Ако поискате съвет за най-подходящото време за започване на храненето на бебето с оризова зърнена закуска, отговорите може да са навсякъде. Някои хора биха могли да предложат хранене с бебешка оризова зърнена култура, започвайки от 6 месеца, докато други биха могли да предложат на възраст само на 2 или 3 месеца.
Но това, че някой друг дава на бебето оризови зърнени храни рано, не означава, че и вие трябва да правите същото. За съвет най-доброто място да отидете е вашият педиатър - те са органът за здравето на вашето бебе. Междувременно ето какво препоръчват други експерти.
Актуализирани препоръки
Новите насоки предупреждават, че оризовите зърнени храни не трябва да бъдат единственото твърдо вещество. Така че старата практика за започване само обогатена с желязо оризова зърнена култура на около 6 месеца вече не се препоръчва.
Какви са насоките за започване на бебе на твърда храна?
През първите няколко месеца от живота си ще храните бебето си изключително с кърма или адаптирано мляко. Всичко различно от кърмата или адаптираното мляко се счита за твърда храна. Така че, когато решавате подходящия момент да започнете бебето си с оризови зърнени храни, трябва да следвате същите насоки за започване на бебето с твърди храни.
Някои хора твърдят, че оризовите зърнени култури са изключение от насоките - може би поради способността на оризовите зърнени култури да се разтварят (и „уплътняват“) кърмата или адаптираното мляко, когато се добавят в малки количества.
И все пак оризовите зърнени храни са твърда храна. Бебетата не са готови за твърда храна, докато навършат около 6 месеца.
Признаци, че бебето ви е готово за оризови зърнени храни
Тъй като всяко бебе е различно, важно е да търсите признаци, че вашето бебе всъщност е готово да започне да яде оризова зърнена закуска, преди да я сервирате.
Трябва да спрете храненето на бебе с твърда храна, докато то контролира врата и главата си. Вашето мъниче ще трябва да е изправено, докато се храни, така че трябва да може да седне на столче за хранене.
Най-важното е, че не давайте оризови зърнени храни на бебето, докато не придобият устните умения да преместват твърда храна от предната част на устата си към гърба. Това умение обикновено се развива едва на възраст от 4 месеца. Дотогава езикът на бебето ще изтласка всяка храна, която попадне в устата му.
Друг издайнически знак, че бебето ви може да е готово за твърда храна, е когато прояви интерес към него Вашият храна. Ако ядете в тяхно присъствие, те може да се опитат да вземат храната ви - или да се наклонят към храната с отворена уста (подгответе фотоапарата си!).
Безопасно ли е да давате оризови зърнени храни на бебето, преди да са готови?
В по-голямата си част не трябва да давате оризови зърнени храни за бебета преди препоръчаните насоки. Въпреки че екструзионният рефлекс - този автоматичен рефлекс, който кара езика на бебето да тласка храната напред - може да осигури известна защита, преди да е готово, предлагането на твърда храна твърде рано все пак може да представлява риск от задавяне или аспирация.
Даването на бебешка оризова зърнена закуска - или друга твърда храна - твърде рано може също да увеличи риска от затлъстяване на бебето.
Но когато са готови, оризовите зърнени храни могат да бъдат чудесна начална храна, наред с други.
Как да въведем оризова зърнена култура за първи път
След няколко месеца само на консумация на кърма или адаптирано мляко, някои бебета изпитват затруднения с адаптирането към твърда храна.
За да започнете процеса на въвеждане, смесете 1 до 2 супени лъжици обогатена с желязо оризова зърнена култура с 4 до 6 супени лъжици адаптирано мляко, кърма или вода. Някои хора също смесват оризови зърнени храни с плодов сок. Но това не се препоръчва, тъй като плодовият сок не предлага ползи за здравето и е много богат на захар.
Лъжица подхранвайте бебето с обогатена с желязо оризова зърнена закуска. (Важно е бебетата да получават достатъчно желязо, след като започнат с твърди храни.) Но не се изненадвайте, ако са необходими няколко хранения, за да може бебето ви да се захване по този начин. Можете първо да кърмите или захранвате с бутилки, а след това да завършите храненето с оризови зърнени храни.
Лекарите препоръчваха оризовите зърнени храни като „първа храна“. Но сега знаем, че подходящите за възрастта храни могат да се въвеждат във всякакъв ред и оризовите зърнени храни не трябва да бъдат единственото твърдо вещество, което се дава много дълго поради излагане на арсен, според Администрацията по храните и лекарствата.
Можете да въведете други бурканчета или пюрирани храни като плодове и зеленчуци преди или след като въведете оризови зърнени храни. Включват и други обогатени с желязо еднозърнести житни култури освен ориз. Разнообразието е подправката на живота - дори за бебето!
Когато въвеждате нови твърди храни на вашето бебе, правете това едно по едно. По този начин можете да откриете рано всякакви потенциални хранителни алергии или чувствителност. Например, след като захраните бебето си с грах за първи път, изчакайте 3 до 5 дни, преди да въведете моркови.
Може ли оризова зърнена закуска да се използва за сгъстяване на кърма или адаптирано мляко?
Може да сте чували за добавяне на оризови зърнени храни в бутилка, за да се сгъсти кърмата или адаптираното мляко. Това обаче не се препоръчва, освен ако педиатърът ви каже, че е добре.
Ако бебето Ви има епизоди на киселинен рефлукс, Вашият лекар може да посъветва този метод за сгъстяване на млякото и да се опита да предотврати регургитация. Но това е рядко.
Вземането
Започването на бебе с твърда храна е основен етап, но не трябва да въвеждате оризова зърнена култура твърде рано. Това прави няколко различни риска. Така че изчакайте, докато бебето ви стане на около 6 месеца, и потърсете конкретно признаци, че е готово за твърди вещества.
Когато се съмнявате, говорете - с вашия педиатър. Те са златна мина с информация и най-хубавото е, че познават здравето на вашето бебе по-добре от всеки друг, включително д-р Google.
