Имате нужда от помощ за ориентиране в живота с диабет? Винаги можете да попитате D’Mine!
Добре дошли отново в нашата седмична рубрика с въпроси и отговори, организирана от ветеран тип 1 и автор на диабета Уил Дюбоа. Тази седмица Уил има специално издание, посветено на големия празник на есента, който е почти настъпил, и огромните предизвикателства, свързани с диабета.
Имате ли свои въпроси? Изпратете ни имейл на [email protected]
* * *
Много хора с увреждания (хора с диабет) имат трудности да благодарят за почти всичко, когато става въпрос за техния диабет. Разбрах това. Диабетът е тежка работа. Диабетът е скъп. Диабетът е разочароващ. Диабетът е страшен. Но в сравнение с минали времена имаме за какво да бъдем благодарни като хора с диабет.
За перспектива помислете, че само преди 100 години простото ядене на вечерята за Деня на благодарността би ви убило. Преди седемдесет и пет години, докато семейството издълбаваше пуйката, вие щяхте да заточвате едната си игла върху кухненски камък, докато едната ви стъклена спринцовка се вари в тенджера с вода на печката. Преди петдесет години храната, поставена пред вас на масата за Деня на благодарността, щеше да изглежда съвсем различно от това, което ядеше останалото семейство, защото щеше да сте на строга „диабетна диета“. Преди двадесет и пет години трябваше да се извините от таблицата на T-day, за да пикаете на лента, за да разберете каква е била кръвната Ви захар часове преди, за да можете да разберете колко инсулин да приемате.
Днес, добре ... този предстоящ четвъртък всичко, което трябва да направите, е да издърпате стола си, да преброите въглехидратите, да натиснете няколко бутона на помпата си или да извадите инсулиновата писалка за бърз изстрел и ще бъдете свободни да насладете се на компанията на приятели и семейство.
Слава богу за съвременните грижи за диабета.
Не ме разбирайте погрешно. Не казвам, че някой трябва да е благодарен като диабет, въпреки че той има своите тъмни благословии - като бръснач фокус върху здравословното хранене, който прави много от нас всъщност по-здрави от нормалните захари, силно чувство за общност, осъзнаване на смъртността и превъзходната способност да се разделя на 15. Но като цяло имаме за какво да бъдем благодарни, когато става дума за промени в екосистемата на диабета, в която живеем. Промените в медицината, технологиите, лечението и дори в начина, по който обществото се отнася към нас и ни гледа.
Освен че съм благодарен за тази обща историческа тенденция на грижата за диабета, лекарствата, технологиите и социалното приемане, имам и кратък списък с последните промени във вселената на диабета, за които съм благодарен:
- Medicare, покриваща CGM. Мога живо да си припомня стреса на някои от моите връстници само преди няколко кратки години, когато наближиха възрастта на Medicare. Всеки от тях използва CGM (непрекъснат глюкозен монитор), разчита на него и го покрива от търговската си здравна застраховка. Но те щяха да загубят покритие, тъй като в продължение на много години Medicare отказваше дори да обмисли покриването на тези животоспасяващи и подобряващи грижите устройства.
- По-добро CGM. Говорейки за CGM, първият ми имаше сензори, които можеха да се носят само три дни и трябваше да се държат в хладилник. И дори не ме карайте да започвам с точността. Сега моите 10-дневни сензори за износване седят щастливо на рафт в шкафа ми и са достатъчно точни, за да вземат решения за лечение. Преминахме дълъг път, скъпа. О, и аз също съм благодарен за Libre Flash CGM на Abbott за моите братовчеди тип 2.
- Свързани инсулинови помпи. Аз лично не използвам едно, но първите няколко от тези комбинирани устройства с помпа-CGM, които се появяват на пазара, са доста впечатляващи. Можете ли да си представите какви ще бъдат след десетилетие?
- Нов инсулин. Разбира се, повечето от нас не могат да си позволят някои от най-новите сокове за радост - и едва ли могат да си позволят по-старите, в това отношение - но се радвам, че изследванията и разработките продължават. Не беше толкова отдавна, че нашето животоподдържащо съединение беше произведено чрез смилане на изхвърлени животински органи от пода на кланицата.
- Законът за достъпни грижи. Благодарен съм за здравната застраховка, която имаме в момента, колкото и да е прецакана, жестока и скъпа, защото мога да си спомня по-лоши времена (и се страхувам, че може отново да се отправим по този черен път).
И не всичко е технология, лекарства и закон. Преди осем години, когато това Попитайте D’Mine колона беше нова за марка, отговорих на въпрос от млад тип 1, чудейки се какви са възможностите за кариера като инвалид. Излишно е да казвам, че не бих могъл да й кажа - както казваме на нормални за захарта деца - можете да пораснете, за да станете каквото искате. Трябваше да кажа: „Ами можеш да бъдеш каквото искаш да бъдеш, освен ченге, пожарникар, пилот, шофьор на камион, войник, гмуркач, бла бла, бла ...” Това беше тогава. Само преди няколко кратки седмици имах подобен въпрос. Списъкът се свеждаше само до едно: Без войници. И се чудя колко още ще мине, преди да се отвори и последната врата за хората с увреждания. Благодарен съм за тази вселена от възможности за всички инвалиди.
Разбира се, аз също съм благодарен, че съм инвалид в момент, когато всички неща, за които съм благодарен, ме поддържат достатъчно здрави, за да съм благодарен за по-големите неща в живота: семейство, приятели, красиви изгреви и празници, които фокусирайте мислите си върху това, за което трябва да бъдем благодарни.
Това е краткият ми списък с неща, за които да бъда благодарен, що се отнася до диабета. Какво е твоето?
А, вярно. Почти забравих. Имам едно последно нещо, за което съм благодарен: фактът, че е възможно да се справим с Деня на благодарността по начин, благоприятен за ниско съдържание на въглехидрати и кръвна захар. Фокусирайте се върху купчини пуйка за протеина. След това опитайте кето плънка от царевичен хляб, сос от сос от тиган, пюре от карфиол с колкото масло искате, зелен фасул с нарязани бадеми, пълнени с крем сирене и домашен сос от червена боровинка без захар. Yum!
А за десерт? Защо не опитате мартини с тиквен сладкиш с ниско съдържание на въглехидрати тази година?
Можете да ми благодарите по-късно.
Уил Дюбоа живее с диабет тип 1 и е автор на пет книги за болестта, включително „Укротяване на тигъра“ и „Отвъд пръстите на ръцете“. Той прекарва много години, помагайки за лечение на пациенти в селски медицински център в Ню Мексико. Ентусиаст на авиацията, Уил живее в Лас Вегас, Ню Мексико, със съпругата и сина си и с твърде много котки.
Това не е колона с медицински съвети. Ние сме хора с увреждания, които свободно и открито споделят мъдростта на нашия събран опит - нашите знания от окопите. Bottom Line: Все още се нуждаете от насоки и грижи на лицензиран медицински специалист.
