (базиран на тази рецепта):
- Измийте, обелете и нарежете краставица и добавете в тиган с достатъчно вода, за да покрие парчетата краставица.
- Загрейте при слаб пламък за около 5-7 минути, преди да прехвърлите съдържанието в блендер или кухненски робот и да блендирате до гладка смес.
- Оттам изсипете сместа през сито с фина мрежа или изстискайте с тензух, за да премахнете всички несмесени парчета.
- Прехвърлете останалата течност в спрей или друг стерилизиран контейнер.
- Чувствайте се свободни да добавите чаена лъжичка розова вода или хамамелис, за да усилите хидратиращата и лечебна смес.
Забележка: Не пазете сместа по-дълго от 3 до 4 дни. Без консерванти мъглата може да се развали.
3. Направете маска от краставици, за да помогнете при раздразнена и склонна към акне кожа
Краставицата е изключително полезна и за тези с раздразнена и склонна към акне кожа. Вливайте успокояващите съставки на краставичната вода с бентонитова глина, за да създадете маска, която може да предпази от дразнене на кожата и подуване.
За кожа, склонна към акне, сокът от краставица може да помогне за разреждане на мощни етерични масла като масло от чаено дърво. По този начин можете да се борите с пробивите, без да изсушавате или боляте кожата си. Краставицата може също така да се втрива директно върху кожата, върху петна от акне или дори да се постави под маска, докато чакате.
4. Измийте лицето си с вода от краставици
За обикновено сутрешно измиване смесете вода от краставица с други полезни съставки като алое вера, зелен чай или сапун от кастилия. (Освен това, ако вашият източник на чешмяна вода е съмнителен, водата от краставици може да е добра размяна.)
Можете също така да напръскате лицето си с вода от краставици, за да се чувствате освежени и будни по всяко време на деня.
5. Създайте си сам лосион за тяло от краставици
Създаването на собствен лосион за тяло на основата на краставица е бързо и лесно. Вземете обичайната си рецепта за домашен лосион и вместо нормална вода използвайте вода от краставици.
Hello Glow използва смес от алое вера, витамин Е и кокосово мляко, за да създаде напълно естествен хидратиращ лосион за тяло. Ако кожата ви е по-щастлива с по-плътни лосиони на основата на гел, опитайте този от Thought.
6. Отпуснете се с хидратираща краставична маска
Тъй като краставицата е 96 процента вода, можете да я смесите с други естествени съставки, за да създадете маска, която помага за ексфолиране на кожата и попиване на успокояващите качества на краставицата.
Използвайте остатъци от кухня: Смес от краставица, мед и кисело мляко комбинирайте, за да създадете хидратираща и вкусно миришеща маска. Чувствайте се свободни да бъдете креативни, добавяйки съставки като овес към сместа за успокояващи и ексфолиращи свойства.
7. Яжте, пийте и разбърквайте грижите за кожата си
Водата е нещо, от което тялото ви се нуждае, за да изпълнява жизненоважни функции - от регулиране на температурата до поддържане на здрава храносмилателна система - така че добавянето на нарязани краставици към водата, която пиете, е невероятен начин за хидратиране. Особено, ако не обичате вкуса на обикновена вода.
5 краставични продукта, които да опитате вместо това
Искате ли да преминете направо към преследването и да не се притеснявате, че вашите домашни лечения растат плесен? Вместо това опитайте с професионално формулирани продукти. Ще го намерите с етикет като съставка „cucumis sativus“.
И ако кожата ви наистина изпива краставица, уверете се, че това е една от първите няколко съставки в списъка. Това увеличава вероятността за потентност.
Най-добрите продукти от краставици, които да опитате:
- Да на краставиците Успокояваща мицеларна почистваща вода - нежен, но ефективен препарат за почистване на грим, който почиства и освежава кожата, без да е необходима вода
- Краставичен билков тонер без алкохол Kiehl’s - балансира и тонизира кожата, като съдържа леко стягащо средство, като същевременно остава несъхнещ и не дразни
- Mario Badescu Специален лосион за краставици - помага за изсушаване на настоящите дефекти, като същевременно помага за предотвратяване на нови чрез освежаваща, дезинфекцираща смес от съставки
- Peter Thomas Roth Краставична гел маска Extreme Detoxifying Hydrator - успокояваща, охлаждаща маска с успокояващи, хидратиращи и обездушаващи ползи
- Вечен HA Matrixyl 3000 с краставица - формулиран с хидратиращ екстракт от алое и краставица, този микс охлажда и освежава за жадната кожа
Какво краставицата не може да направи за лицето ви
Може да сте чели предложения, че чистата краставица е чудотворен продукт, но досега повечето изследвания са извършвани само в контролирани лаборатории и върху клетки или мишки.
В тези случаи изследователите прилагат и екстракт от краставица - по-концентрирана форма - и не обикновена краставица.
Ето някои неща обикновена краставица не може направете за кожата си:
- Избелвайте кожата си: Няма проучвания, които да показват, че краставицата може да помогне за изсветляване или избелване на кожата. Изсветляването на тъмните петна се случва с оборот на мъртвите клетки (ексфолиране) и производство на нови кожни клетки.
- Хидратирайте кожата си: Само водата никога не е достатъчен овлажнител и същото важи и за краставиците. За всяко третиране с краставици „направи си сам“ е важно да следвате тази стъпка с хидратиращ овлажнител. Всъщност изследователите установиха, че формула за краставици без овлажнител води до намалена хидратация.
- Дайте на кожата си достатъчно витамини: Докато краставиците съдържат витамини С, К и В, както и антиоксиданти, като се има предвид, че краставиците са 96 процента вода, шансовете за получаване на достатъчно високи дози от тези витамини за сериозни кожни проблеми са под въпрос в най-добрия случай.
Шансовете са, че ще ви трябват много повече краставици, отколкото обикновено ни остава от приготвянето на салата, за да получите проверен подсилване на кожата. И ако вашата красота е свързана с това да бъдете устойчиви, чисти и зелени, яденето на краставици и придържането към закупените в магазина може да е най-добрият ви залог.
Дженифър Стил е редактор и писател с очертания във Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider и др. Тя пише за храната и културата. Следвайте я в Twitter.
