Когато сте родител, научавате много през първите няколко години заедно с детето си. Разбира се, има основите: ABC, 123, форми и цветове в изобилие. Вероятно сте запазили стотици детски стихчета и кратки стихотворения за памет. И тогава е въпросът за седенето на кръстосано ябълково пюре по време на историята.
Забелязали ли сте вашето мъниче да седи с краката си в W-образно положение? Ако не, можете да започнете от сега - това е нормална позиция, в която да се движите, особено докато играете на пода. Нарича се W-заседание.
Може да сте чували, че тази позиция е добра, лоша или дори грозна, що се отнася до развитието на тазобедрената става и краката. Ето какво трябва да знаете за W-заседанието, както и какво трябва да попитате Вашия лекар, ако сте загрижени.
Свързани: Възрасти и етапи: Как да наблюдаваме развитието на детето
Какво е W-заседание?
Най-просто казано, W-седенето е позиция, когато детето е с колене пред себе си, но глезените и краката са от двете страни на бедрата, създавайки тази класическа W форма. Изглежда неудобно, нали? Но децата всъщност имат повече вътрешна ротация на тазобедрената става и общ обхват на движение, отколкото възрастните, така че вероятно не причинява болка.
Седенето в това положение всъщност е доста често и е част от типичното развитие. Децата могат да седят в позиция W, защото това им дава широка основа за подкрепа по време на игра и други дейности. В това положение не е нужно да използват основните си мускули толкова много, за да седят изправени.
Въпреки това, може да сте чели или чували притеснения относно W-заседанието. Това е вероятно, защото ако детето седи в това положение твърде често, това може да причини или да посочи проблеми с грубото и фино двигателно развитие. Понякога това може дори да е знак за друг проблем в развитието, който се нуждае от внимание.
Свързани: Какво трябва да знаете за забавянето в развитието
Проблем ли е W-заседанието?
Само по себе си W-седенето всъщност не е нещо, за което трябва да бъдете твърде загрижени.
Международният институт по дисплазия на тазобедрената става споделя, че тази седнала позиция често се наблюдава около 3-годишна възраст, но след това естествено изчезва от рутината, докато децата растат. Ако детето ви седи в това положение само от време на време, вероятно това е просто удобен начин да играете или да се отпуснете.
Въпреки това много физиотерапевти и професионални терапевти споделят притеснения относно W-заседанието. Ако постоянно виждате детето си да предпочита тази позиция, помислете за следното.
Слабост на багажника и краката
W-седенето може да е идеята на детето ви, защото краката или багажникът му не са достатъчно здрави, за да ги поддържат стабилни по време на игра. Когато седите с крака в W, краката след това поемат тежестта на мускулната работа и създават по-нисък център на тежестта с по-широка основа, за да поддържат тяхното движение. На свой ред багажникът не се движи толкова много в това положение, което помага още повече за баланса.
Внимавайте за други признаци на лош мускулен тонус, като често падане или несръчност, забавяне на грубите двигателни умения и като цяло лоша стойка.
Тазобедрена дисплазия
Диагностицирано ли е детето ви с вроден проблем или проблем в областта на тазобедрената става, като тазобедрена дисплазия? Ако детето ви има дисплазия на тазобедрената става, W-седенето е позиция, която искате да обезкуражите.
Седенето с краката по този начин може да увеличи шансовете те да изкълчат бедрата си. Как W-заседанието вътрешно завърта бедрата до степен, че може да ги изтласка от ставата, ако има съществуващи проблеми със ставите.
Внимавайте за признаци на болка в тазобедрената става, дори ако детето ви официално не е диагностицирано с дисплазия на тазобедрената става. Понякога това състояние е трудно да се открие, докато децата са малко по-големи и не се оплакват от дискомфорт.
Разработване на ортопедични проблеми
Седенето в W-позиция твърде често може да създаде стегнати мускули на краката и бедрата. Ако мускулите са стегнати, те могат да възпрепятстват нормалното движение, засягайки развитието на координацията и баланса на детето ви. Засегнатите мускули включват подколенни сухожилия, адуктори на тазобедрената става и ахилесовото сухожилие.
Внимавайте за промени в походката на детето, като ходене с гълъбови пръсти или с крака навътре. Това може да се случи, когато тези мускули са стегнати.
Въпроси за двустранната координация
W-седенето може да е знак, че детето ви избягва координацията и / или самостоятелното движение от дясната и лявата страна на тялото. Седенето в W позиция ограничава движението на багажника и обезкуражава достигането през тялото.
Вместо това детето ви може например да посегне към нещата отдясно на тялото си само с дясната ръка и нещата отляво на тялото си само с лявата ръка.
Внимавайте за забавяне на доминирането или сръчността на ръцете, фини моторни забавяния (рязане на хартия с ножици, връзване на връзки на обувките) и големи моторни забавяния (бягане, прескачане, скачане) и други проблеми с координацията на дясната и лявата страна на тялото .
Други въпроси
W-заседанието може също да е проблем, ако детето ви има повишен мускулен тонус или определени неврологични състояния, като церебрална парализа. В тези случаи W-седенето може да направи мускулите по-стегнати и - с течение на времето - седенето в други позиции да стане трудно.
Ако детето ви продължи да седи в W-позиция, цялостното му развитие може да бъде повлияно. Например може да стане трудно да раздалечите краката и да завъртите бедрата с движение навън.
Внимавайте за проблеми при преместване в други седнали позиции, особено ако детето ви е диагностицирало неврологични състояния или закъснения, които водят до проблеми с мускулния тонус.
Свързани: Какво е церебрална парализа?
Какво трябва да направите с W-седенето?
Ако от време на време виждате детето си да седи в W-позиция, може да не се наложи да го коригирате. Обърнете внимание дали те се изместват лесно от позицията и дали сменят позициите си по време на играта.
Насърчете детето си да изпробва различни седящи пози, като например тези от Центъра за развитие на децата в Британска Колумбия Quesnel & District:
- кръстосано седене (опитайте се да редувате кой крак е отгоре)
- шивашки седнал (двата крака свити с докосване на краката)
- в седнало положение (коленете са свити, двата крака от една и съща страна на тялото)
- дълго седене (изправени крака отпред)
- коленичи
- клякам
Други съвети от детската болница Арнолд Палмър в Орландо:
- Вместо да казвате „Оправете краката си!“ опитайте да кажете на детето си: „Преместете се в кръстосани крака, за да можете да изградите силни мускули.“ Поддържайте завъртането положително. За по-малките деца може дори просто да погъделичкате или да се прегърнете, за да ги накарате да се превърнат в нова позиция.
- Помислете дали да не предлагате различни опции за сядане, като столове за боб или малки табуретки. Алтернативите ще насърчат детето ви да се движи често и ще помогнат за балансиране на натоварването на краката.
- Накарайте детето си да се движи по други начини, за да насърчи развитието. Неща като йога, играта Twister и играта на детска площадка (балансираща греда, пързалки за катерене и т.н.) са добри възможности.
Трябва ли да се обадя на моя лекар?
Свържете се с педиатър на детето си, ако забележите, че W-седенето на детето ви е в комбинация с други признаци или симптоми, като нисък мускулен тонус, ограничена подвижност, липса на баланс, забавяне на фината моторика, болка или ако има дисплазия на тазобедрената става.
Честото седене в това положение може да повлияе на развитието, да причини нараняване или от време на време да е знак за други проблеми, които трябва да бъдат разгледани.
Свързани: Как да помогнете на детето си да развие фината моторика
За вкъщи
Въпреки че изглежда неудобно, W-седенето често е част от нормалното развитие. При условие, че детето ви се придвижва лесно до и от тази позиция на други позиции, вероятно нямате много причини за безпокойство.
Ако забележите, че детето ви благоприятства тази позиция, насърчете го да седи по други начини, които спомагат за улесняване на балансираното развитие. Ако имате други притеснения или забележите допълнителни симптоми заедно с W-заседание, свържете се с Вашия лекар.
