Какво представлява дъбовата кора?
Дъбова кора (Quercus alba) идва от дървета на Fagaceae семейство, типично сортове бял дъб с произход от Северна Америка.
Той се получава от вътрешната кора и кръгли израстъци, известни като гали, които се образуват на дървото.
Дъбовата кора може да се изсуши и смила на прах за локално и орално приложение и през историята се използва за медицински цели.
Смята се, че локалните приложения потискат възпалението и успокояват сърбежа на кожата, докато чаят от дъбова кора се използва за лечение на диария, настинка, възпалено гърло, бронхит, загуба на апетит и артрит.
Смята се, че различни естествени съединения в дъбовата кора, особено танините, са отговорни за заявените от него лечебни свойства.
Интересното е, че високото съдържание на танин в някои вина обикновено е резултат от отлежаване на виното в дъбови бъчви.
Дъбовата кора се продава като прах, чай, хапче и течен екстракт. Предлага се без рецепта в САЩ и може да бъде етикетиран като бял дъб или различни разновидности от неговия род Quercus, включително робур, кора сесилифора, и pedunculata .
Предимства и употреба
Основната употреба на дъбовата кора е свързана с лечение на възпалителни състояния, като кървене на венците и хемороиди. Използва се и за лечение на остра диария.
Има обаче много малко изследвания в подкрепа на предложените ползи.
Дразнене на кожата
Дъбовата кора може да съдържа до 20% танини в зависимост от вида и времето на събиране.
Танините действат като стягащи вещества или агенти, които се свързват с протеините в кожата, за да свият телесните тъкани, като по този начин стягат порите и изсушават раздразнените области.
По-специално, танините в дъбовата кора са показали, че инхибират освобождаването на възпалителни съединения. Те могат също така да проявяват антибактериални свойства чрез свързване с протеини, участващи в бактериалния растеж.
Тези специфични свойства на танините са отговорни за възможните локални приложения на дъбовата кора при лечение на дразнене на кожата и рани.
Хемороидите или подутите вени около аналната област понякога се лекуват чрез къпане във вода, смесена с дъбова кора на прах, за да изсъхнат раните.
Дъбовата кора също се използва заради своите стягащи и антибактериални свойства за рани, раздразнени венци и зъби и изгаряния с риск от инфекция. Може да се прави гаргара, пиене или да се прилага локално.
Едно изследване на епруветки установи, че мехлем, състоящ се от дъбова кора и други екстракти, е ефективен срещу устойчиви на лекарства бактерии, включително Стафилококус ауреус .
Не може обаче да се определи дали дъбовата кора или някой от другите екстракти е отговорен за тези антибактериални ефекти.
По този начин са необходими по-обширни изследвания, за да се разбере безопасността и ефективността на дъбовата кора.
Въпреки че използването на дъбова кора за успокояващо дразнене на кожата може да бъде широко разпространено, изследванията за използването й за тази цел са оскъдни. В някои случаи дъбовата кора може дори да влоши раздразнението, особено когато се използва върху счупена кожа.
Диария
В допълнение към локалните си приложения, се смята, че дъбовата кора осигурява лечебни ползи при поглъщане.
По-специално чаят от дъбова кора се използва за лечение на диария поради антибактериалните си свойства.
Изследванията на епруветки показват, че дъбовата кора може да помогне в борбата с бактериите, които могат да доведат до стомашно разстройство и разхлабване на изпражненията, включително E.coli. Таниновите съединения могат също да укрепят чревната лигавица и да предотвратят воднисти изпражнения.
Освен това изследванията при хора подкрепят използването на танини за лечение на диария.
Едно проучване при 60 деца с остра диария установява, че тези, които са получавали добавка с танини заедно с режим на рехидратация, имат значително по-малко изпражнения след 24 часа в сравнение с изходното им ниво.
Въпреки това, няма значителна разлика в средната продължителност на диарията след лечение между тези, които са получили добавката и рехидратацията, в сравнение с тези, които току-що са получили рехидратация.
Въпреки че тези резултати са интересни, нито едно проучване не е фокусирано специално върху съединенията в дъбовата кора.
Поради това не е ясно дали дългосрочната употреба на чай от дъбова кора и други продукти е безопасна и ефективна при лечение на диария.
Антиоксидантна активност
Някои от съединенията в дъбовата кора, като елаготанини и робурини, могат да действат като антиоксиданти. Антиоксидантите предпазват тялото ви от основните увреждания, причинени от реактивни молекули, наречени свободни радикали.
Смята се, че антиоксидантната активност на тези съединения засилва здравето на сърцето и черния дроб и вероятно предлага противоракови ефекти.
Едно проучване върху елагитанини от дъбова кора установи, че плъховете, които са получавали екстракт от дъбова кора в продължение на 12 седмици, докато са яли богата на мазнини диета с високо съдържание на въглехидрати, са имали подобрения в работата на сърцето и черния дроб в сравнение с плъхове, които не са получили екстракта.
Друго проучване при 75 възрастни с временна чернодробна недостатъчност установи, че тези, които са приемали екстракт от дъбово дърво в продължение на 12 седмици, имат значително по-добри подобрения в маркерите на чернодробната функция в сравнение с тези, които не са приемали добавката.
Наличието на елаганинини и техните странични продукти в организма обаче варира в зависимост от индивида. По този начин дъбовата кора може да не предоставя еднакви ползи за всички.
Необходими са по-обширни изследвания, за да се разбере безопасността на дългосрочната употреба на продукти от дъбова кора.
Странични ефекти и предпазни мерки
Към днешна дата няма достатъчно изследвания, за да се идентифицират всички възможни странични ефекти от чая от дъбова кора, добавките и лосионите.
Дъбовата кора обикновено се счита за безопасна, когато се приема за кратки периоди, по-специално 3-4 дни за лечение на остра диария и 2-3 седмици, когато се прилага директно върху кожата.
Личните сметки показват, че оралните форми на дъбова кора могат да причинят стомашно разстройство и диария. Междувременно локалните приложения от дъбова кора могат да доведат до дразнене на кожата или влошаване на състояния като екзема, особено когато се използват върху счупена или повредена кожа.
Освен това високите дози и / или продължителната употреба на дъбова кора може да влоши бъбречната и чернодробната функция.
Едно проучване при плъхове установи, че дози от 15 mg екстракт от дъбова кора на килограм (33 mg на kg) телесно тегло водят до увреждане на бъбреците.
Дозировка и как да приемате
Поради липсата на изследвания за използването на дъбова кора при хора, няма препоръчителна доза.
Инструкциите за хапчета от дъбова кора, тинктури, чайове и лосиони се различават значително.
За по-добро усвояване някои инструкции предлагат да не приемате добавки от дъбова кора или чайове с храна.
Според Европейската агенция по лекарствата по-долу са общо препоръчаните дози от дъбова кора за различни цели - както за вътрешна, така и за външна употреба.
Вътрешна употреба
- Перорални добавки: до 3 грама на ден
- Чайове (при диария): 1 чаша (250 мл) чай от дъбова кора до 3 пъти на ден или еквивалент на 3 грама на ден
- Продължителност: 3-4 дни
Външни приложения
- Бани (при хемороиди или кожни раздразнения): 5 грама дъбова кора, сварена в 4 чаши (1 литър) вода, преди да я добавите към вана
- Изплакване или гаргара на кожата (при дразнене на кожата или възпалено гърло): 20 грама дъбова кора, сварена в 4 чаши (1 литър) вода
- Продължителност: 2-3 седмици
Как да си направим чай от кора от дъб
Чаят от дъбова кора се предлага под формата на хлабав лист или чаена торбичка.
За да го направите, потопете торбичка чай в 1 чаша (250 мл) гореща вода. Можете също така да сварите до 3 грама (3/4 чаена лъжичка) суха кора от дъб в няколко чаши вода, прецедете и пийте.
Предозиране
Няма известни съобщения за предозиране на дъбова кора.
Все пак е важно да се придържате към указанията на етикета. Тъй като има опасения относно дългосрочната употреба на дъбова кора, не забравяйте да се консултирате с доставчик на здравни грижи, преди да я вземете.
Взаимодействия
Няма съобщения за взаимодействие на дъбова кора с други лекарства или добавки.
Най-добре е обаче да не приемате дъбова кора с железни добавки, тъй като танините могат да попречат на усвояването на желязото.
Съхранение и обработка
Чай от дъбова кора, добавки и лосиони трябва да се съхраняват при стайна температура на хладно и сухо място. Срокът на годност на тези продукти варира и трябва да бъде посочен на етикета.
Бременност и кърмене
Няма достатъчно информация за безопасността на препаратите от дъбова кора сред бременни и кърмещи жени.
По този начин дъбовата кора не трябва да се използва от тези популации.
Употреба при специфични популации
Дъбовата кора обикновено е безопасна, когато се използва в препоръчителни количества за кратко време, но нейната безопасност при определени популации остава до голяма степен неизвестна.
Има опасения, че дъбовата кора не е безопасна за лица с увредена бъбречна или чернодробна функция. Като такъв, той трябва да се избягва в тези групи.
Поради липсата на изследвания за неговите ефекти, деца, възрастни хора и хора със съпътстващи здравословни състояния не трябва да използват дъбова кора, освен ако доставчикът на здравни грижи не ги инструктира да го направят.
Алтернативи
Краткосрочната употреба на чай от дъбова кора може да помогне при остра диария, но може и други храни, които нямат неизвестни странични ефекти.
Например, яденето на храни като банани, ябълково пюре, бял ориз или препечен хляб може да подобри острата диария. Лекарствата без рецепта, като лоперамид, също са ефективни.
Изцяло естествените алтернативи за локално използване на дъбова кора включват вещица леска, краставица, ябълков оцет и розова вода. Тези продукти съдържат подобни стягащи свойства, но те също трябва да се използват с повишено внимание.
.jpg)
