Общ преглед
Тежката астма често е по-трудна за контролиране от лека до умерена астма. Може да се наложи по-високи дози и по-често използване на лекарства за астма. Ако не го управлявате правилно, тежката астма може да бъде опасна и в някои случаи дори животозастрашаваща.
Важно е да можете да разпознаете, когато състоянието ви не се управлява правилно. Това може да ви помогне да предприемете стъпки за намиране на по-ефективен метод на лечение.
Ето осем признака, че вашата тежка астма се влошава и какво да правите след това.
1. Използвате инхалатора си повече от обикновено
Ако ви се е налагало да използвате инхалатора си за бързо облекчение по-често от обикновено или сте започнали да чувствате, че не помага толкова много, когато го използвате, силната ви астма може да се влоши.
Понякога може да е трудно да проследите колко точно пъти сте използвали инхалатора си през дадена седмица. Може да започнете да следите употребата си в дневник или в приложението за водене на бележки на телефона си.
Воденето на дневник на употребата на вашия инхалатор също може да помогне да се установи какво може да предизвика вашите тежки симптоми на астма. Например, ако използвате предимно инхалатора си след като сте на открито, външен спусък като прашец може да причини астмата Ви да пламне.
2. Кашляте и хриптете повече през деня
Друг признак, че вашата тежка астма може да се влошава, е ако кашляте или хриптете по-често. Говорете с Вашия лекар за коригиране на Вашия план за лечение, ако постоянно се чувствате като че ли ще кашляте. Ако откриете, че хриптете със звук, наподобяващ свирка, повече от веднъж на ден, потърсете и мнението на Вашия лекар.
3. Събуждате се с кашлица и хрипове през нощта
Ако някога сте се разбудили посред нощ от пристъп на кашлица или хрипове, може да се наложи да промените плана си за управление на тежка астма.
Правилно управляваната астма не трябва да ви събужда от сън повече от една или две нощи в месеца. Ако губите сън поради симптомите си повече от това, може да е време да обсъдите модификациите на лечението с Вашия лекар.
4. Наблюдава се спад в показанията на пиковия ви поток
Показанията на пиковия Ви поток са измерване на това колко добре функционират белите Ви дробове в най-добрия си вид. Това измерване обикновено се тества у дома с ръчно устройство, наречено пикомер.
Ако вашите пикови нива на потока спаднат под 80 процента от вашите лични резултати, това е знак, че вашата тежка астма се управлява зле. Друг признак, че вашата астма се влошава е, ако отчитането на пиковия ви поток варира значително от ден на ден. Ако забележите ниски или противоречиви цифри, свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро.
5. Често се чувствате задух
Друг признак, че астмата ви се влошава, е ако започнете да се чувствате без дъх, дори когато не правите нищо усилено. Нормално е да се чувствате вятър, след като упражнявате или изкачвате повече стълби, отколкото сте свикнали, но неподвижните дейности като стоене, седене или легнало положение не трябва да ви карат да губите дъх.
6. Гърдите ви постоянно се чувстват стегнати
Незначителното стягане в гърдите е често срещано при хора с астма. Но честото и интензивно стягане в гърдите може да означава, че тежката ви астма се влошава.
Стягането в гърдите често е резултат от мускулите, заобикалящи дихателните Ви пътища, свиващи се в отговор на задействането на астма. Може да се почувствате така, сякаш има нещо, което притиска или седи върху гърдите ви.
7. Понякога имате проблеми с говоренето
Ако ви е трудно да произнесете цяло изречение, без да се налага да правите пауза, за да си поемете дъх, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар. Проблемът с говоренето обикновено е резултат от неспособността да поемете достатъчно въздух в дробовете си, за да ви позволи да го изпуснете с бавната, преднамерена скорост, необходима за речта.
8. Не можете да поддържате нормалната си рутинна тренировка
Може да забележите, че не можете да се справите с какъвто и да е вид физическа активност, ако вашите тежки симптоми на астма се влошават.
Говорете с Вашия лекар, ако откриете, че кашляте или се налага да използвате инхалатора си по-често във фитнеса или по време на дейности като джогинг или спорт. Ако гърдите ви се стягат по-често по време на ежедневни физически дейности като изкачване на стълбите или разходка из блока, може да се наложи да смените лекарствата, за да контролирате симптомите си.
Следващи стъпки
Ако смятате, че тежката ви астма се влошава, първото нещо, което трябва да направите, е да си уговорите среща с Вашия лекар. Преди уговорката си запишете списък със симптомите, които сте изпитвали, и го носете със себе си, за да го прегледате заедно.
Вашият лекар вероятно ще изслуша гърдите ви и ще провери вашите пикови нива на потока, за да види как се сравняват с предишните ви показания. Те могат също да ви попитат за вашата рутина за приемане на вашите лекарства за астма. Освен това те могат да проверят дали използвате правилната техника с вашия инхалатор.
Ако сте използвали инхалатора правилно и все още изпитвате тежки симптоми, Вашият лекар може да промени Вашия план за лечение. Те могат да увеличат дозата на вашия инхалатор или да предпишат допълнително лечение като таблетка антагонист на левкотриеновия рецептор (LTRA).
В някои случаи Вашият лекар може също да предпише кратък „спасителен“ курс на перорални стероидни таблетки. Те могат да намалят количеството възпаление в дихателните пътища.
Ако Вашият лекар все пак промени дозата на настоящото Ви лекарство или предпише допълнително лечение, помислете за планиране на последващ прием след четири до осем седмици, за да се уверите, че Вашият нов план за лечение работи.
За вкъщи
Важно е да можете да забележите предупредителните признаци, че вашата тежка астма се влошава. Това е жизненоважна част от управлението на вашите симптоми и може да помогне за предотвратяване на потенциално животозастрашаваща астматична атака. Направете всичко възможно, за да избегнете причинителите на астма и не се страхувайте да се свържете с Вашия лекар, ако смятате, че текущото Ви лечение не работи както трябва.
-water-good-or-bad.jpg)
