Физическите ефекти на алергичната астма често са очевидни, но психическите ефекти може да не са. Чувството за преценка, избягването на определени дейности и забелязването на предизвикателства в работата или в личния ви живот могат да бъдат често срещани, особено по време, когато симптомите на астма са по-лоши.
Тези ситуации и чувства могат да доведат до по-голяма тежест на живот с алергична астма и да ви затруднят да управлявате цялостното си здраве.
Важно е да запомните, че последиците от алергичната астма могат да се променят с течение на времето, което води до възходи и спадове в емоциите и способността ви да се справяте. Проверката със себе си и постоянното осъзнаване на психичното ви състояние може да ви помогне.
Отговорете на тези седем въпроса, за да получите незабавна оценка за това как управлявате психичното си здраве, заедно с персонализирани ресурси за подпомагане на психичното ви благополучие. Тази викторина не е предназначена за диагностика на психично състояние, но може да ви предостави начални точки за търсене на здравни грижи, които отговарят на вашите нужди.
-test.jpg)
.jpg)