Пробиотиците се появяват в храните за кърмачета, добавки и хранителни продукти, предлагани на пазара за бебета. Може би се чудите какво представляват пробиотиците, дали са безопасни за кърмачета и дали имат някакви ползи за вашето дете.
Пробиотиците са признати за добри бактерии. Предполага се, че тези бактерии са полезни за вашата стомашно-чревна (GI) система и помагат при други здравословни състояния.
Все още липсват изследвания за ползите от пробиотиците за кърмачета. Някои изследвания свързват употребата им с подпомагане на стомашно-чревни заболявания и колики. Винаги говорете с лекаря на детето си, преди да давате на бебето пробиотици.
Дали са в безопасност?
Повечето проучвания върху кърмачета и пробиотици сочат към безопасността на употребата им при здрави бебета. Имайте предвид, че все още липсват значителни изследвания върху пробиотиците и кърмачетата. Нито едно голямо медицинско тяло не е одобрило използването им за тази възрастова група.
Трябва да обсъдите употребата на пробиотици за Вашето бебе с Вашия лекар, преди да ги използвате. Това е по няколко причини:
- Има няколко щама, които работят по различни начини.
- Администрацията по храните и лекарствата (FDA) ги счита за добавка. Следователно, те не са регулирани като лекарства, нито е доказано, че са безопасни.
- Понастоящем няма официална препоръчителна доза за кърмачета.
- Някои от тях имат странични ефекти, които причиняват алергични реакции, болки в стомаха, диария и газове и подуване на корема.
Кърмачетата се нуждаят от специални грижи. Трябва да говорите с Вашия лекар за всякакъв вид добавка, преди да я дадете на Вашето бебе. Вашият лекар може да обсъди необходимостта от използване на пробиотици и може да ги препоръча или друг курс на лечение, най-подходящ за вашето дете.
Какво представляват пробиотиците?
Пробиотиците са в центъра на вниманието през последното десетилетие заради предполагаемите им ползи за здравето. Проучването на Националното здравно интервю през 2012 г. споделя, че 4 милиона възрастни и 300 000 деца са използвали пробиотици в рамките на месец преди проучването.
Терминът пробиотици е общ термин. Той представлява много различни щамове на живи микроорганизми, обикновено бактерии, които се считат за полезни за вашето тяло, тъй като те могат да помогнат за поддържането на добър баланс на бактериите в храносмилателния тракт.
Можете да намерите пробиотици като добавки, както и в храни като:
- кисело мляко
- други млечни продукти
- кисело зеле
- туршии
Някои от основните щамове пробиотици, които може да видите, са:
- Лактобацилус
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Вероятно вече имате тези добри бактерии в тялото си, но добавянето на пробиотици към вашата диета или приемането им под формата на добавки може да увеличи количеството в тялото ви.
Пробиотиците могат да помогнат на кърмачетата, тъй като те са родени със стерилна ГИ система, която може да бъде податлива на дистрес. С течение на времето бебетата натрупват бактерии, които ще им помогнат да изградят бариера в стомашно-чревния тракт, да придобият по-силна имунна система и да предотвратят инфекции.
Кърмачетата могат да развият състояние, което причинява симптоми като запек или болка по всяко време, включително преди естественото им натрупване на бактерии. Те също могат да развият колики.
Пробиотиците могат да помогнат за по-бързото добавяне на добри бактерии в стомаха на бебето. Бебето придобива добри бактерии от кърмата или адаптираното мляко, а по-късно и от храната. Бактериите в стомаха на вашето бебе могат да бъдат променени от много фактори, като начин на раждане, гестационна възраст и дали те приемат антибиотик в началото на живота.
Как могат да помогнат
Причините да се използват пробиотици при кърмачета може да се различават от причините да ги използвате, ако сте дете или възрастен.
За възрастни и деца клиничните данни казват, че пробиотиците могат да помогнат:
- стимулирайте добрите бактерии, ако приемате лекарства като антибиотици
- балансирайте различните видове бактерии в тялото си
- намаляване на симптомите на синдром на раздразнените черва
- предотвратяване на диария, причинена от инфекция или употреба на антибиотици.
Минималните клинични доказателства сочат, че пробиотиците вероятно работят при някои други състояния, въпреки че са необходими повече изследвания. Пробиотиците могат да помогнат:
- контролира екзема, астма или хранителни алергии
- предотвратяват инфекции на пикочните пътища
- подобряване на здравето на устната кухина, като например намаляване на кариеса и пародонтоза
Кърмачетата имат други по-специфични здравословни състояния, на които пробиотиците могат да помогнат. Кърмачетата могат да имат състояния, засягащи тяхната стомашно-чревна система като киселинен рефлукс или да имат колики. Тези условия могат да бъдат много неприятни за управление и да причинят безсънни нощи както за бебето, така и за родителите. Пробиотиците могат да облекчат симптомите и да помогнат на бебетата да плачат по-малко.
Някои скорошни изследвания за ползите от пробиотиците за кърмачета включват:
- Проучване от 2014 г. установи, че има здравна и финансова полза от лечението на здрави бебета през първите три месеца с един специфичен вид пробиотик. Това помогна да се избегне появата на стомашно-чревни състояния, като рефлукс и запек, както и да се намали общото време на плач.
- Изследване от 2011 г. свързва намаляването на симптомите на колики с употребата на пробиотици. Проучването изследва резултатите от кърмачетата, на които са прилагани пет капки пробиотична добавка 30 минути преди хранене в продължение на 21 дни. Проучването установи, че бебетата, използващи добавките, плачат по-малко от тези, които не използват добавката.
Ползите от пробиотиците вероятно ще продължат само докато ги използвате активно.
Потенциални рискове
Пробиотиците не се регулират от FDA и употребата им може да носи рискове. Трябва да бъдете предпазливи, когато прилагате пробиотици на бебе и първо говорете с Вашия лекар.
Пробиотиците като цяло имат много малко странични ефекти при здрави възрастни и деца, но са необходими повече изследвания, за да се разберат техните ползи и рискове. Тези със слаба имунна система, здравословни проблеми или преждевременно родени могат да имат нежелани реакции към пробиотиците. Например, те могат да развият инфекция.
Видове продукти
Няма настоящ стандарт, който да определя начин за администриране на пробиотици, особено за кърмачета. Имайте предвид, че не всички пробиотици са еднакви. Разчитайте на съвета на лекаря на детето си, преди да продължите. Може да има един тип, който да работи по-добре за нуждите на вашето дете от други.
Пробиотиците за кърмачета се предлагат като допълнителни капки, както и в адаптираните храни за кърмачета. По-големите деца могат да ядат храни, които съдържат пробиотици, като кисело мляко.
Пробиотиците могат да станат по-малко жизнеспособни с времето, ако се отпускат в бутилка. Проучване от 2018 г. разглежда колко дълго пробиотичната добавка Infolran ще остане стабилна в кърмата, стерилната вода и адаптираното мляко. Проучването заключава, че пробиотиците трябва да се прилагат в рамките на шест часа, ако се дозират в кърмата или стерилната вода, поддържана при 39,2 ° F (4 ° C). Пробиотиците продължават по-дълго във формулата, поддържана при тази температура.
Долния ред
Може да се интересувате от използването на пробиотици с вашето бебе, за да помогнете при определени стомашно-чревни състояния и колики. Някои проучвания стигат до заключението, че има ползи от използването на пробиотици при бебе, но все още са необходими повече изследвания.
В много формули и добавки се предлагат пробиотици. Нито един от тези продукти не се регулира от FDA. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате някакви пробиотици, за да запазите бебето си в безопасност и здраве.
