Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Докато лукът обикновено е известен със силната си миризма, може би е време да е известен и с нещо друго: помощта му в грижата за косата.
Изследователите са установили, че противовъзпалителните и антимикробните свойства на лука могат да ви помогнат да израстите косата си или да подобрите здравословния й вид.
Скептичен? Искате ли да знаете повече? Продължавайте да четете за повече информация относно подобряващите косата свойства на лука.
За насърчаване растежа на косата
Изследване от 2018 г., публикувано в Journal of Drug Delivery and Therapeutics, разглежда способността на лука да подобрява растежа на косата.
Изследователите на изследването създадоха шампоан с лук от:
- събиране на 100 грама (около 3,5 унции) луковици пресен лук
- нарязвайки ги на малки парченца
- с помощта на кухненски робот, за да нарежете лука на още по-малки части
- филтриране на екстракта от лук чрез изсипване на нарязания лук върху муселинова кърпа
След това те добавят екстракта от лук (обикновено някъде от 1 до 3 милилитра) към естествен шампоан от кокосово, рициново и евкалиптово масло, както и към почистващи препарати.
Откриха, че когато се прилагат върху кожата за 5 минути (много по-дълго от обичайния ви шампоан), сместа не дразни кожата. Те също така откриха, че шампоанът с лук:
- осигури повече хранителни вещества и по-добро хранене на космените фоликули
- овлажнена суха коса и скалп
- насърчава растежа на косата
Можете да използвате същия процес, за да добавите екстракт от лук към собствения си шампоан
Дори и да не сте готови да започнете да правите шампоани, можете да използвате същия процес, който изследователите са използвали за направата на екстракт от лук, който да добавите към собствения си шампоан у дома.
Не се притеснявайте, косата ви няма да мирише на лук
И ако се чудите дали косата ви безкрайно ще мирише на лук, има добри новини.
Изследователите са използвали аромати и малко количество лимонов сок, за да прикрият миризмата. Когато използваха шампоана, не забелязваха „характерна миризма” на лука.
За да се обърне побеляването на косата
Не съществуват рецензирани доказателства за концепцията за лук, който обръща процеса на побеляване на косата. Много домашни лекарства обаче обещават, че екстрактът от лук може да помогне за намаляване на сивите косми.
Идеята зад тези домашни лекарства е, че лукът съдържа антиоксидантно съединение, наречено каталаза, което помага за намаляване на водородния прекис в корените на косата. Смята се, че това предпазва косата от посивяване.
Ако сте готови да опитате това домашно лекарство, ето смес, която можете да прилагате три до четири пъти седмично:
- Комбинирайте 3 ч.ч. сок от лук с 2 ч.ч. лимонов сок.
- Нанесете смес върху косата и скалпа възможно най-равномерно.
- Оставете върху косата и скалпа за 30 минути.
- Изплакнете и използвайте мек шампоан, за да намалите миризмите на лук.
Като алтернатива можете да накиснете памучен тампон в обикновен сок от лук и да нанесете сока върху скалпа си, като масажирате, докато нанасяте. Изплакнете с мек шампоан след 15 минути.
За овлажняване и съживяване на сухата, чуплива коса
Лукът съдържа много съединения, които могат да помогнат за подобряване на сухата, увредена коса.
Примерите включват флавоноиди, като кампеферол и кверцетин. Те имат противовъзпалителни, антиоксидантни и вазодилататорни (разширяване на кръвоносните съдове) свойства, които спомагат за насърчаване на притока на кръв към скалпа.
Въпреки че на пазара няма много търговски продукти за грижа за косата, съдържащи лук, можете да намерите няколко. Тези готови опции могат да ви помогнат лесно да включите ползите от лука в косата си.
За да закупите онлайн, кликнете върху отделните връзки, предоставени по-долу:
- Tara Nature’s Formula Onion Remedy шампоан. От марката за грижа за косата Tara, този шампоан е част от система от три части лук, която включва шампоан, балсам и фоликулостимулиращ концентрат.
- WOW Skin Science Шампоан и балсам за масло от черни семена с червен лук. Този комбиниран шампоан и балсам включва червен лук, за да подобри здравината на косата и да премахне натрупването.
- Oriental Botanics Шампоан и балсам за коса с червен лук. Този шампоан е направен с масло от лук, както и зелен чай, листа от къри и дори кофеинов екстракт от кафе.
За успокояване на сух, сърбящ скалп
Противовъзпалителните свойства на лука могат да помогнат за успокояване на сърбящ скалп. Можете също така да комбинирате екстракт от лук с други естествени съставки, за да успокоите скалпа си.
Някои комбинации, които да опитате, включват:
- 2 с.л. сок от лук и 1/2 с.л. суров мед
- 1 ч.л. зехтин и 3 ч.ч. сок от лук
- 3 с.л. сок от лук, 5 ч.ч. кокосово масло и 1 ч.ч. сок от лайм
Можете да приложите едно от тези комбинации върху скалпа си, след което да го измиете с мек шампоан след около 20 до 30 минути.
За лечение на алопеция
Алопеция ареата е състояние на косата, което причинява косопад в петна.
Изследване от 2014 г. на 38 души е тествало ефективността на използването на сок от лук за лечение на алопеция. Изследователите карат една група хора да прилагат сок от лук върху скалпа си два пъти на ден, докато контролна група прилага вода от чешмата.
След 6 седмици 86,9% от тези, които са прилагали сок от лук, забелязват по-голям растеж на косата. Само 13 процента от групата чешмяна вода отбелязват растеж на косата.
Изследователите заключават, че сокът от лук може да бъде добро лечение на алопеция.
За потушаване на пърхота
Сокът от лук има антимикробни и противогъбични свойства, поради което някои естествени здравни експерти се застъпват за него като лечение на инфекция.
Много хора изпитват пърхот поради гъбички, наречени Malassezia furfur, така че противогъбичните свойства на лука определено биха били полезни като средство за борба с пърхота.
Тъй като няма много изследвания върху лука като средство за борба с пърхота, това всъщност не е лечение от първа линия за умерен до тежък пърхот. Ако имате от време на време люспи, можете да опитате да нанесете сок от лук върху скалпа си.
Можете също така да експериментирате с потенциални комбинации за борба с пърхота. Примерите включват:
- смилане 2 с.л. семена от сминдух и накисването им в 2 с.л. сок от лук и вода, за да направите паста, след което нанесете върху скалпа си за 30 минути, преди да изплакнете
- смесване на 2 с.л. гел от алое вера и 3 с.л. луков сок, след което нанесете върху скалпа си за 10 минути, преди да изплакнете
Ако косата ви е супер миризлива след използване на препарат от сок от лук, можете да последвате с мек шампоан и изплакване с ябълков оцет. Да го направя:
- Изсипете 2 с.л. ябълков оцет в 1 чаша вода.
- Изплакнете разтвора през косата си, когато приключите с душа.
Възможни странични ефекти от използването на лук върху кожата ви
Използването на лук върху кожата ви не е добра идея, ако вече сте алергични към лука, който ядете. Ясното управление може да ви помогне да избегнете допълнителни алергични реакции.
Освен това, ако имате чувствителна кожа, възможно е сокът от лук да я раздразни. Ключът е да не го оставяте да действа прекалено дълго. Това означава, че поддържането му през нощта е не-не, ако все пак имате чувствителна кожа или чувствителен скалп.
Както при всеки продукт или лечение, ако екстрактът от лук ви дразни, спрете да го използвате.
Ключови продукти за внос
Можете да използвате лука, за да подобрите косата си по много начини. Те включват намаляване на пърхота и потенциално насърчаване на растежа на косата.
Когато се чувствате хитри или експериментални, изпробвайте някои от рецептите за грижа за косата „Направи си сам“, включени в тази статия, и вижте дали можете да се възползвате от усилващите ефекти на лука.
