Общ преглед
Ако се огледате в дома си, вероятно ще срещнете пантенол в списъци с няколко съставки на продукти, които притежавате. Пантенолът се появява в храни, добавки и хигиенни продукти от голямо разнообразие. Той има подобна химическа структура като алкохола. Използва се за хидратиране и изглаждане на кожата и косата ви отвътре в поглъщащата се форма и от външната страна в нейната актуална форма.
Но безопасно ли е за вас и вашето семейство, когато се появява в продуктите за лична хигиена? Прочетете, за да разберете защо пантенолът е в толкова много козметика и прочетете фактите, за да разберете как влияе на тялото ви.
Какво е пантенол?
Пантенолът е химично вещество, произведено от пантотенова киселина, известно още като витамин В-5. Среща се органично и може да се произведе както от растителни, така и от животински източници. Използва се като добавка в различни козметични продукти по целия свят.
Много вероятно в момента имате пантотенова киселина във вашата система, тъй като тя се среща в толкова много често срещани източници на храна. И вероятно сте използвали козметичен или продукт за лична хигиена с пантенол през последните 24 часа.
Пантенолът приема формата на бял прах или прозрачно масло при стайна температура. Понякога ще видите пантенол, изброен под едно от другите му имена в списъка на съставките, включително:
- декспантенол
- D-пантотенилов алкохол
- бутанамид
- алкохолен аналог на пантотенова киселина
- провитамин В-5
Когато се абсорбира в тялото, пантенолът се превръща във витамин В-5.
За какво се използва?
В локалната козметика производителите на продукти често използват пантенол като овлажнител. Но той също е включен в много козметични продукти като омекотяващо, успокояващо и анти-дразнещо средство. Той също така помага на кожата ви да изгради бариера срещу дразнене и загуба на вода.
Продукти за кожа
Витамин B-5 е от съществено значение за здравословното хранене, кожата и косата. Логично е, че пантенолът, неговото производно, е основна част от много продукти за грижа за кожата, като лосиони и почистващи препарати. Намира се и в козметика, разнообразна като червило, фон дьо тен или дори спирала. Пантенолът се появява и в кремове, направени за лечение на ухапвания от насекоми, отровен бръшлян и дори обрив от пелени.
Националният център за биотехнологична информация изброява пантенола като средство за защита на кожата с противовъзпалителни свойства. Той може да помогне за подобряване на хидратацията, еластичността и гладкия вид на кожата. Той също така успокоява:
- зачервена кожа
- възпаление
- малки порязвания или рани като ухапвания от бъгове или раздразнение при бръснене
Пантенолът помага при зарастване на рани, както и при други кожни раздразнения като екзема.
Продукти за коса
Продуктите за грижа за косата включват пантенол поради способността му да подобрява косата ви:
- блясък
- мекота
- сила
Също така може да помогне за предпазването на косата ви от стилизиране или увреждане на околната среда, като заключи влагата.
Едно проучване установи, че пантенолът може да помогне да се забави и да се скрие видът на оредяващата коса. Проучването го е тествало с други активни съставки като отпускащо лечение.
Продукти за нокти
Ноктите ви са направени от кератинови протеини, точно като косата ви. Оттук следва, че пантенолът може да укрепи пръстите на ръцете и краката. Може да го намерите във вашия блясък и укрепване на ноктите, или в кремове за ръце и масла за кожички.
Едно проучване установи, че прилагането на пантенол върху нокътя може да помогне за хидратирането на нокътя и да предотврати счупването.
Пантенолът безопасен ли е?
Както Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), така и Европейската комисия по козметични съставки са одобрили пантенола за използване в козметиката. Националният институт по здравеопазване (NIH) класифицира пантенола като „вероятно безопасен“ за общи локални приложения и назални спрейове. И е посочен като „вероятно безопасен“ за локално използване от деца.
Понастоящем FDA изброява пантенола в широко известната си база данни „Обикновено считана за безопасна“, когато е погълнат като хранителна съставка или като добавка. Но не забравяйте, че поглъщането на пантенол или панотенова киселина в храната или като добавка е много различно от използването им върху кожата или косата ви.
Въпреки че се счита за полезна като добавка, тя е класифицирана само като „вероятно безопасна“ за локално приложение върху кожата, косата и ноктите. Това означава, че няма съществени доказателства, че пантенолът причинява вреда, както и много анекдотични доказателства, че е полезен за много кожни проблеми. Но няма достатъчно доказателства, за да сме сигурни, така че FDA предполага, че са необходими повече изследвания.
Cosmetic Ingredient Review (CIR), друга реномирана организация, която защитава потребителите, събра група експерти през 2017 г., за да оцени актуалната безопасност на пантенола в светлината на скорошни изследвания.
Този съвет за преглед не откри значителни доказателства, че козметичните продукти, съдържащи пантенол, дразнят или увреждат по друг начин кожата, освен в случай на алергия. Лошите реакции към локалния пантенол са изключително редки. Но когато се появят странични ефекти, те обикновено са под формата на контактен дерматит или стомашно-чревен дистрес.
Все още е важно да се помни, че от гледна точка на FDA няма достатъчно доказателства за официално даване на пантенол „безопасно“ обозначение. Но CIR отбелязва, че количеството на пантенола в козметиката не трябва да вреди, когато се абсорбира в тялото, тъй като много по-високи нива на витамин В-5 вече се срещат в храната ни. Така че, няма значителни доказателства, че локалният пантенол ще причини системни проблеми.
Долния ред
Трудно е да се докаже, че нещо е недвусмислено безопасно дори с обширни тестове. Дори тогава, всеки път, когато решавате дали да използвате даден продукт, трябва да прецените ползите спрямо риска от странични ефекти.
Въпреки това, по-голямата част от изследванията, които сега се предлагат върху пантенола, предполагат, че използването на концентрация 5% и по-малко в локален продукт за кожа, коса или нокти представлява много нисък риск за потребителите. И случаят на отрицателни странични ефекти, като контактен дерматит, е много малък.
В крайна сметка, ако сте здрав възрастен, който използва или обмисля да използва продукт с пантенол, вероятно няма за какво да се притеснявате.
