Как да се отървем от ягодовите крака

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

Ако сте забелязали тъмни петна по краката си, които могат да приличат на малки черни точки, може да имате ягодови крака. Терминът идва от пунктирания или без кости, който прилича на кожата и семената на ягода.

Отворените комедони, които причиняват появата на ягодови крака, са космените фоликули или разширените пори, които съдържат уловена смес от:

• масло
• бактерии
• мъртва кожа

Когато фоликулът или запушените пори са изложени след бръснене и въздухът достигне маслото вътре, то се окислява и потъмнява.

Тук ще обсъдим:

• как изглеждат ягодовите крака
• какво може да го причини
• как да се лекува

Какво причинява ягодови крака?

Докато „ягодови крака“ се отнася до единствен външен вид, това всъщност е общ термин.

Има няколко различни състояния, които могат да причинят отчетливия външен вид на ягодови крака, някои от които могат да се припокриват помежду си.

Бръснене

Бръсненето - особено бръснене неправилно със стари, тъпи самобръсначки или без крем за бръснене - понякога може да причини ягодови крака.

Изгарянето с бръснач може да доведе до ягодови крака и може да доведе до развитие на фоликулит. Бръсненето може да доведе и до врастнали косми.

При някои индивиди тези врастнали косми може да са причината за появата на ягодови крака. Това се случва най-често при тези с дебела коса на тялото.

В някои случаи кожата около фоликула може да потъмнее в отговор на дразненето от бръсненето, което след това увеличава тъмния външен вид.

Запушени пори

Кожата на краката ви съдържа хиляди пори и както всички други пори, те могат да се запушат с бактерии, мъртва кожа и отломки.

Тези запушени пори се наричат ​​отворени комедони. Когато маслото в запушените пори е изложено на въздух, то се окислява и почернява.

Ако имате по-големи пори на краката си поради генетика или гъста коса по тялото, те може лесно да бъдат забелязани.

Фоликулит

Фоликулитът се появява, когато косменият фоликул се възпали и понякога се инфектира.

Това състояние може да е резултат от бръснене, кола маска или други методи за епилация, които оставят космения фоликул отворен и с повишен риск от излагане.

Но може да се случи и ако сте били изложени на:

• бактерии
• мая
• гъбички

Използването на гореща вана, когато рН и химикалите не са регулирани правилно, също може да доведе до фоликулит.

Фоликулитът обикновено започва като малки червени подутини или мехури, които по-късно могат да се развият в струпеи, които не се лекуват лесно.

Понякога фоликулитът може да бъде свързан с врастнали косми, които се борят да пробият кожата. Това също може да доведе до потъмняване на кожата, свързано с ягодови крака.

Кератоза пиларис

Keratosis pilaris се появява върху кожата на бедрата и горната част на ръцете и е доброкачествено и често срещано състояние.

С един поглед малките подутини, свързани с кератоза пиларис, може да изглеждат като малки пъпки, настръхване или „пилешка кожа“, а те са груби и твърди на допир.

Неравностите, причинени от кератоза пиларис, всъщност са малки натрупвания на протеиновия кератин и мъртвите епителни (кожни) клетки. Те могат да бъдат сърбящи и сухи, но могат да бъдат лекувани с овлажнители.

Keratosis pilaris има тенденция да бъде сезонна и се появява по-често през сухите зимни месеци, отколкото през лятото.

Ако обаче плувате често, може да получите кератоза пиларис. Химикалите за плувни басейни са склонни да изсушават кожата. Това може да се случи и ако живеете в климат с ниска влажност.

Прекалено суха кожа

Сухата кожа може да причини или да изостри симптомите на ягодови крака, както и други състояния, които приличат на ягодови крака.

Въпреки това сухотата сама по себе си не води до потъмняване на порите.

Ако кожата ви е изключително суха, е по-вероятно да развиете дразнене, когато се бръснете. Това може да ви направи уязвими за развиване на изгаряне с бръснач, фоликулит и външен вид „ягодови крака“.

Сухотата също прави кератозата пиларис, фоликулитът, отворените комедони и изгарянето на бръснача по-очевидни с просто око.

Какви са симптомите на ягодовите крака?

Докато ягодовите крака могат да наподобяват няколко различни състояния, неговите сигнални признаци обикновено включват:

• изпъстрен или изпъстрен външен вид на кожата на краката ви
• потъмняването на отворените пори на краката
• появата на кафяви или черни точки по краката след бръснене

Ако изпитвате сърбеж, струпясване, дразнене или възпаление, всъщност може да имате основно състояние, което прилича на ягодови крака.

Посъветвайте се с Вашия лекар, за да изключите инфекцията и да изберете правилния курс на лечение за вашата кожа.

Как се лекуват ягодовите крака?

В зависимост от причината и тежестта, ягодовите крака могат да бъдат лекувани или у дома, или от обучен специалист.

Домашни лечения

Домашните лечения за ягодови крака включват:

Правилно и внимателно бръснене с овлажняващ лосион за бръснене или крем

Д-р Джеси Чунг препоръчва използването на хидратиращ крем за бръснене. Тя също така предлага бръснене по посока на растежа на косата.

Пазарувайте крем за бръснене:

• Ултра чувствителен гел за бръснене Satin Care
• Бръснене с влага Kiss My Face
• eos Ултра овлажняващ крем за бръснене

Използване на епилатор

Епилаторът е ръчен електрически инструмент, който хваща и премахва космите от корена. И това може да помогне да се избегне травматизиране на кожата, казва Чунг.

Пазарувайте епилатори:

• Браун епилатор за жени
• Основен епилатор за епилация на Philips Satinelle
• Emjoi Emagine Tweezer Head Epilator

Овлажнявайте кожата си ежедневно и ежедневно

Заместването на изгубената влага ще подобри външния вид на кожата ви и трябва да служи за облекчаване или предотвратяване на симптомите на ягодови крака.

Cheung препоръчва да изберете овлажнител, който не съдържа консерванти, което може да причини смъдене.

Пазарувайте овлажнители:

• Овлажняващ лосион Aveeno Skin Relief
• Лосион за ежедневна влага Lubriderm
• Лосион за ръце и тяло Avalon Organics

Редовно ексфолиране на кожата

Внимателното отстраняване на мъртвите кожни клетки от повърхността на краката ви би трябвало да помогне за намаляване на ягодовите крака, както и да предотврати врастналите косми.

Премахването на мъртвата кожа на краката ви ще даде шанс на новата коса да пробие по-лесно повърхността на кожата.

Използване на продукт без рецепта (OTC), съдържащ салицилова киселина или гликолова киселина

Тези лечения също трябва да помогнат за намаляване на всички състояния на акне, които могат да причинят или влошат симптомите Ви. Продуктите с гликолова или салицилова киселина също могат да помогнат да се отървете от сухата кожа, казва Чунг.

• Лосион CeraVe SA
• Почистващ препарат за ексфолиране на ботаническо дърво с гликолова киселина
• PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure Facial Pads

Професионално лечение

Ако домашните лекарства не са ефективни, ягодовите крака също могат да бъдат лекувани от обучен специалист в клинична обстановка. Възможните лечения включват постоянна епилация чрез:

• Електролиза. Електролизата се състои в използването на ниски нива на електричество за определяне на раздразнени (или по друг начин проблематични) космени фоликули. Електролизата предотвратява повторяването на врастналите косми.
• Лазерна терапия. Въпреки че лазерната терапия изисква множество лечения за постигане на трайно премахване на космите, лазерната терапия е целенасочена и прецизна.
  

Дори по-добре, той е в състояние да лекува повече от един фоликул наведнъж. Процесът на лазерна терапия, който се случва между три до седем пъти, няма да увреди кожата ви.

Ако Вашият лекар установи, че имате работа с фоликулит, той може да препоръча терапии с рецепта за лечение на заразените космени фоликули.

Те могат да включват перорални антибиотици и антибиотични кремове или гелове. При фоликулит вашето антибиотично лечение най-вероятно ще бъде актуално, освен ако инфекцията не продължи да се повтаря.

Ако гъбична инфекция (като дрожди) е в основата на вашия фоликулит, ще ви бъде предписан противогъбичен шампоан, крем или перорално противогъбично лечение. Можете също така да се лекувате с перорални или локални противовъзпалителни лекарства.

Каква е перспективата за ягодовите крака?

За някои хора ягодовите крака се управляват лесно. Мерките за превенция и домашните лекарства могат да изминат дълъг път, така че е възможно успешно да премахнете ягодовите крака сами.

Въпреки това, за тези с по-дебела коса на тялото, по-тъмна пигментация на кожата и допълнителни предизвикателства на космения фоликул, ягодовите крака могат да се появят по-често и да бъдат по-трудни за лечение.

Ако случаят е такъв за вас, възможностите за професионално лечение може да са най-ефективният вариант за дългосрочно облекчаване на симптомите.

Предотвратяване

Докато епилаторът може да е неудобен или дори болезнен (като кола маска), анекдотични доказателства сочат, че тази форма на епилация може да предотврати появата на ягодови крака.

Пропускането на крем за бръснене също може да е причина за вашите симптоми, така че не забравяйте внимателно да овлажните мястото, преди да влезе в контакт с бръснач.

И говорейки за самобръсначки, Cheung препоръчва да се използват свежи самобръсначки за еднократна употреба с остри остриета и самобръсначки с гъвкавост на острието.

„Потърсете самобръсначка с известна гъвкавост на острието, за да контурирате извивките си, или въртящи се глави за бръснач“, казва тя. „Ако острието е твърде широко, може да приложите прекалено голям натиск и да се подрежете.“

Пазарувайте за самобръсначки:

Gillette Venus Sensitive Women’s Disposable Britws