В началото имах резерви към него, но изследванията и собственият ми опит ме превърнаха в истински вярващ в лечебните сили на канабиса.
Израснал в библейския пояс, винаги бях невероятно резервиран и колеблив от каквото и да е вещество, попадащо в тялото ми. Винаги съм отписвал хора, които са използвали канабис, дори и медицински, като „хипи“ и отхвърлях идеята изобщо.
Но когато се преместих в Калифорния от Южна Каролина през 2015 г., бързо забелязах, че около марихуаната няма стигма по начина, по който беше в Югоизток.
Всъщност чух много истории за приятели, използващи комбинация от канабидиол (CBD) и тетрахидроканабинол (THC), две съединения, открити в канабиса, за да подпомогнат съня им, безпокойството, възпалението и много други заболявания.
Оцветете ме впечатлено!
Като човек, който живее с улцерозен колит повече от десетилетие, бях прекарал години в изследване на изцяло естествени начини за намаляване на възпалението, включително преработване на диетата ми. Канабисът беше единственото естествено лечение, което не бях опитвал.
Затова започнах да правя свое собствено изследване, за да проверя дали наистина помага по начина, по който приятелите ми го казаха, и да проверя дали може да ми помогне при улцерозен колит и възпаление като цяло.
Какво представляват THC и CBD?
Растението канабис съдържа много активни съединения. Двамата, за които вероятно сте чували, са THC и CBD.
THC е съединението с психоактивни елементи, което причинява „високото“, свързано с канабиса, докато CBD е непсихоактивно съединение, което често се рекламира за по-малко странични ефекти. Както THC, така и CBD имат противовъзпалителни свойства.
Когато правех изследванията си през 2015 г., открих проучване (при плъхове), което показва, че THC намалява възпалението, свързано с улцерозен колит, но е най-ефективно в комбинация с CBD. Друго проучване установи, че CBD е ефективен за предотвратяване на повтарящо се активно възпаление при пациенти с колит.
След като прекарах една седмица в четене на всички изследвания, които можех за положителните ефекти, които THC и CBD може да имат върху улцерозен колит, бях официално на борда. (Оттогава излязоха много повече изследвания за CBD за IBD.)
Законно ли е CBD?
Получените от коноп CBD продукти (с по-малко от 0,3% THC) са законни на федерално ниво, но въпреки това са незаконни съгласно някои държавни закони. Получените от марихуана CBD продукти са незаконни на федерално ниво, но са законни съгласно някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и законите на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.
Първоначалните ми притеснения
Въпреки че бях заинтригуван, все пак имах няколко колебания да го опитам за първи път. Щях ли да се кача наистина? А също и какво е усещането да получите наистина високо?
Нямам идея. Знаех само, че това може да ми помогне и че трябва да намеря най-добрия начин да започна.
За да ми помогне да преодолея притесненията си, че се чувствам извън контрол или просто не знам какво да очаквам, отидох направо до източника - доверен диспансер в моя район. Говорете за огромен асортимент от опции! Те имаха канабис във всякаква форма, която можете да си представите, като шоколадови блокчета, бисквитки, бонбони, ментови бонбони и химикалки.
След като продавачът ми отговори на всичките ми 1000 въпроса, той ме насочи към продукт, който имаше съотношение CBD към THC 8: 1, който нямаше да ми даде интензивния максимум, за който бях толкова загрижен. Чувствах се толкова облекчен след разговор с него и уверен, че съм направил правилния избор.
Ако имате някакви колебания, горещо препоръчвам да отидете в диспансер и просто да задавате въпроси. Много от тях често са добре осведомени за своите продукти и могат да ви попречат да бъдете претоварени с опциите. Много от тях обаче са не законно в състояние да предостави медицински съвет, така че не забравяйте да работите с квалифициран клиницист по канабис / CBD, ако имате сериозно медицинско състояние.
Първият ми опит с THC и CBD
Първият път, когато опитах THC и CBD за моя улцерозен колит, започнах с тропически вкусен смолист. Това може да бъде един от най-лесните начини за контрол на дозирането, особено за начинаещи. И да, бяха толкова вкусни, колкото звучат.
Изчаках до 2 часа преди лягане. По този начин бях у дома, в контролирана среда и можех да забелязвам как ме кара да се чувствам гумен.
Резултатът? Чувствах се много спокоен и никога не чувствах високия, който очаквах. Освен това имах най-невероятната нощ на сън!
Тъй като наистина се чувствах супер спокоен и спокоен, знаех, че трябва да го запазя като ритуал през нощта, а не през деня или на работа, поне докато не изградя по-добра толерантност към него.
Как го консумирам сега
Преминах дълъг път от моето множество въпроси по време на първото ми диспансерно пътуване.
През последните няколко години експериментирах с различни видове продукти и ще кажа, че гумите и течните тинктури са ми любими. Те просто са най-лесните за проследяване на дозата. (Gummies имат по-малки порции, а тинктурите имат измервателни линии върху капкомера.)
По време на обостряне приемам 2,5 милиграма (mg) 3: 1 CBD: THC сутрин, когато се събудя, и 5 mg 1: 1 CBD: THC преди лягане. Когато съм в ремисия и съм здрав, приемам 2,5 mg 3: 1 или 1: 1 преди лягане.
Аз лично не харесвам чувството, че съм високо, така че или приемам по-висока доза преди лягане, така че да спя добре и наистина не усещам високата, или приемам много малко количество сутрин в съотношение, което е много по-високо в CBD от THC.
Можете да изберете съотношението, което най-добре отговаря на това как искате да се чувствате. За лечение и болка, колкото по-висока е CBD, толкова по-добре.
Все пак искате THC да присъства, така че CBD да работи най-ефективно. Ако сте силно чувствителни към някакво количество THC или го опитвате за първи път, предлагам да го приемате вечер преди лягане, за да можете да функционирате правилно през деня.
Помага ли всъщност?
Накратко, отговорът е категоричен ДА.
Честно казано, трудно е да се забележи с просто око, ако възпалението ми е намалено. Страничните ефекти и симптоми около улцерозен колит обаче намаляват драстично.
Най-забележимата разлика е качеството ми на сън. Вземането на гумите ми преди лягане ме накара да заспя като бебе и това само по себе си помага изключително много на лечебния процес.
Трябва да приемам преднизон много повече, отколкото бих искал, което причинява ужасно безсъние. В нощите, когато взимам гума преди лягане, нямам проблеми със съня - независимо дали съм на преднизон или не.
Също така имам значително по-малко подуване на корема в дните, когато приемам гума. Получавам ужасно подуване по време на обостряне и това наистина помага на моята увереност и качество на живот.
Преднизонът и постоянната борба срещу обострянето предизвикаха много тревожност в живота ми и забелязвам огромно намаляване на тревожността, когато използвам CBD и THC.
Тъй като стресът е основната причина за моите пристъпи, наистина е важно за мен да управлявам активно тревожността, която изпитвам, преди да предизвика обостряне или да влоши вече съществуващото обостряне.
Използването на CBD и THC наистина помага да се успокои тялото ми и да се намали физическата ми тревожност.
Ако тепърва започваш
Препоръчвам по-високо съотношение на CBD към THC, или 8: 1, 10: 1 или по-високо, ако е налично. След това го изпробвайте у дома няколко часа преди лягане, за да си дадете шанс да видите как се чувствате.
Най-важното е да проверите законите във вашата държава. Благословен съм да живея в Калифорния, където канабисът за отдих вече е законен - но не всички щати са легализирали канабиса.
Ако живеете в държава, която все още не разрешава развлекателна или медицинска марихуана, препоръчвам 100-процентовите CBD продукти, които са законни във всички, освен в 3 щата. Все още ще получавате противовъзпалителни ползи, така че си струва!
Въпреки че в началото имах резерви към това, изследванията и собственият ми опит ме превърнаха в истински вярващ в лечебните сили на комбинацията CBD и THC.
Холи Фаулър живее в Лос Анджелис със съпруга си и детето им с козина, Кона. Тя обича туризма, прекарва времето си на плажа, изпробва най-новата гореща точка без глутен в града и тренира, доколкото язвичният колит позволява. Когато тя не търси вегетариански десерт без глутен, можете да я намерите да работи зад кулисите си уебсайт и Instagram, или свит на дивана, препъвайки най-новия документален филм за истинско престъпление на Netflix.
