Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Себорейният дерматит, известен също като пърхот, е възпалително кожно заболяване.
Най-често засяга скалпа и причинява появата на люспести, червени петна. Тези петна могат да се появят и на лицето и горната част на тялото. Това са области с много мастни жлези, които произвеждат масло.
Себорейният дерматит не е заразен. Вместо това е резултат от алергия или автоимунна реакция. Това е хронично състояние, което означава, че лечението може да се справи, но не и да го излекува.
Може да отнеме няколко кръга на лечение, за да се отървете от симптомите. Конвенционалните лечения са ефективни, но могат да съдържат силни химикали.
Домашните лекарства могат да ограничат тази експозиция с по-малко странични ефекти. Използвани заедно с медицинско лечение, те могат да ви помогнат да намерите облекчение по-бързо.
Псориазис срещу себореен дерматит: Каква е разликата?
Естествени или алтернативни добавки
Себореен дерматит може да се дължи на различни фактори, в зависимост от вашия тип кожа и чувствителност. Така че няма алтернативно лечение. Вашият дерматолог може да ви помогне да намерите подходящ.
Рибено масло
Добавките с рибено масло могат да помогнат за потискане на пристъпите на дерматит, които алергиите предизвикват, както и да осигури други хранителни ползи. Неговите омега-3 мастни киселини могат да помогнат за подобряване на цялостното имунно и сърдечно-съдово здраве.
Алое вера
Алое вера е растение с противовъзпалителни свойства. Изследванията показват, че неговият екстракт е ефективен при лечение на себореен дерматит.
Добавките, съдържащи гел от алое вера или екстракти, могат да помогнат за потискане на обривите. Те също могат да помогнат за намаляване на тежестта на обострянията, които се случват.
Пробиотици
Пробиотиците могат да помогнат за лечение на различни видове дерматити, особено при деца. Но има малко изследвания, които да свържат пробиотиците с ефективни резултати за себореен дерматит.
И все пак пробиотиците могат да насърчат по-здрава храносмилателна система. Това може да намали възпалителните проблеми в тялото ви.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е изследвано за няколко кожни заболявания. Неговите антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни ползи го правят идеално средство за лечение на себореен дерматит.
Шампоан, балсами и други продукти, които можете да измиете, могат да помогнат за облекчаване на сърбежа, ако съдържат масло от чаено дърво.
Пазарувайте тук за шампоан, съдържащ масло от чаено дърво.
Научете повече: 5 ефективни средства за пърхот
Домашни средства
ябълков оцет
Накисването с ябълков оцет ще разхлаби люспите на скалпа ви. Това може също да намали възпалението в областта на обострянето.
За да използвате това лечение:
- Измийте косата си с шампоан.
- Нанесете разреден разтвор от ябълков оцет върху мястото.
- Оставете оцета и водата да седят върху скалпа ви за няколко минути.
- Изплакнете добре.
Зехтин
Друга възможност за домашно лечение е да покриете скалпа си със зехтин.
Следвай тези стъпки:
- Нанесете маслото върху скалпа.
- Оставете маслото да действа около час.
- Четкайте старателно, за да премахнете люспите от скалпа.
- Измийте и шампоанете косата си както обикновено.
Диета
Себорейният дерматит не е пряко свързан с никакви хранителни навици. Но това не означава, че вашата диета няма ефект върху обострянията.
Яжте храни, които поддържат имунната ви система и се фокусирайте върху тези с противовъзпалителни свойства. Може да откриете, че симптомите Ви намаляват.
За да се борите с възпалението, яжте диета, която включва:
- много зелени, листни зеленчуци
- домати
- зехтин
- плодове, които съдържат антиоксиданти, като череши, ягоди и боровинки
- храни с високо съдържание на витамин С, като цитрусови плодове и чушки
- бадеми
- сладки картофи
- храни с много витамин Е, като пшеничен зародиш и авокадо
Кога да посетите Вашия лекар
Себорейният дерматит не е животозастрашаващ, но е хроничен и може да бъде неудобен. Понякога може да откриете, че лющенето, сърбежът и зачервяването са разсейващи, особено ако това се случи на лицето или горната част на тялото.
Говорете с Вашия лекар за симптомите, за да сте сигурни, че получавате правилна диагноза. Можете да се свържете с дерматолог във вашия район, като използвате инструмента Healthline FindCare.
Също така, консултирайте се с Вашия лекар, ако обострянията са постоянна грижа или ако имате и други симптоми.
Вашият лекар за първична помощ може да ви насочи към дерматолог, специалист по кожни заболявания.
Може да поискат да поръчат някои тестове за допълнителна оценка на вашата ситуация и да ви говорят за възможности за лечение, допълващи вашето състояние.
Медицински процедури
Локалните лечения са най-често препоръчваното решение за огнища на себореен дерматит.
Кортикостероиди. Кремовете и шампоаните, съдържащи кортикостероиди или хидрокортизон, могат да помогнат за намаляване на тежкото възпаление. Те са подходящи само за краткосрочна употреба, тъй като могат да причинят странични ефекти.
Кератолитици. Продуктите, съдържащи салицилова киселина, млечна киселина, урея и пропилей гликол, могат да помогнат за премахването на люспите.
Антибактериални гелове или противогъбични кремове. Те могат да помогнат в случай на гъбична или бактериална инфекция.
Светлинна терапия. Излагането на засегнатата област на ултравиолетова светлина може да помогне за успокояване на кожата и намаляване на сърбежа и зачервяването.
Каменовъглен катран. Кремът от въглищен катран може да помогне за забавяне на процеса на умиране и отпадане на кожните клетки. Нанесете го върху местата с мащабиране, оставете за няколко часа и шампоан по-късно, за да го премахнете.
Лечебни шампоани. Използвайте продукт, съдържащ кетоконазол, циклопирокс, селен сулфид, цинков пиритион, катран от въглища и салицилова киселина, два пъти седмично в продължение на месец или повече. Ако е необходимо, можете да ги използвате за неопределено време.
Допълването на тези лечения с алтернативно или естествено лечение може да помогне за намаляване на страничните ефекти в дългосрочен план.
Предотвратяване
Въпреки че не е ясно какво причинява себореен дерматит, изглежда има някои често срещани причини.
Стресът може да влоши пристъпите на много кожни заболявания, включително себореен дерматит. Опитайте се да помните какво ви задейства по-конкретно.
Познайте вашите тригери
Възможно е пристъпите Ви да са свързани с алергична реакция, затова се опитайте да документирате дали има нещо необичайно или ново във вашата среда, когато се случи обостряне.
За да не предизвикате избухване, избягвайте да носите вълнени шапки и пуловери. Вместо това заложете на тъкани като памук и коприна.
Мерки за самообслужване
Следното може да помогне
- Измивайте редовно засегнатите места с мек шампоан.
- Избягвайте стилизиращи гелове и лакове за коса по време на изригване.
- Избягвайте продукти на алкохолна основа, тъй като те могат да предизвикат реакция.
Подкрепете имунната си система
Отслабената имунна система също може да допринесе за тежестта на симптомите. Погрижете се за себе си и се уверете, че ядете диета, богата на витамини Е, С и К.
Пърхот: Какво се опитва да ви каже сърбящият ви скалп
Outlook
Начините за управление на себореен дерматит включват домашни лечения и локални кремове.
С помощта на дерматолог можете да намерите подходящо за вас лечение.
Разнообразие от алтернативни методи за лечение могат да ви помогнат да избегнете възможни дългосрочни странични ефекти на кремовете, отпускани с рецепта и без рецепта.
