Различни видове, различни причини
Първичното главоболие се причинява от промени в кръвоносните съдове, нервите и химикалите в мозъка. Вторичните главоболия се причиняват от друго състояние, като инфекция или нараняване на главата.
Вашите симптоми могат да ви помогнат да разберете кой тип главоболие изпитвате. Прочетете, за да научите повече.
Бърза диагностика
Честите причини за главоболие включват:
Дехидратация
Наличието на твърде малко течност в тялото може да предизвика главоболие. Ако главоболието ви се появи след изпотяване, повръщане или пристъп на обилно пиене, това може да е свързано с дехидратация.
Яркост на екрана
Гледането на монитора на компютъра или телевизионния екран в продължение на часове напряга очите ви, което може да причини главоболие.
Ако главоболието ви е започнало след маратонска работна сесия, то трябва да мине, ако затворите очи или погледнете встрани от екрана за няколко минути.
Модели на хранене и сън
Пропускането на хранене лишава мозъка ви от необходимата му захар (глюкоза), за да работи ефективно. Редовното събуждане сутрин с главоболие може да е знак, че не спите добре.
Хормони
Намаляването на нивата на естроген променя отделянето на мозъчни химикали, които допринасят за главоболие. Главоболието, което се появява по времето на менструацията ви, може да е хормонално.
Поза
Лошата стойка натоварва горната част на гърба, врата и раменете, което може да предизвика главоболие. Главоболието, което започва след като сте се свлекли над бюрото си или спите под смешен ъгъл, може да бъде постурално.
Липса на физическа активност
Бързото бягане на бягащата пътека или карането на колело освобождава болкоуспокояващи хормони, наречени ендорфини. Хората, които не спортуват достатъчно, могат да получат по-чести и силни главоболия.
Пренапрежение
Прекаленото натоварване може да възпали кръвоносните съдове в главата ви. Някои хора получават главоболие при натоварване след интензивно упражнение или секс.
Лекарства
Някои от лекарствата, които облекчават главоболието, всъщност могат да доведат до повече главоболия, ако приемате твърде много от тях или ги използвате твърде често.
Редовното приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), триптани, опиоиди и кофеин могат да причинят този ефект на възстановяване.
Стрес
Стресът кара мускулите ви да се стегнат и променя нивата на мозъчните химикали, които допринасят за главоболие. Главоболието от напрежение е често срещано при хора, които са подложени на силен стрес.
Шум
Изключително силните или продължителни звуци могат да предизвикат мигрена и други главоболия. Всеки силен шум - от рок концерт до отборен чук - може да предизвика болка в главата.
Какво причинява първично главоболие?
Основното главоболие се причинява от проблем с нервите, кръвоносните съдове или химикали, който задейства сигналите за болка в мозъка ви. Не е свързано с друго заболяване.
Различните видове първични главоболия включват:
Напрегнато главоболие
Това е най-често срещаният тип главоболие. До 80 процента от американците получават главоболие от напрежение от време на време.
Напрегнатото главоболие се предлага в два вида:
- Епизодичното главоболие от напрежение трае от 30 минути до седмица. Те се появяват по-малко от 15 дни в месеца.
- Хроничното главоболие от напрежение може да продължи с часове и да се случва повече от 15 дни в месеца.
Стегнатите мускули на врата и главата могат да предизвикат главоболие от напрежение. Стресът, липсата на сън и лошата стойка могат да допринесат за болката.
Чувства се като: Тъпа, болезнена болка с усещане за натиск около главата. Болката може да се разпростре върху мускулите на скалпа, врата и раменете.
Мигрена
За разлика от традиционното главоболие, мигрената обикновено причинява нещо повече от болка в главата.
Някои хора изпитват мигрена от време на време, докато други ги получават няколко дни всеки месец. Като цяло жените са по-склонни да развият мигрена, отколкото мъжете.
Усеща се като: Пулсираща болка от едната страна на главата, понякога с гадене и повръщане. Движението, светлината и звукът могат да влошат болката.
Мигрена с аура
Aura е колекция от искри, светкавици и други сензорни симптоми, които се появяват непосредствено преди мигренозен пристъп. Аурата може да продължи до час преди началото на мигрената.
Около една четвърт от хората, които имат мигрена, също изпитват аура.
Усеща се като: Плаващи линии на светлина, блестящи петна, светкавици или загуба на зрение преди или по време на мигрена. Възможно е също да имате изтръпване или изтръпване на тялото и проблеми с говоренето.
Клъстерно главоболие
Тези главоболия са наречени поради техния модел. Те удрят на групи, с интензивно главоболие всеки ден или няколко пъти на ден за период от четири до шест седмици. След това те изчезват по време на безболезнена ремисия, която продължава от шест седмици до една година.
Клъстерното главоболие е рядко. По-малко от 1% от хората ги получават.
Усеща се като: Интензивна болка от едната страна на главата, обикновено около окото. Болката може да излъчи към врата и раменете. Може също да получите червени, сълзливи очи или хрема.
Други видове
Други видове първични главоболия са по-рядко срещани и често се предизвикват от определена дейност:
Кашлица
Тези необичайни главоболия започват, когато кашляте. Те са причинени от повишаване на коремното налягане от напрежение. Смехът, издухването на носа и навеждането също могат да причинят този вид напрежение и да доведат до главоболие.
Упражнение
Интензивните упражнения като бягане или вдигане на тежести могат да доведат до този тип главоболие. Главоболието започва, докато тренирате или след като приключите. Усещането е като пулсиращо усещане.
Секс
Този тип главоболие се предизвиква от сексуална активност - особено оргазъм. Тя може да приеме формата на тъпа болка в главата, която се усилва, когато ставате по-развълнувани. Или може да се появи внезапно и интензивно в момента на оргазъм.
Какво причинява вторично главоболие?
Вторичните главоболия често се причиняват от леко нараняване на главата или прекомерна употреба на лекарства.
Те са свързани и с основните медицински състояния, като например:
- високо кръвно налягане
- инфекция на мозъка или главата, като менингит или синузит
- кървене или подуване на кръвоносните съдове в мозъка
- натрупване на течности в мозъка (хидроцефалия)
- мозъчен тумор
За разлика от първичното главоболие, вторичното главоболие се появява бързо. Те могат да бъдат много тежки.
Различните видове вторични главоболия включват:
Външно компресионно главоболие
Тези главоболия започват, след като сте облекли нещо стегнато около главата си, като каска или очила. Понякога ги наричат главоболие с „футболен шлем“ или „плуване-очила“.
Хората, които носят каски или очила за работа, като военни членове или полицаи, са по-склонни да получат външно компресионно главоболие.
Усеща се като: Налягане около главата ви, което се влошава, колкото по-дълго носите шапките. Болката изчезва в рамките на един час, след като извадите предмета.
Възстановено главоболие
Тези главоболия засягат хора, които често използват болкоуспокояващи за лечение на мигрена. Прекомерната употреба на тези лекарства може да причини отнемане, което води до повече главоболия.
Те също се наричат главоболие при прекомерна употреба на лекарства.
Лекарствата, които причиняват отскачащо главоболие, включват:
- ацетаминофен (тиленол)
- НСПВС като ибупрофен (Advil) и напроксен натрий (Aleve)
- лекарства без главоболие, които съдържат кофеин
- лекарства за мигрена, като триптани (Imitrex) и ерготамин (Ergomar)
- наркотици като кодеин
Пиенето на кафе или други кофеинови напитки всеки ден също може да доведе до възстановяване на главоболието.
Усеща се като: Ежедневно главоболие, което се подобрява, когато приемате лекарства за болка, и след това започва отново, когато лекарството изчезне.
Синусово главоболие
Тези главоболия причиняват болка и натиск в синусите. Синусовото главоболие обикновено е свързано с мигрена или напрежение, а не с инфекция на синусите.
Усеща се като: Болка и натиск зад очите, бузите и челото и болки в зъбите. Болката е подобна на мигрена. Главоболието може да се влоши, ако се наведете или легнете.
Гръбначно главоболие
Този тип главоболие се причинява от изтичане на течност от мембраната около гръбначния мозък. Загубата на течности понижава налягането около мозъка.
До 40 процента от хората, които имат гръбначен кран или спинална анестезия, ще получат този тип главоболие.
Усеща се като: Тъпа, пулсираща болка, която се влошава, когато седите или стоите и се подобрява, когато лежите. Може също да ви се завие свят и да звъни в ушите ви.
Главоболие при гръмотевици
Тези редки главоболия се появяват бързо и интензивно, като гръмотевица. Няма очевидни причини за болката.
Главоболието при гръмотевици може да предупреди за сериозен проблем, като кървене, инсулт или кръвен съсирек в мозъка.
Усеща се като: Интензивен прилив на болка, който достига максимум в рамките на 60 секунди и продължава поне пет минути. Може също да почувствате гадене, повръщане и треска. Възможни са и припадъци.
Thunderclap главоболието е спешна медицинска помощ и трябва да потърсите медицинско лечение, ако имате гръмотевично главоболие.
Как да намерим облекчение
Може да успеете да облекчите симптомите си, ако:
- Нанесете загряваща подложка на врата си, за да отпуснете напрегнатите мускули, свързани с главоболие от напрежение.
- Нанесете хладен компрес на челото и бузите, за да облекчите синусовото главоболие.
- Изключете осветлението и заглушете всички източници на звук като телевизора. Силните шумове влошават мигрената.
- Изпийте чаша кафе. Просто не прекалявайте. Твърде много кофеин може да предизвика повече главоболие.
- Медитирайте. Дишайте дълбоко и се фокусирайте върху дума или песнопение. Медитацията може да успокои ума и тялото ви и може да облекчи всеки стрес, който може да е предизвикал главоболието ви.
- Яжте редовно ястия и леки закуски през целия ден. Капките в кръвната захар могат да предизвикат главоболие.
- Разходи се. Упражнението може да освободи болкоуспокояващи химикали.
Кога да посетите лекар
Потърсете лекар веднага, ако имате:
- силна болка
- объркване
- висока температура
- изтръпване или слабост от едната страна на тялото ви
- схванат врат
- проблеми с говоренето
- загуба на зрението
- затруднено ходене
Трябва също да посетите лекар, ако симптомите Ви не се подобряват с лечението или се влошават с течение на времето.
.jpg)
-test.jpg)
.jpg)