Рамото има около осем мускула, които се прикрепват към лопатката, раменната кост и ключицата. Тези мускули образуват външната форма на рамото и подмишницата. Мускулите в рамото подпомагат широк обхват на движение и спомагат за защитата и поддържането на основната раменна става, известна като гленохумералната става.
Най-големият от тези раменни мускули е делтоидният. Този голям триъгълен мускул покрива гленохумералната става и придава на рамото закръглена форма. Тя се простира през горната част на рамото от ключицата отпред до лопатката отзад. След това се простира надолу, близо до центъра на раменната кост. Различните мускулни влакна са отговорни за различни действия, включително повдигане на ръката и подпомагане на гръдния мускул в гърдите. Една важна функция на делтоида е предотвратяването на дислокация на ставите, когато човек носи тежки предмети.
Други мускули, които подпомагат движението на раменете, включват:
- Инфраспинатус: Този мускул на ротаторния маншет помага при повдигане и спускане на горната част на ръката.
- Triceps brachii: Този голям мускул в задната част на горната част на ръката помага за изправяне на ръката.
- Pectoralis major: Този голям ветрилообразен мускул се простира от подмишницата нагоре до ключицата и надолу в долната част на гръдния кош. Свързва се с гръдната кост (гръдната кост).
- Пекторалис минор: По-малкият от гръдните мускули, този мускул се развява от горните ребра до раменната област.
- Teres major: Този мускул помага да се върти горната част на ръката.
- Biceps brachii: Обикновено известен като бицепсов мускул, този мускул лежи върху горната част на раменната кост. Той върти предмишницата и също така огъва лакътя.
- Latissimus dorsi: Този плосък правоъгълен мускул на гърба помага на ръцете да се въртят, както и да се отдалечават и да се приближават до тялото.
- Subscapularis: Това е голям триъгълен мускул близо до раменната кост и ключицата. Помага за завъртане на раменната кост.
- Supraspinatus: Този малък мускул е разположен в горната част на рамото и помага да се вдигне ръката далеч от тялото.
Четири мускула - supraspinatus, infraspinatus, teres minor и subcapularis - съставляват ротаторния маншет. Той стабилизира рамото и задържа главата на раменната кост в гленоидната кухина, за да поддържа основната раменна става.
Тъй като тези мускули се използват в широк обхват на движение и са отговорни за понасянето на големи натоварвания, болката в раменните мускули е често срещано заболяване. Най-честата причина за болка в рамото е пренапрежение на мускула или нараняване на него. Усукването, дърпането или падането са често срещани начини мускулите в раменете да станат болезнени. Нараняванията с повтаряща се употреба засягат предимно дълбоките мускули; обаче болката и болезнеността в резултат на изтеглени мускули от тежко повдигане или пренапрежение обикновено отшумяват за няколко дни.
Незначителната болка в раменния мускул обикновено може да бъде излекувана с комбинация от почивка, лед, издигане и компресия на засегнатия регион.
.jpg)
