Как да навигирате в първата си тройка

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Може би сте хванали онзи епизод на „Ловци на къщи“, в който бяха вдигнати любители на HGTV по целия свят. Или може би сте нарекли „Политик“ специално за че throuple subplot (#relatable).

Или може би сте се вкоренявали за (прочетете: включено от) Алис, Нат и Джиджи в „The L Word: Generation Q.“ на Showtime

Каквато и да е причината, случайно сте попаднали на тази статия, защото ви интересува какво точно тройка е и как работи.

За ваш късмет, Лиз Пауъл, PsyD, лицензиран психолог, приятелски настроен към LGBTQ секс педагог и автор на „Изграждане на отворени взаимоотношения: Вашето практическо ръководство за люлеене, полиамория и отвъд“, и Латеф Тейлър, базирана на удоволствия, включваща странности секс педагог и защитник на половата позитивност са тук, за да обяснят.

Какво точно е throuple?

Тейлър предлага това определение: „Тройката е връзка между трима души, които единодушно са се съгласили да бъдат в романтична, любяща връзка, заедно със съгласието на всички участващи хора.“

Може да чуете и тройка, наричана трипосочна връзка, триада или затворена триада.

Същото нещо ли е като отворена връзка?

Не!

Обикновено отворената връзка е връзка, която възниква между две хора, които взаимно са се съгласили да отворят отношенията си до секс - но не и към романтика или любов - с други хора.

Ако двама души в отворена (или затворена) връзка правят секс заедно с трети човек това е тройка, а не тройка!

Тройката има изрично сексуален характер. Докато throuples мога (и често направете!) имат сексуален компонент, throuples са продължаващи връзки, пълни с чувства и романтика. Тройките (обикновено) не са.

Тук става трудно: Тройката може да бъде отворена или затворена връзка.

Ако е отворен, това означава, че хората в тройката могат да имат романтика само в тройката, но могат да правят секс с хора извън връзката.

Ако е затворен, това означава, че хората в тройката могат да имат само романтика и секс с останалите хора в тройката.

Връзката тройка също може да бъде полиаморна.

Това означава, че индивидите в тройката могат да правят секс и романтика или любов с хора извън връзката им с трима души.

„Както при връзката с двама души, как изглежда тройката зависи от това какви са хората в границите на връзката, нуждите и желанията“, обяснява Тейлър.

Защо някой може да го обмисли?

„Да си в тройка ви дава достъп до повече или различни видове емоционална привързаност, интимност, грижа и радост“, казва Тейлър.

И ако тройката е сексуална: секс, удоволствие и оргазми!

Има три основни начина, по които може да се образува тройка:

• съществуваща двойка решава да добави трети човек към връзката си и активно търси трети
• съществуваща двойка органично добавя трета към връзката
• трима души органично се събират по едно и също време (и) и избират да влязат заедно в отношения

Тройката може да включва всяка комбинация от хора от всякакъв пол или сексуална идентичност.

Според Пауъл, „Много пъти се образува тройка, когато хетеросексуална двойка търси гореща бисексуална мадама.“ (P.S. Това се нарича лов на еднорог).

Пауъл добавя, че трипосочната връзка може да бъде особено привлекателна за хора, които са бисексуални, странни или пансексуални.

Как да разберете дали е подходящ за вас?

Ако сте в съществуваща връзка, тройката може да работи добре за вас и партньора ви, ако:

• имате невероятно здравословна предишна връзка, пълна с комуникационни умения A +
• вие сте еднакво ентусиазирани да сте в тройка
• и двамата изпитвате принуда (повече за този термин по-долу) и сте разработили здравословни умения за справяне с ревността
• имате споделено виждане за това как може да изглежда тройка за вас, но и двамата са готови да адаптират този възглед въз основа на нуждите на третия
• и двамата сте готови да разопаковате привилегията си за двойки (научете повече за привилегията за двойки тук)

Ако сте неженен, тройката може да работи добре за вас, ако:

• вие сте привлечени физически, емоционално, духовно и - ако връзката ще бъде сексуална - сексуално и за двете страни
• изпитвате принуда и имате здрави умения за справяне с ревността
• вие знаете как да комуникирате своите граници и да се застъпвате за себе си

Има ли предимства да си в тройка?

„Много от предимствата на тройката са подобни на ползите от отношенията с двама души“, казва Тейлър. Те включват:

• някой (и), които се радват на вашите същите хобита, и някой (и), чрез които да вземете нови хобита
• някой (и) да ви подкрепят емоционално през трудни моменти
• някой (и), който да подкрепите емоционално
• някой (и) да ви научи на нещо

Има и ползи специфични да си в тройка.

Ако например вие сте човек, който изпитва принуда - радост от това, че сте свидетел на радостта на друг човек, която по същество е викарна радост - получавате това в пикови точки от тройка. Можете да гледате двама души, които обичате, обичате и които обичате друг човек.

Има и логистичните предимства на тройката.

Ако например живеете заедно, има повече хора, които да допринасят за издръжката на домакинствата и финансите. Ако има деца, има повече хора, които да помогнат за отглеждането на деца.

Има ли някакви недостатъци, които да се вземат предвид?

Не е задължително да има недостатъци да си в тройка.

Но има нереалистични очаквания относно това, което ще има тройка всъщност изглеждат или се чувстват като. Или колко работа всъщност отнема.

„Двойките, които искат да добавят трети човек, трябва да бъдат подготвени за първоначалната си връзка да претърпят пълна смяна“, казва Пауъл.

За съжаление двойките OG не винаги са подготвени за това.

Пауъл обяснява: „[Често] те измислят тонове правила около това как ще изглежда тройката и какви ще бъдат границите, за да се запазят отношенията.“ След това излизат да се опитат да намерят трети.

Проблемът? Като начало това е изключително обезсърчаващо за третото лице!

„Всеки разговор за границите на тройката трябва да се проведе с всички замесени хора“, казва Пауъл.

Освен това, това просто не е реалистично.

„Тройката не е просто малко по-различно отношение към отношенията между двама души“, казва Пауъл. "Това са четири различни взаимоотношения: трите индивидуални отношения и една групова връзка."

Без съмнение това мога работа. Но това изисква много работа и комуникация от всички замесени хора - като, много.

Няма да го подслаждаме: Ако всички страни не са подготвени да работят, тройката няма да продължи.

Може да не е необходимо да се казва, но „прехвърлянето на връзката ви с двама души на връзка с трима души няма да поправи основни проблеми във връзката“, казва Тейлър. "Това ще ги изостри."

Това е особено вярно, ако проблемът във връзката е липса или лоша комуникация.

Как трябва да го изкажете с настоящия си партньор?

В момента имате връзка с двама души? Преди да го повдигнете с настоящия си партньор, запитайте се:

• Защо се интересувам от тройка?
• Защо се интересувам от тройка, за разлика от полиамористичната връзка, при която аз и моят партньор можем да имаме индивидуални романтични връзки извън връзката?
• Защо се интересувам от тройка, за разлика от отворената връзка, при която аз и моят партньор можем да имаме индивидуални сексуални връзки един извън друг?
• Готов ли съм настоящата ми връзка да претърпи изцяло смяна?

Тейлър добавя: „Преди да го споделите с партньора си, трябва да знаете дали сте готови да продължите настоящата си връзка, ако партньорът ви откаже.“ Или ако е тройка или бюст.

След като знаете отговорите на тези въпроси, сте готови да ги повдигнете. Започнете с изявление „Аз“, след това задайте въпрос. Например:

• „Откакто гледах„ The L Word “, бях наистина заинтригуван от понятието throuple и мисля, че това е нещо, което може да ми е интересно да изследваме заедно. Бихте ли се интересували някога да привлечете друг човек в нашите отношения, романтично и сексуално? "
• „Мисля, че гледането на някой друг, който обича и прави секс с теб, ще ми донесе много радост и удоволствие. Бихте ли се интересували някога да споделим живота си с друг партньор? “
• „Наскоро прочетох статия за throuples и мисля, че това може да е нещо, което бих искал да проуча. Бихте ли помислили да научите повече за неприятностите с мен и да поговорите дали този стил на връзка може да работи за нас или не? "

Запомнете: Вашият партньор може да не се интересува и си запазва правото да откаже, без да бъде притиснат.

Това трябва да е разговор, а не дебат. K?

Какви граници трябва да вземете предвид?

Финансовите, сексуалните, семейните и семейните граници трябва да бъдат обсъдени.

Например:

• Ако има деца, как ще бъдат разпределени отговорностите по отглеждането на деца?
• Как ще се справите с финансите? Например, кой ще плаща на дати? Кой ще плаща наем?
• Каква ще бъде жизнената ситуация?
• Какви мерки за превенция на бременността и практики за по-безопасен секс ще бъдат използвани и от кого?
• Колко ще споделите с членове на семейството, колеги и приятели? Как ще си взаимодействате пред тези хора?
• Дали тройката ще бъде затворена или отворена?

Колко често трябва да се чекирате помежду си?

По-често, отколкото си мислите, че трябва!

„Не искате да чакате нещата да се появят, преди да говорите за тях“, казва Тейлър. „Искате да бъдете инициативни.“ Честно.

Те препоръчват да се организира седмична среща за чекиране, където присъстват всички страни.

Къде можете да научите повече?

Ако искате да научите повече за throuples, Пауъл препоръчва да научите и за полиамория и отворени отношения.

Популярните ресурси за полиамория и отворени отношения включват:

• „Повече от две: Практическо ръководство за етична полиамория“ от Франклин Ве и Ева Рикерт
• „Етичната уличница: Практическо ръководство за полиамория, отворени отношения и други приключения“ от Джанет У. Харди и Доси Ийстън
• „Изграждане на отворени отношения: Вашият практически наръчник за люлеене, полиамория и отвъд!“ от Лиз Пауъл

За ресурси конкретно за или за throuples, вижте:

• Подкаст на Амори
• Throuple.life и Throuple_trouble в Instagram
• Еднорог
• Книгата триада

Габриел Касел е писателка за секс и уелнес със седалище в Ню Йорк и треньор по CrossFit Level 1. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва над 200 вибратора и яде, пияна и измита с въглен - всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и романтични романи, натискане на пейка или танци на пилон. Последвайте я в Instagram.