Батутът е устройство, използвано за развлекателни, гимнастически и фитнес дейности. Изработена е от плътна мрежеста материя, опъната върху кръгла рамка. Платът е прикрепен от пружини и това ви позволява да скачате и да отскачате отгоре.
Скачането на батут може да бъде забавно както за деца, така и за възрастни. Той също така увеличава сърдечната честота и включва мускулна сила, така че се удвоява като форма на упражнения. Ето защо отскокът стана толкова популярен.
Дейността обаче може да бъде опасна. Това представлява висок риск от нараняване на:
- обятия
- крака
- глава
- врата
Особено опасно е за по-малките деца, които са по-склонни да пострадат, докато скачат.
Ако решите да използвате батут, не забравяйте да следвате конкретни указания за безопасност. Скачането на батут може да бъде относително безопасно, ако се придържате към определени правила. Продължавайте да четете за съвети, които могат да ви помогнат да сте в безопасност.
Безопасност по възраст
Скачането на батут не е подходящо за хора от всяка възраст. Ето предпазните мерки за всяка възрастова група.
Малки деца
Малките деца, включително малки деца, никога не трябва да използват батут. Те имат по-голям риск от нараняване поради малкия си размер.
По-големи деца
Деца на 6 и повече години могат да скачат на батут в пълен размер. Но те все още се нуждаят от наблюдение от възрастни, особено ако са на възраст под 10 години.
Децата на възраст между 5 и 9 години са по-склонни да получат фрактури, тъй като костите им все още са меки. По-големите деца имат по-голям шанс да получат разтежения или навяхвания.
Тийнейджъри и възрастни
Когато се използват правилно, батутите са безопасни за тийнейджъри и възрастни. И все пак, най-добре е да внимавате, особено ако имате хронично заболяване или скорошни наранявания.
Внимание
През декларацията за политиката за 2012 г. Американската академия по педиатрия (AAP) прегледа данните и изследванията за безопасността на батута. Организацията стигна до заключението, че батутите представляват висок риск от тежки наранявания.
AAP също заяви, че към батутите трябва да се подхожда със същото внимание като към басейните.
Според изявлението AAP обезкуражава използването на батути. Това включва мини и пълноразмерни батути на открито у дома, в парковете или в часовете по фитнес.
Съвети за безопасност
Ако решите да си купите батут, важно е да следвате указанията за безопасност. Уверете се, че цялото ви семейство е наясно с тези правила.
- Попитайте педиатъра на детето си дали е безопасно за детето ви да използва батут. Обмислете всички медицински състояния, които детето ви има.
- Настройте батута на нивото на земята. Уверете се, че земята е равномерна.
- Поставете батута върху мека повърхност, като трева. Никога не поставяйте батут върху бетон, освен ако нямате слой защитни постелки около батута.
- Инсталирайте батута далеч от дървета, огради или други конструкции.
- Не забравяйте да премахнете всички листа, вода или други отпадъци от батута, преди да скочите.
- Покрийте рамката, пружината и куките на батута със защитни предпазни подложки.
- Поставете предпазна мрежа около батута.
- Преди всяка употреба проверявайте батута за сълзи и счупени тела. Потърсете дупки в мрежите и повърхностите за кацане.
- Уверете се, че пружините и болтовете са правилно на място, преди да използвате.
- Сменете всички повредени тела, подложки и мрежи, преди да използвате батута.
- Премахнете предмети под батута.
- Преди да скочите, премахнете всички бижута, шапки или предмети от джобовете си.
- Извадете чорапите и обувките си, което увеличава риска от подхлъзване.
- Носете атлетично облекло. Избягвайте да носите дрехи с украшения или големи копчета.
- Винаги наблюдавайте децата, когато използват батут. Възрастните трябва да действат като наблюдатели на джъмпера.
- Позволявайте наведнъж само един човек на батута.
- Никога не позволявайте на деца на възраст под 6 години да скачат на батут.
- Никога не позволявайте на децата да правят салта или флипове. Спрете ги, ако скочат твърде високо или неконтролируемо.
- Винаги скачайте в центъра на батута и избягвайте да скачате по ръба.
- Никога не скачайте от батут. Кажете на децата да спрат да скачат, да вървят до ръба, да седнат и да се плъзгат.
- След като използвате батут, премахнете всички стълби, за да сте сигурни, че децата няма достъп до него.
- Проверете застраховката на собственика на вашия дом, за да видите дали са покрити наранявания с батут, особено ако децата на други хора ще използват вашия батут.
Видове наранявания
Много видове наранявания могат да възникнат на батут. Наранявания могат да се случат, когато вие или вашето дете:
- се приземява погрешно, докато скача, обръща или засуква
- опитва каскади
- се блъска в друг джъмпер
- каца върху рамката или пружините
- пада или скача, особено на твърда повърхност
Струва си да се отбележи, че нараняванията могат да се случат дори при наблюдение от възрастни.
Възможните наранявания на батут включват следното:
Изгаряния
Изгаряне може да възникне, когато кожата ви се разтрие по грубата мрежеста тъкан. Триенето причинява много триене и може да създаде достатъчно топлина, за да увреди кожата. Това се нарича триене и е като изгаряне на килим.
В зависимост от тежестта, изгаряне от триене може да причини симптоми като:
- зачервяване
- подуване
- болка
- отстраняване на горния слой на кожата
Използването на батут също може да причини кожни наранявания като порязвания, ожулвания и натъртвания.
Травми на гърба
Според Американската академия по ортопедични хирурзи опитите за каскади на батут са честа причина за наранявания на шийните прешлени.
Този тип нараняване може да се случи, когато се опитвате да обърнете батут. В някои случаи щетите могат да бъдат трайни.
Наранявания на ръката
Скачането на батут може да доведе до навяхване на ръцете и фрактури. Всъщност приблизително 60% от фрактурите, дължащи се на батут, се случват в горните крайници.
Наранявания на крака
Ако кацнете погрешно или паднете от батут, можете да изкълчите или да счупите крака си. Около 36 процента от фрактурите, свързани с батут, засягат долните крайници.
Наранявания на врата
Прелистването на батут също може да причини нараняване на врата. Това обикновено е по-сериозно от нараняванията на ръцете или краката, защото включва гръбначния ви стълб.
Възможните наранявания на врата включват:
- счупен врат
- изкълчване на врата
- остра травма на гръбначния мозък
При тежки случаи нараняванията на врата могат да доведат до парализа или смърт.
Мозъчни наранявания
Скачането с батут създава риск от нараняване на мозъка или главата, като:
- черепно-мозъчна травма
- леко затворено нараняване на главата
- сътресение на мозъка
- вътречерепно увреждане
- мозъчно увреждане
Мозъчните наранявания често се случват поради падания или блъскане в друг джъмпер. Сериозните инциденти могат да доведат до парализа или смърт.
Забавен растеж
Децата и юношите имат плочи за растеж в краищата на дългите си кости. Растежните плочи са хрущялни дискове, които помагат на тези кости да растат.
Физическата травма, като фрактури, може да повреди плоча за растеж. Това може да доведе до забавен растеж, защото костите спират да растат по-рано.
Скачането на батут е често срещана причина за фрактури при децата. Това означава, че активността увеличава риска от наранявания на плочи за растеж и забавен физически растеж.
Предимства и недостатъци
Преди вие или вашите деца да скочите на батут, помислете за плюсовете и минусите.
Предимствата на скока на батут включват:
- забавление за всички възрасти
- форма на физическа активност
- подобрява баланса и координацията
- повишава сърдечно-съдовата форма
- тонизира мускулите
Въпреки предимствата, скачането на батут има и недостатъци:
- увеличава риска от изгаряния, порязвания и ожулвания
- увеличава риска от наранявания, включително фрактури и сътресения
- може да насърчи забавен растеж при децата
- само един човек може да скача наведнъж
- изисква постоянен надзор на възрастни
Какво да правим в случай на инцидент
Ако детето ви претърпи инцидент с батут, кажете му да спре да скача. Проверете нараняването и незабавно се обадете на педиатър. По-големите деца и възрастните трябва да следват същите указания.
При спешен случайПотърсете спешна помощ, ако детето ви има някой от следните симптоми:
- загуба на съзнание
- виене на свят
- объркване или странно поведение
- затруднено преместване на нараненото място
- подуване, болезненост или натъртване в увредената област
- открита кост
Кога да посетите лекар
Ако детето ви има леко нараняване, като изгаряне или натъртване, може да успеете да го лекувате у дома. Нанесете лед, повдигнете нараняването и се уверете, че си почиват малко.
Незначителните наранявания трябва да се подобрят в рамките на няколко дни. Трябва да се свържете с лекаря на детето си, ако има:
- изгаряния, порязвания или натъртвания, които не зарастват
- персистираща или нарастваща болка
- затруднено преместване на нараненото място
- объркване или странно поведение
- ново или продължаващо главоболие
Долния ред
Въпреки че скачането на батут е забавна форма на упражнения, то представлява голям риск от нараняване. Обикновено се препоръчва да избягвате да използвате такъв. Това включва мини и пълноразмерни батути у дома, паркове или фитнес зали.
Деца на възраст под 6 години никога не трябва да скачат на батут. По-големите деца и възрастни могат безопасно да използват такъв, ако спазват определени предпазни мерки.
Ако решите да си купите батут, не забравяйте да спазите правилата. Децата винаги трябва да се наблюдават от възрастни. Ако детето ви претърпи злополука, незабавно потърсете медицинска помощ.
