Бременността води до някои основни промени в живота и тялото ви. Докато по-голямата част от нея е обзета от обнадеждаващо вълнение, може да се почувствате поразително, когато преживявате толкова много неща наведнъж.
А опитът с раждането на бебе често означава, че всяка неочаквана болка или нов симптом носи със себе си въпроси и притеснения, мнозина фокусирани върху „това нормално ли е?“
Добавените килограми, храносмилане (това е меко казано) и други физически промени, които идват заедно с отглеждането на нов живот, могат да причинят болка във вашата страна.
Болката в дясната страна по време на бременност обикновено не е причина за притеснение. Тази болка може да се случи по редица често срещани причини, които обикновено се управляват лесно и са временни.
Въпреки това, понякога болките в страни при бременност могат да бъдат признак за нещо по-сериозно. Може да се нуждаете от медицинска помощ. Ето какво да търсите, ако имате болка в дясната страна по време на бременност.
Чести причини за болка в дясната страна по време на бременност
Мускулно разтягане
Тъй като тялото ви се адаптира, за да побере нарастващия ви пакет от радост (и нарастващите гърди и нарастващите крака и отглеждането на всичко), вие ще напълнеете. Средно наддаване от 25 до 35 паунда е нормално по време на бременност за повечето жени.
Нуждаете се от това тегло за бременност, за да растат и да хранят здраво бебе. Но добавеното тегло може да улесни случайното издърпване на мускул. Това е най-често във втория и третия триместър.
Добавеното тегло, плюс прекалено много мърдане, докато се опитвате за удобна позиция за новата си форма, или повдигане на малко дете или нещо друго тежко може да причини болка в дясната ви страна.
Може да почувствате болка от мускулно навяхване или разтягане в страната. Болките в гърба също могат понякога да се разпространят и да причинят болка в средата до долната дясна страна.
Болка в кръглите връзки
По време на бременността утробата (матката) се разширява като балон, докато бебето расте. Кръглите връзки са като въжета, които помагат да задържите утробата си на място. Те стават по-меки и се разтягат с увеличаване на матката.
Понякога кръглите връзки стават раздразнени или твърде стегнати. Това често може да причини болка в долната дясна страна. Може да почувствате остра болка или тъпа болка. Това обикновено се случва през втория триместър, тъй като теглото на бебето и околоплодните течности се увеличават.
Може да имате болки в кръглите връзки, когато ставате от леглото сутрин или когато се движите твърде бързо. Дори силна кашлица или кихане може да причини болка в сухожилията.
Обикновено можете да облекчите тази болка отдясно, като влезете в по-удобно положение. Нежните разтягания, бавното движение и огъване на бедрата също помагат.
Храносмилателни причини
Газовете, запекът и подуването на корема са често срещани при бременност. Какъв късмет! Както вероятно сте преживели, те също могат да причинят болка в дясната страна.
Неудобните храносмилателни проблеми се влияят от нивата на хормони нагоре и надолу по време на бременност. Хормоналните промени са особено чести през първия и втория триместър.
По-късно през бременността нивата на хормоните може да нямат такъв ефект. Въпреки това, през третия триместър увеличаването на теглото може да окаже натиск върху храносмилателния тракт (стомаха и червата). Заедно с киселини в стомаха, това също може да причини обгаряне и остра, пронизваща болка в стомаха или отстрани.
Облекчете подуването и болката, като пиете много вода и добавите повече фибри към вашата диета. Богатите на фибри храни включват:
- пресни или замразени плодове и зеленчуци
- пълнозърнест хляб и тестени изделия
- леща за готвене
- кафяв ориз
- ечемик
Също така избягвайте храни, които причиняват газообразност, като:
- мляко и други млечни храни
- пържени храни
- изкуствени подсладители
- боб
- карфиол
- броколи
Контракции на Бракстън-Хикс
Бракстън-Хикс са „фалшиви“ контракции - нещо като тренировка, когато се случи истинското. Те обикновено се случват през третия триместър, но могат да се случат и по-рано по време на бременността.
Бракстън-Хикс се чувства като стягане или спазми в долната част на корема. Може да се почувстват малко като спазми на менструацията. Тези контракции обикновено не са болезнени, но спазмите могат да причинят болка в дясната страна.
За разлика от реалните контракции в раждането, Бракстън Хикс:
- може да спре, ако промените позицията си или се придвижите
- не се приближавайте
- не укрепвайте с времето
Спазми
Не изглежда честно да получавате крампи, когато очевидно нямате менструация. (Не трябва ли да се възползваме напълно от предимствата на живота без периоди за тези месеци?) Дискомфортът от спазмите може да бъде нормална част от бременността. Спазмите понякога могат да причинят болка в дясната страна в долната и средната част на стомаха.
През първия и втория триместър понякога може да получите спазми, докато утробата ви се разтяга. През третия триместър спазмите може да са причинени от мускулно и сухожилно напрежение около стомаха и слабините.
Половият акт във втория и третия триместър също може да предизвика болки в спазмите. Всеки вид спазми може да причини болки или пронизваща болка. Спазмите обикновено изчезват сами.
По-сериозни причини за болка в дясната страна при бременност
Извънматочна бременност
При извънматочна бременност оплодената яйцеклетка започва да расте извън матката. Здравословна, нормална бременност може да се случи само в утробата. Ектопичната бременност може да навреди на вашето здраве.
Това състояние може да причини силна болка в дясната страна и спазми в началото на вашата бременност и евентуално още преди да разберете, че сте бременна. Вероятно ще имате и други симптоми като:
- остра болка в стомаха
- леко или силно кървене
- червено или кафяво кървене
Незабавно уведомете Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми. Понякога извънматочната бременност трябва да бъде премахната, преди да причини увреждане на тялото ви. Можете да продължите с нормална бременност, след като преживеете извънматочна бременност.
Спонтанен аборт
Силната болка в дясната страна в долната част на стомаха заедно с други симптоми може да означава, че имате спонтанен аборт. Незабавно посетете лекар, ако имате някой от следните симптоми:
- зацапване, червено кървене или съсиреци
- сериозна болка или спазми в долната част на стомаха
- болки в кръста
Най-вероятно е да имате спонтанен аборт през първия триместър. Понякога те могат да се случат, преди изобщо да разберете, че сте бременна. Спонтанните аборти са често срещани - до 15 процента от жените, които знаят, че са бременни, спонтанен аборт - и обикновено не могат да бъдат предотвратени.
Важно е да потърсите подкрепа след спонтанен аборт, тъй като е напълно нормално да имате силни чувства на скръб и загуба. Попитайте за помощ от приятелите и семейството си или говорете с Вашия лекар за местни или онлайн групи за подкрепа или консултации.
Апендицит
Апендицит - инфекция или възпаление в апендикса - се случва при около 0,05% от бременните жени. Въпреки че не е често срещано при бременност, може да не осъзнаете, че имате апендицит, защото някои от симптомите могат да се чувстват като други симптоми на бременност.
Това може да бъде опасно, тъй като заразеното апендикс може да набъбне и да се спука, ако не се лекува. Избухването на апендикса може да разпространи вредните токсини в тялото ви. Можете да получите апендицит по всяко време на бременността.
Апендицитът обикновено причинява болка в долната дясна страна. Може да почувствате остра болка или тъпа болка. Може да имате и други класически симптоми като:
- стомашна болка около областта на корема
- гадене
- повръщане
- загуба на апетит
- висока температура
По време на бременност, особено през третия триместър, може да имате по-редки симптоми на апендицит:
- болка от средата до горната дясна страна
- киселини в стомаха
- обгазяване
- диария
- умора
Незабавно уведомете Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми.
Камъни в жлъчката
Вашият жлъчен мехур може да стане фини по време на бременност. Този чувал с форма на круша е в горната дясна страна на корема ви. Помага за смилането на мазнини от храната, която ядете. Понякога течността вътре в нея - жлъчката - може да образува твърди камъни.
Камъните в жлъчката са по-чести, когато сте бременна, защото храносмилателната ви система се забавя. Вашият риск се увеличава, колкото повече бременности имате. Камъните в жлъчката могат да се появят по всяко време по време на бременността.
Симптомите на камъни в жлъчката включват:
- болка в горната дясна страна
- гадене
- повръщане
- загуба на апетит
- висока температура
Уведомете Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми. Понякога камъните в жлъчката могат да изчезнат сами. Избягването на всички мазни и пържени храни може да помогне за спиране на симптомите.
Прееклампсия
Прееклампсията е състояние, свързано с бременност. Това състояние има редица ефекти, включително високо кръвно налягане.
Почти 5 до 8 процента от бременните жени получават прееклампсия или свързани хипертонични разстройства. Най-често се появява във втория и третия триместър.
Прееклампсията може да повиши кръвното Ви налягане до опасни нива. Това може да ви изложи на риск от инсулт. Също така може да увреди черния дроб, бъбреците или белите дробове.
Ако имате прееклампсия, може да получите болка в горната дясна страна, обикновено точно под ребрата. Незабавно уведомете Вашия лекар, ако имате някакви симптоми на прееклампсия:
- главоболие
- замъглено зрение
- чувствителност към ярка светлина
- гадене
- повръщане
- умора
- подуване (особено в краката)
- задух
- лесно натъртване
- малко уриниране
Лечение на болки в дясната страна при бременност
Болката в дясната страна, причинена от разтягане на мускули или връзки, обикновено може да се успокои с домашни лечения. Болката, причинена от обгазяване, може да се подобри, ако наблюдавате какво ядете.
Облекчете мускулната болка, болки в сухожилията и спазми чрез:
- смяна на позицията
- в легнало положение
- ходене или движение
- с помощта на бутилка с гореща вода или нагревателни тампони
- вземане на топла вана
- масажи
- приемане на лекарства без болка
Кога да получите помощ
Повечето болки в мускулите и връзките в крайна сметка ще изчезнат без лечение. Посетете Вашия лекар, ако:
- болката в страничната част е постоянна или силна
- болката в страничната част е по-силна през нощта или когато лежите
- имате подуване или зачервяване в областта
По-сериозните причини за болка в дясната страна по време на бременност могат да причинят и други симптоми. Това може да са признаци на извънматочна бременност, спонтанен аборт, камъни в жлъчката, прееклампсия и други състояния. Може да се наложи лечение, включително операция.
Може да се наложи лечение, включително операция.
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате:
- силна болка
- болка, която не се подобрява или изчезва
- главоболие болка
- замъглено зрение
- кървене
- висока температура
- затруднено дишане
За вкъщи
Болки и болки, включително болки в дясната страна, са нормална част от бременността. Честите причини включват наддаване на тегло, повишаване на нивата на хормоните и обгазяване. Дискомфортът и болката обикновено изчезват сами по себе си или при домашно лечение.
По-сериозните състояния също могат да причинят болка в дясната страна по време на бременност. Не пренебрегвайте силната болка или болката, която не изчезва. Уведомете Вашия лекар за всички симптоми, които имате.
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате симптоми като високо кръвно налягане, обилно кървене, треска и замъглено зрение.
-village.jpg)
.jpg)
