Какво представляват главоболията след раждането?
Главоболието след раждането се среща често при жените.В едно проучване 39% от жените след раждането са имали главоболие през първата седмица след раждането. Вашият лекар може да Ви постави диагноза главоболие след раждането, ако имате главоболие по всяко време през 6-те седмици след раждането на Вашето бебе. Има няколко причини да получите главоболие след раждането и лечението ще варира в зависимост от вида, който имате.
Има много видове главоболия, които може да имате по време на следродилния период и те варират по тежест. Главоболието след раждането може да бъде разделено на две категории:
- първични главоболия, които включват главоболие от напрежение и мигрена
- вторични главоболия, които са причинени от основно състояние
Прочетете, за да научите повече за главоболието след раждането и как да ги управлявате безопасно.
Защо се появяват главоболия след раждането?
Някои причини за първично главоболие в следродилния период включват:
- лична или фамилна анамнеза за мигрена
- променящи се нива на хормоните
- загуба на тегло, свързана с спада на нивото на хормоните
- стрес
- липса на сън
- дехидратация
- други фактори на околната среда
Някои вторични главоболия след раждането могат да бъдат причинени от:
- прееклампсия
- използване на регионална анестезия
- кортикална венозна тромбоза
- някои лекарства
- отнемане на кофеин
- менингит
Кърменето причинява ли главоболие след раждането?
Кърменето не допринася пряко за главоболие след раждането, но може да имате главоболие по време на кърмене по няколко различни причини:
- Вашите хормони могат да се колебаят по време на кърмене, което води до главоболие.
- Може да сте физически или емоционално изтощени от изискванията на кърменето, което води до главоболие.
- Липсата на сън или дехидратация може да причини напрежение или мигренозно главоболие.
Трябва да говорите с Вашия лекар, ако имате често или силно главоболие по време на кърмене.
Какъв тип главоболие след раждането имате?
Типът главоболие след раждането, който имате, може да варира. Някои са по-често срещани от други. Едно проучване съобщава, че в тяхната извадка от 95 жени с главоболие след раждането:
- почти половината са имали главоболие от напрежение или мигрена
- 24 процента са имали главоболие, свързано с прееклампсия
- 16% са имали главоболие, причинено от регионална анестезия
Първични главоболия
Напрежение
Не е необичайно да изпитвате главоболие от напрежение. Като цяло тези главоболия са леки. Главата ви може да боли от двете страни в лента около главата ви. Главоболието може да продължи 30 минути или да продължи до една седмица. Главоболието на напрежението може да бъде причинено от стрес, както и от фактори на околната среда, като липса на сън или дехидратация.
Мигрена
Мигрената е тежко, пулсиращо главоболие, което често се появява от едната страна на главата ви. Те могат също да включват симптоми като гадене, повръщане и чувствителност към светлини и звуци. Те могат да ви оставят неспособни да функционирате часове или дори дни.
Американската асоциация по мигрена заявява, че 1 на всеки 4 жени ще има мигрена през първите две седмици след раждането. Това може да се дължи на спадащите хормони, които се появяват в дните след раждането. Може също така да сте по-податливи на мигрена поради денонощните грижи, които вашето бебе изисква.
Подобно на главоболието от напрежение, факторите на околната среда могат да предизвикат мигрена.
Вторични главоболия
Вторичните главоболия след раждането се появяват поради друго медицинско състояние. Две от най-честите причини са прееклампсията или регионалната анестезия.
Прееклампсия
Прееклампсията е много сериозно състояние, което може да възникне преди или след раждането. Това е, когато имате високо кръвно налягане и евентуално протеини в урината си. Това може да доведе до припадъци, кома или, ако не се лекува, смърт.
Главоболието, причинено от прееклампсия, може да бъде тежко и може:
- пулс
- влошават се с физическа активност
- се появяват от двете страни на главата ви
Може да имате и:
- високо кръвно налягане или протеин в урината
- промени в зрението
- болка в горната част на корема
- намалена нужда от уриниране
- задух
Прееклампсията е спешна медицинска помощ. Незабавно се свържете с Вашия лекар, ако подозирате прееклампсия.
Постдурално пункционно главоболие
Използването на регионална анестезия по време на раждане носи някои потенциални странични ефекти. Едно от тях е главоболие след пробивна пункция.
Постдурално пункционно главоболие може да възникне, ако получите епидурална или гръбначна, която случайно пробива вашата твърда мозъчна обвивка преди раждането. Това може да доведе до силно главоболие през първите 72 часа след процедурата, особено когато стоите изправени или седите изправени. Може да изпитате и други симптоми като:
- скованост на врата
- гадене и повръщане
- промени в зрението и слуха
Лекарят трябва да наблюдава лечението на това състояние. Повечето случаи могат да бъдат разрешени с по-консервативни подходи за лечение в рамките на 24 до 48 часа. Консервативното лечение може да включва:
- Почивка
- пиене на повече вода
- кофеин
Може да се наложи да се лекува състоянието с по-инвазивно лечение, като епидурален кръвен пластир.
Кога да се потърси помощ
Докато главоболието е относително често явление, трябва да вземете под внимание симптомите на главоболие след раждането. Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако главоболието Ви:
- са тежки
- пик на интензивност след кратък период от време
- са придружени от други засягащи симптоми като треска, скованост на врата, гадене или повръщане, зрителни промени или когнитивни проблеми
- се променят с течение на времето или когато се преместите в различна позиция
- събуждам те от сън
- възникват след физическа активност
Вашият лекар ще обсъди симптомите Ви, както и ще проведе изпит. Може да се наложи допълнителни тестове и процедури за диагностициране на вторично главоболие.
Как се лекуват главоболията след раждането?
Лечението на главоболие зависи от вида.
Лечение на първично главоболие
Напрежението и мигренозното главоболие могат да бъдат лекувани с нестероидни противовъзпалителни средства без рецепта, като напроксен (Aleve) и ибупрофен (Advil). Повечето от тях са безопасни за приемане по време на кърмене, с изключение на аспирина.
Свържете се с Вашия лекар, ако приемате друг вид лекарства за главоболие и искате да определите дали е съвместимо с кърменето.
Лечение на вторични главоболия
Вторичното главоболие винаги трябва да се лекува от Вашия лекар и може да включва по-интензивно лечение от първичното главоболие. Трябва да обсъдите рисковете от лечение на вторично главоболие, ако кърмите.
Как да предотвратим главоболие след раждането
Грижата за себе си е важен начин за предотвратяване на напрежение и мигренозно главоболие. Това може да бъде по-лесно да се каже, отколкото да се направи в ранните дни на грижи за новородено.
Ето няколко съвета за предотвратяване на появата на първично главоболие:
- Почивайте си достатъчно. Опитайте се да дремете, когато бебето ви дреме и помолете партньора или приятел да бди над бебето между храненията.
- Пийте много течност. Поставете около голяма бутилка с вода или се уверете, че имате чаша вода до себе си.
- Яжте редовно здравословни храни. Запасете хладилника и килера с питателни храни, които са удобни за приготвяне и ядене.
- Опитайте се да се отпуснете, за да намалите стреса. Разходете се лесно, прочетете книга или разговаряйте с приятел, за да облекчите стреса.
Ще изчезне ли главоболието след раждането?
Има много причини за главоболие след раждането. Въпреки причината, главоболието след раждането трябва да изчезне в рамките на около 6 седмици след раждането на вашето бебе.
Най-често главоболието след раждането е главоболие от напрежение или мигрена, което можете да лекувате у дома или с помощта на Вашия лекар. По-сериозните вторични главоболия трябва да се видят незабавно от Вашия лекар и може да се наложи по-високо ниво на лечение, за да се предотврати появата на по-сериозни симптоми.
.jpg)
