Какво представляват нередовните периоди?
Средният менструален цикъл е 28 дни, но времето на вашия собствен цикъл може да варира с няколко дни. Цикълът се брои от първия ден на менструацията до началото на следващия.
Вашите периоди се считат за нередовни, ако вашият менструален цикъл е по-малко от 24 дни или повече от 38 дни, или ако вашият цикъл варира от месец на месец с повече от 20 дни.
Някои изследвания показват, че бракът може да повлияе на менструалния цикъл на жената и да увеличи някои от симптомите на менструацията, като спазми и главоболие.
Прочетете, за да научите повече за връзката между нередовните менструации и менструацията.
5 възможни причини за нередовни периоди след брака
Ето няколко възможни причини за нередовни периоди след брака.
1. Стрес
Проучванията показват, че емоционалният стрес временно променя хормоните, които регулират вашия период. Да сте новобрачен може да бъде стресиращо, докато се приспособявате към нов живот и отговорности. Планирането и сватбата също могат да бъдат стресиращи.
Този стрес може да е достатъчен, за да прекрати цикъла ви. Вашият цикъл трябва да се върне в релсите, след като нивата на стрес намалят.
2. Промяна в рутината
Нарушаването на ежедневието ви може да повлияе на менструалния цикъл. Сключването на брак често включва много промени в ежедневието ви, които могат да повлияят на вашите периоди. Преместването в различен дом, приспособяването към нов график и храненето по различен начин са само част от промените, които често съпътстват брака.
3. Промени в теглото
Бракът може да увеличи риска от наддаване на тегло. Жените са по-склонни да наддават на тегло след брака, отколкото мъжете. Има няколко теории защо това е така. Удовлетвореността от брака и липсата на желание за намиране на нов партньор или промени в диетата може да са допринасящи фактори.
Бързи или значителни промени в теглото показват, че причиняват нередовни периоди, според научни изследвания. Телесните мазнини влияят върху количеството естроген, което тялото ви произвежда. Жените с повече мазнини ще произвеждат повече естроген, отколкото жените с по-малко мазнини. Това повишаване на естрогена може да причини нередовни, пропуснати или обилни периоди.
4. Контрол на раждаемостта
Включването или изключването на хормонален контрол на раждаемостта може да доведе до нередовни менструации. Някои видове контрол на раждаемостта също могат да доведат до пропускане на менструация или спиране на вашите менструации.
Вашето тяло трябва да се адаптира в рамките на три до шест месеца след започване или спиране на хормоналния контрол на раждаемостта. Вашият лекар може да препоръча промяна на контрола на раждаемостта, ако продължавате да имате проблеми.
Възможно е да забременеете, ако пропуснете противозачатъчно хапче или ако наскоро сте спрели приема на противозачатъчни. Ако сте пропуснали менструация и подозирате бременност, използвайте домашен тест за бременност, за да видите дали сте бременна.
5. Бременност
Бременността причинява пропуснати менструации. Но в началото на бременността може да причини и други нередности, като кървене и имплантационно кървене, което прилича на много лек период.
Ако сте имали незащитен секс и изпитвате менструални нарушения, добре е да си направите домашен тест за бременност. Други ранни признаци на бременност могат да включват:
- умора
- болки в гърдите или зърната
- гадене, което често се нарича сутрешно гадене, въпреки че може да се появи по всяко време на деня
- подуване на корема
- леки крампи
Други причини за нередовни периоди
Има няколко други причини за нередовни периоди, които не са свързани с брака, но могат да засегнат всяка жена. Те включват:
- перименопауза
- синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
- ендометриоза
- проблеми с щитовидната жлеза
- миома
- възпалително заболяване на таза (PID)
- някои лекарства
Нередовни менструации и бременност
Нередовните периоди могат да попречат на способността Ви да забременеете. Нередовните или пропуснати менструации могат да означават, че нямате овулация. Това е често срещана причина за безплодие. Някои от състоянията, които често причиняват менструални нарушения, като СПКЯ и миома, също могат да намалят плодовитостта.
Ако медицинско състояние Ви пречи да забременеете, Вашият лекар ще започне с лечението на Вашето състояние, за да увеличи шансовете Ви да забременеете. Лечението може да включва:
- лекарства за подпомагане на овулацията, като кломифен цитрат (Clomid), човешки менопаузален гонадотропин (Pergonal, Repronex) или фоликулостимулиращ хормон (Gonal-F, Follistim)
- глюкофаж (метформин) за лечение на инсулинова резистентност и СПКЯ
- бромокриптин (Parlodel) за лечение на високи нива на пролактин, който може да спре овулацията
- промени в начина на живот, ако сте под или с наднормено тегло
Съвети за зачеване за жени с нередовни менструации
Ако се опитвате да забременеете, проследяването на овулацията може да ви помогне да определите кога сте най-фертилни. За да проследите овулацията си с нередовни периоди:
- Проследявайте периодите си за няколко месеца.
- Проверете базалната си телесна температура. По-висока е, когато овулирате.
- Обърнете внимание на вашата цервикална слуз. Той се увеличава и става по-хлъзгав по време на овулация.
Кога да се потърси помощ
Уговорете час за посещение на Вашия лекар, ако:
- Пропускате повече от три последователни периода и не сте бременна.
- Вашите менструации изведнъж стават нередовни, след като винаги са били редовни.
- Вашите периоди са по-малко от 21 дни или повече от 35 дни.
- Вашият период продължава повече от седмица.
- Накисвате през подложка или тампон на всеки един или два часа в продължение на няколко последователни часа.
- Вашата менструация става изключително болезнена.
- Имате треска или необичайно отделяне по време на менструация.
- Имате зацапване между периодите.
Можете ли да лекувате нередовни менструации у дома?
Има няколко мерки, които можете да предприемете у дома, за да регулирате периодите си:
- Установете редовна рутина.
- Хранете се балансирано.
- Правете редовни упражнения, за да поддържате здравословно тегло.
- Управлявайте и намалявайте стреса си.
- Вземете контрол на раждаемостта, както е предписано.
Ако тези мерки не помогнат и периодът ви продължава да бъде нередовен в продължение на няколко цикъла, може да се наложи медицинско лечение.
Лечение за нередовни периоди
По-долу са налични възможности за лечение, ако домашните лекарства не помагат за регулиране на вашите менструации или ако основното медицинско състояние причинява вашите нередовни менструации:
- хормонална терапия, като естроген или прогестин
- метформин за лечение на СПКЯ и инсулинова резистентност
- лекарства за щитовидната жлеза
- операция за отстраняване на миома
- промени в хормоналния ви контрол на раждаемостта, ако причинява менструален нередност
Каква е перспективата?
Нередовните периоди, свързани с промените, които съпътстват брака, обикновено могат да бъдат разрешени с някои промени в начина на живот. Говорете с Вашия лекар, ако периодите Ви останат нередовни или ако други симптоми ги съпътстват.
