Хидратацията е ключова
Може би си мислите, че хидратацията е нещо, за което само хората със суха или дехидратирана кожа трябва да се притесняват. Но хидратирането на кожата ви е точно като хидратирането на тялото ви: Тялото ви се нуждае от хидратация, за да изглежда и да се чувства най-добре - и, независимо от вашия тип кожа, също.
Но какво всъщност е хидратацията? Същото ли е като влагата? И с толкова много различни продукти, за които се твърди, че ви дават хидратираната кожа, за която жадувате - масла и кремове и гелове, о, боже! - как да изберете такъв, който всъщност придава на кожата ви мощната доза влага, от която се нуждае?
Хидратор срещу овлажнител: Каква е разликата?
В научно отношение овлажнителят е общ термин за видове овлажнители:
- омекотители (мазнини и масла)
- сквален (масло)
- овлажнители
- оклузивен
Но в света на маркетинга и света, в който купуваме продукти, терминологията премина през преобразяване.
„[Хидрататор и овлажнител] са маркетингови термини и могат да бъдат дефинирани от марките почти колкото искат“, казва Пери Романовски, козметичен химик и съосновател на The Beauty Brains.
Но докато няма златен стандарт за това, което определя хидрататор и овлажнител, в по-голямата си част марките използват тези термини, за да разграничат как кожата ви получава необходимата влага.
Водата добър ли е овлажнител?Водата сама по себе си не е достатъчно силна съставка, за да поддържа кожата ви овлажнена. Също така вероятно е, когато излезете от банята, да се изпари - заедно с естествените масла на кожата ви. Всъщност, колкото повече измивате кожата си, без да прилагате овлажнител или хидрататор, толкова по-вероятно е кожата ви да изсъхне.
Техническите термини са оклузивни, които може да видите като етикети като овлажнители, овлажнители или хидрататори.
„Овлажнители [...] са съставките на маслена основа, включително оклузивни агенти, като вазелин или минерално масло, и омекотители като естери и растителни масла. Те действат, като създават уплътнение на повърхността на кожата, което предотвратява изтичането на вода. Те също така правят кожата да се чувства по-гладка и по-малко суха “, казва Романовски. „Хидрататорите са съставки, наречени овлажнители, като глицерин или хиалуронова киселина, които абсорбират водата от атмосферата или кожата ви и я задържат на място върху кожата ви.“
Важно е да признаете, че те действат много по различен начин, защото избраният от вас може да направи или наруши здравето на кожата ви. Крайната цел може да е една и съща - по-добре хидратирана кожа, но планът за игра да стигнете до там зависи от вашия тип кожа.
Въпросът за милион долара: Кое е най-доброто за вашия тип кожа?
На пазара има много различни продукти, от балсами до масла до кремове, гелове до мехлеми до хидрататори - но истината е, че повечето от тях правят едно и също нещо.
„Повечето лосиони за кожа [и продукти] ще съдържат както оклузивни, така и омекотяващи съставки и овлажнители - така че те едновременно овлажняват и хидратират“, казва Романовски. „Конкретната форма, която продуктът приема, гел, балсам, масло, сметана и т.н., всъщност не влияе върху работата на продукта. Важни са съставките. Формата просто влияе върху опита при прилагане на съставките. "
Като се има предвид това, прочетете съставките и експериментирайте. Понякога кожата ви може да се справи по-добре само с овлажнител или хидрататор, но не и с двете. Научавайки точно как кожата ви обича да пие, вие увеличавате максимално пътя си към хидратирана кожа.
Ако имате суха кожа, опитайте с по-плътен овлажнител
Ако кожата ви е естествено суха през цялата година и има тенденция да се лющи или бели, шансовете са, че не дехидратацията, свързана с времето, причинява вашата сухота - кожата ви трудно задържа влага.
За това ще трябва да овлажните, за да създадете защитно уплътнение на повърхността, за да заключите влагата. Дебел, омекотяващ овлажнител ще помогне да се предотврати напускането на водата от кожата ви - и с правилната формула ще осигури хранителните вещества и подхранването, от което тенът ви трябва да процъфтява през цялата зима.
Ако кожата ви е наистина суха, кое е най-доброто решение? Добър, старомоден вазелин, известен още като вазелин. „За наистина суха кожа оклузивните агенти са най-добри - нещо с вазелин работи най-добре“, казва Романовски. „Но ако някой иска да избегне вазелин, [тогава] масло от шеа или масло от рапица или соево масло може да работи. В действителност обаче вазелинът е най-добрият. "
Съставки, които определено ще искате да опитате: вазелин, масла, включително растителни масла, като масло от жожоба и ядки, като кокосово масло
Ако имате дехидратирана кожа, опитайте хидратиращ серум
Ако кожата ви е дехидратирана, трябва активно да добавяте вода обратно в кожата. Потърсете хидратиращ серум с хиалуронова киселина, който запазва впечатляващите 1000 пъти теглото си във вода - и ще добави здравословна доза хидратация обратно в кожата.
Съставки, които определено ще искате да опитате: хиалуронова киселина, алое вера, мед
Хидратирайте отвътре навън
- Стремете се да пиете много вода. Добра цел е поне половината от телесното ви тегло в унции вода всеки ден. Така че, ако тежите 150 килограма, стреляйте по 75 унции вода на ден.
- Добавете богати на вода храни като диня, ягоди и краставица. Те могат да помогнат на кожата и тялото ви да се хидратират, за да изглеждат и да се чувстват най-добре.
Ако имате мазна кожа, опитайте хидратори и овлажнители на водна основа
Това, че имате мазен тип кожа, не означава, че кожата ви не е дехидратирана - и ако кожата ви е дехидратирана, това всъщност може да изостри проблемите ви с петрола.
Хората с мазна кожа често имат нарушена бариерна функция, което затруднява задържането на влага в кожата им. Тъй като влагата напуска кожата, тя се дехидратира, което кара кожата да произвежда повече масло.
Това е порочен кръг и единственият начин да го прекъснете е да дадете на кожата си подходящата хидратация и влага, от които се нуждае.
Потърсете некомедогенни хидрататори и овлажнители на водна основа. Продуктите на водна основа ще се чувстват по-леки по кожата и няма да запушат порите ви.
Но как да разберете дали продуктът ще хидратира или хидратира?
И така, окончателна присъда, когато става въпрос да поддържате кожата си хидратирана, кое е по-добре: хидрататор или овлажнител?
Отговорът вероятно е и двете.
Както споменахме по-горе, всичко зависи от вашия тип кожа и повечето кремове правят и двете. Но ако сте любител на грижата за кожата, който се занимава с единични съставки и 10-стъпкови рутини, може да го правите погрешно.
Ето една удобна таблица, която ще ви помогне да определите дали поддържате кожата си здрава с правилните съставки.
Също така не боли да използвате както овлажнител, така и хидрататор. Просто хидратирайте, като първо нанесете овлажнители като хиалуронова киселина, след което проследете с оклузивни растителни масла, за да го заключите.
Или, ако искате да улесните нещата, потърсете продукт, който прави и двете. Маските за лице са чудесен вариант да накарате едно-две удари да хидратират и овлажнят кожата ви с един продукт.
Ако искате дебел, хидратиран тен през цялата година, отговорът никога не е само едното или другото. В края на краищата определено ще има някакъв момент, като зимата, където ще трябва да хидратирате и овлажнявате - ключът е да знаете кога.
Диана де Бара е писателка на свободна практика, която наскоро направи преместването от слънчев Лос Анджелис в Портланд, Орегон. Когато тя не е обсебена от кучето си, вафлите или всички неща Хари Потър, можете да следите пътуванията й в Instagram.
