Между всички пътувания до банята, рефлуксът след всяко хранене и гаденето в изобилие, вероятно сте се напълнили с по-малко от забавни симптоми на бременност. (Къде е този блясък, за който винаги говорят?) Точно когато си мислите, че сте на ясно място, усещате стягане в корема. И след това още един.
Са тези . . . контракции?
Все още не хващайте болничната си чанта и не изтичайте през вратата. Това, което вероятно изпитвате, се нарича Бракстън-Хикс или контракции на „фалшив труд“. Усещането им може да бъде вълнуващо и - понякога - тревожно, но не означава, че бебето ви ще се роди днес или дори следващата седмица. Вместо това, Бракстън-Хикс са знак, че тялото ви се подгрява за основното събитие.
Как се чувстват контракциите на Бракстън-Хикс?
Контракциите на Бракстън-Хикс се чувстват като стягане в долната част на корема. Степента на херметичност може да варира. Може дори да не забележите някои леки, но по-силните контракции могат да ви отнемат дъха.
Някои жени ги описват като чувство, че са подобни на периодични спазми, така че ако леля Фло ви прави номер всеки месец, вие знаете за какво се занимавате с Бракстън-Хикс.
За разлика от реалните контракции на труда, Бракстън-Хикс не се сближават. Те идват и си отиват, независимо дали са по-слаби или по-силни, без какъвто и да е модел.
Тези контракции могат да започнат още 6 седмици от бременността. Въпреки това е вероятно да не ги усетите, докато не достигнете втория или третия триместър.
В началото може да са редки, като се случват само няколко пъти на ден. Докато навлизате в третия триместър и се доближавате до раждането, контракциите на Бракстън-Хикс могат да се случват няколко пъти на час в продължение на часове (подобно на въпросите от непознати за това кога трябва да бъдете).
Те ще бъдат особено чести, ако сте били много на крака или сте дехидратирани. В резултат на това контракциите могат да спрат, след като си починете, пиете вода или промените позицията си.
Отново, Бракстън-Хикс може постепенно да помогне за изтъняване и омекотяване на шийката на матката, но те няма да причинят разширяване за раждането на вашето бебе.
Свързани: Как се чувстват различните видове трудови контракции?
Бракстън-Хикс срещу контракции на труда
И така, как можете да различите между Бракстън-Хикс и контракциите на труда? Добрата новина е, че има някои отличителни фактори, които могат да ви помогнат да се разберете.
Имайте предвид, че всеки път, когато имате контракции или се чудите дали раждате или не, е добра идея да се свържете с Вашия лекар или акушерка.
Какво причинява контракциите на Бракстън-Хикс?
Точната причина за контракциите на Бракстън-Хикс не е известна. И все пак има някои задействания, които изглежда ги водят до някаква универсалност. Изследователите казват, че това е така, защото определени дейности или ситуации могат да стресират бебето в утробата. Контракциите могат да помогнат за увеличаване на притока на кръв към плацентата и да дадат на вашето бебе повече кислород.
Възможните причини включват:
- Дехидратация. Бременните жени се нуждаят от 10 до 12 чаши течност всеки ден, така че вземете си бутилка вода и започнете да пиете.
- Дейност. Може да забележите Бракстън-Хикс по-късно през деня, след като сте били твърде много на крака или след интензивни упражнения. Понякога усилените упражнения може просто да се вписват в дънките ви за майчинство. Това е добре.
- Секс. Оргазмът може да накара матката да се свие. Защо? Вашето тяло произвежда окситоцин след оргазъм. Този хормон кара мускулите, като матката, да се свиват. Спермата на вашия партньор съдържа простагландини, които също могат да доведат до контракции.
- Пълен пикочен мехур. Пълният пикочен мехур може да окаже натиск върху матката, причинявайки контракции или спазми.
Свързани: Контракции след секс: Нормално ли е това?
Има ли лечения за Бракстън-Хикс?
След като потвърдите с Вашия лекар, че това, което изпитвате, е Бракстън-Хикс, а не контракции на труда, можете да се отпуснете. Съвсем буквално - трябва да се опитате да го улесните.
Не е необходимо медицинско лечение за тези контракции. Опитайте да се съсредоточите върху почивка, пиене на повече течности и промяна на позицията си - дори това само да означава преместване от леглото на дивана за известно време.
По-конкретно опитайте:
- Отивате до банята, за да изпразните пикочния си мехур. (Да, все едно вече не правите това на всеки час?)
- Пиене на три до четири чаши вода или други течности, като мляко, сок или билков чай. (Следователно всички пътувания в банята.)
- Легнал от лявата страна, което може да допринесе за по-добър приток на кръв към матката, бъбреците и плацентата.
Ако този метод не работи или изпитвате много Бракстън-Хикс, не се колебайте да попитате Вашия лекар за възможни лечения. Може да имате така наречената раздразнителна матка. Докато лечението на начина на живот е предпочитано, има някои лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на контракциите.
Свързани: Раздразнителна матка и раздразнителни контракции на матката
Други причини за коремна болка
Бракстън-Хикс не са единствената причина за коремна болка и спазми по време на бременност. И трудът не е единственият друг вариант. Помислете дали може да имате някое от следните състояния.
Инфекция на пикочните пътища
Докато бебето ви расте, матката притиска пикочния мехур. Освен че кихането е опасно, това означава, че трябва да пикаеш повече, но също така означава, че има повече възможности за инфекции на пикочните пътища (ИПП).
Освен болки в корема, може да изпитате нещо от парене с уриниране до по-чести / спешни пътувания до банята до треска. ИПП могат да се влошат и дори да повлияят на бъбреците без лечение. Ще ви трябва лекарство с рецепта, за да изчистите инфекцията.
Газове или запек
Газовете и подуването на корема може да са по-лоши по време на бременност поради високите нива на хормона прогестерон. Запекът е друг проблем със стомаха, който може да причини дискомфорт и дори болка Всъщност запекът е доста често срещан по време на бременност.
Ако увеличаването на приема на течности и фибри и повече упражнения не помагат, попитайте Вашия лекар за лаксативи и омекотители за изпражнения, за да помогнете нещата да се движат отново.
Болка в кръглите връзки
О! Острата болка от дясната или лявата страна на корема може да бъде болка в кръглите връзки. Усещането е кратко, стрелящо усещане от корема до слабините. Болка в кръглите връзки се случва, когато връзките, които поддържат матката, се разтягат, за да се настанят и поддържат нарастващия корем.
По-сериозни проблеми
Отслабването на плацентата е, когато плацентата се отделя частично или изцяло от матката. Това може да причини интензивна, постоянна болка и да направи матката ви много стегната или твърда.
Прееклампсията е състояние, когато кръвното Ви налягане се повиши до опасни нива. Може да почувствате болка в горната част на корема близо до гръдния кош, особено от дясната страна.
Тези въпроси изискват незабавна медицинска помощ. Така че, ако мислите, че имате контракции на Бракстън-Хикс, но болката става силна и не отслабва, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро.
Кога да се обадите на лекар
Не забравяйте да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги по всяко време, когато имате притеснения относно бременността си. По-конкретно с контракциите, искате да бъдете нащрек за други ранни признаци на раждането, преди да достигнете 37 гестационна седмица.
Те включват:
- контракции, които стават по-силни, по-дълги и по-близки
- непрекъснато болки в гърба
- натиск и спазми в таза или долната част на корема
- зацапване или кървене от влагалището
- блик или струйка околоплодни води
- всяка друга промяна във влагалищното течение
- да не чувствате бебето си да се движи поне 6 до 10 пъти за един час
Прекалявам ли?
Не се притеснявайте! Може да се чувствате досадни, но лекарите и акушерките постоянно получават фалшиви обаждания. Справянето с вашите притеснения е част от тяхната работа.
По-добре е да сте в безопасност, вместо да съжалявате, когато става въпрос за ранно раждане на вашето бебе. Ако изпитвате истински труд, може да има неща, които вашият доставчик може да направи, за да го спре, ако бъде уведомен навреме и остави бебето ви да готви още малко.
Свързани: 6 издайнически признака на труда
Вземането
Все още не сте сигурни дали контракциите ви са истински или „фалшив“ труд? Опитайте да ги измервате вкъщи. Запишете времето, в което контракцията започва и кога приключва. След това запишете времето от края на едно до началото на друго. Запишете констатациите си в продължение на час.
Като цяло е добра идея да се обадите на Вашия лекар или акушерка, ако сте имали 6 или повече контракции с продължителност от 20 до 30 секунди - или ако имате някакви други симптоми, предполагащи, че раждате.
В противен случай вдигнете краката си (и може би дори накарайте някой друг да сложи малко лак на пръстите на краката ви) и се накиснете в тези последни моменти, преди да пристигне вашето мъниче.
