Общ преглед
Екстрактите от цитрусови плодове често се включват в продуктите за грижа за кожата поради тяхното съдържание на антиоксиданти. Най-общо казано, антиоксидантите - като витамин С в цитрусовите плодове - се смята, че помагат в борбата със свободните радикали в кожата и също така помагат за повишаване нивата на колаген.
Ако лекувате акне, може би се чудите дали обикновеният лимонов сок може да бъде по-ефективен от комбинирания продукт без рецепта (OTC).
Акнето е най-често срещаното състояние на кожата в Съединените щати. Въпреки че може да се появи за пръв път през пубертета, акнето засяга много хора в зряла възраст.
Соковете от пресни лимони са едно от многото домашни лекарства, рекламирани в онлайн форуми. Това се дължи на високото им ниво на антиоксиданти, както и на естествените нива на лимонена киселина, форма на витамин С.
Въпреки това, прилагането на лимон или лимонов сок върху лицето ви може да има странични ефекти, които допълнително увреждат кожата ви. Помислете за алтернативните лечения в тази статия, като алое вера, масло от шипка и цинк. Прочетете, за да научите повече.
Лимонов сок при акне
Твърди се, че за акне лимоновият сок предлага:
- намалено масло (себум) поради изсушаващите ефекти на лимонената киселина
- антисептични качества, които могат да убият бактерии, които водят до акне, като напр П. акне
- намалено зачервяване и възпаление, които могат да помогнат за лечение на възпалително акне, както и остатъци от белези
Тези предимства се приписват на антиоксидантните и антибактериални ефекти на локалния витамин С. Въпреки това, витамин С не е изследван за лечение на акне толкова широко, колкото други витамини, като цинк и витамин А (ретиноиди).
Голяма част от заявените ползи от лимоновия сок за лечение на акне се откриват анекдотично в онлайн форуми и в блогове.
Странични ефекти от прилагането на лимон върху кожата
Ако някога сте хапвали лимон, знаете колко силен е този цитрусов плод. Неговите ефекти върху кожата също могат да бъдат мощни, което води до потенциални странични ефекти. Те включват:
- сухота
- изгаряне
- жилещ
- сърбеж
- зачервяване
- убиване на добри бактерии
Рискът от тези нежелани реакции може да е по-голям, ако използвате лимонов сок върху кожата си всеки ден.
Този метод за лечение на акне може да не е най-добрият вариант за по-тъмни тонове на кожата, тъй като цитрусовите плодове могат да доведат до хиперпигментация. Лимоновият сок също може да увеличи риска от слънчево изгаряне и слънчеви петна, независимо от тена на кожата ви.
Лимон за белези от акне
Белезите от акне се развиват от петна и могат да продължат от няколко месеца до дори години, ако не ги лекувате.
Също така сте изложени на по-висок риск от получаване на белези от акне, ако се гризете по кожата си или пукате пъпките си. Хората с по-тъмни тонове на кожата също са склонни да бъдат изложени на по-висок риск от хиперпигментация от белези от акне, според рецензия от 2010 г., публикувана от Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Доказателствата в подкрепа на лимоните като ефективно лечение на белези от акне са минимални. Както при предполагаемите ползи от лечението на акне от лимонов сок, в интернет има много анекдотични дискусии за положителните ефекти на лимоните при белези от акне.
Все пак няма научно доказателство, че това е така.
Ако мислите да използвате лимони за лечение на белези от акне у дома, първо попитайте дерматолога си. Те могат да ви дадат някои съвети и да обсъдят всякакви отделни рискови фактори, като например история на хиперпигментация.
Вашият дерматолог може алтернативно да предложи вътрешни химически пилинги или дермабразио лечения, които са широко проучени възможности за белези.
Как се прилага лимонов сок
Лимоновият сок е най-добре да се използва или като стягащо средство, или като място за третиране.
За да използвате като стягащо средство, комбинирайте пресен лимонов сок с равни части вода. Можете да използвате този метод два до три пъти на ден, преди да нанесете овлажнителя си. Този метод може да се използва и за лечение на белези от акне, въпреки че може да не видите значителни резултати в този край.
Ако използвате лимонов сок като точково лечение, за да се отървете от пробивите, нанесете го внимателно върху пъпките си с памучен тампон. Оставете да действа няколко секунди и изплакнете лицето си с хладка вода. Повтаряйте няколко пъти на ден, ако е необходимо, краткосрочно, докато дефектите ви изчезнат.
Най-добре е да използвате прясно изцеден лимонов сок, а не версии, закупени в магазина, които са добавили захари и консерванти. Просто изстискайте няколко лимона в стъклен съд. Съхранявайте в хладилника до няколко дни.
Алтернативни лечения
Ако търсите други домашни средства за лечение на акне или белези от акне, говорете с вашия дерматолог за следните опции:
- алое вера
- евкалипт
- зелен чай
- лизин
- шипково масло
- сяра
- масло от чаено дърво
- вещица леска
- цинк
За вкъщи
Докато лимоновият сок може да има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които биха могли да се борят с акнето, не се знае достатъчно за потенциалните опасности за кожата.
Също така, както много други домашни средства за лечение на акне и белези от акне, няма широка научна информация, която да подкрепя лимоните като жизнеспособна възможност за лечение.
Въпреки това, лимоновият сок все още може да даде някои обещания, когато се използва за случайни пробиви. Както винаги, най-добре е да посетите вашия дерматолог за упорити пробиви и за възможности за лечение, които да помогнат за зарастване на белези от акне.
