От първия ден на сутрешното гадене (когато осъзнахте, че наистина сте бременна) до болките в долната част на гърба, които сега изпитвате с нарастването на бебето, може да изглежда, че всеки един ден от бременността идва с някакъв вид дискомфорт.
Вероятно сте очаквали много често срещани дискомфорти (особено след като сте получили достатъчно предупреждения за болки при бременност от приятели, семейство и дори непознати на улицата). Въпреки това, все още може да бъде нервно разбиване, когато нещо не се чувства съвсем наред.
Един въпрос, с който може да се борите, е кога да уведомите Вашия лекар. Вие не искате да бъдете бременната майка, която е извикала вълк, но също така не искате нещо да се обърка за вас и вашето растящо бебе.
Ако изпитвате ниска болка в корема, може да бъде утешително да знаете, че обикновено това е нормално и е просто част от развиващата се бременност.
За да ви помогнем да разберете точната причина за тази болка в долната част на корема, ние включихме списък с възможните причини за болката (чести и по-сериозни), както и някои от предупредителните знаци, които означават, че е време да предупредите вашия лекар.
Кои са някои често срещани причини за болки в корема при бременност?
Някои често срещани причини за болки в корема по време на бременност включват:
Болка в кръглите връзки
Връзките в таза, които държат матката на място, се разтягат, докато коремът ви расте. Тъй като бременността натоварва допълнително тези връзки, те могат да станат напрегнати и преразтегнати.
По-специално през втория и третия триместър, това може да доведе до остра болка и дискомфорт, ако се движите твърде бързо и връзките ви се стегнат твърде бързо, дърпайки нервните влакна.
Болката в кръглите връзки обикновено е временна или периодична. Обикновено се преживява като интензивен внезапен спазъм в областта на корема или тазобедрената става, като болката се проявява най-често от дясната страна. Въпреки това, някои бременни жени го изпитват и от двете страни.
Ако изпитвате кръгла болка в сухожилията, забавянето на движенията (особено ставането или сядането), разтягането и практикуването на йога могат да бъдат от полза. Можете също така да опитате да укрепите тазовите си мускули, ако почувствате, че кихате!
Газ
Възможно е да се появят газове по всяко време на бременността (чувствайте се свободни да обвинявате отпуснатите чревни мускули от високите нива на прогестерон!). Въпреки това, може да се окажете с малко допълнителни газове, докато наближавате края на бременността, тъй като разширената матка оказва допълнителен натиск върху вашите органи, често забавяйки храносмилането.
Ако изпитвате болка от газове, може да искате да ядете по-малки ястия по-често. Можете също така да опитате упражнения, за да подпомогнете храносмилането и да идентифицирате (и след това да избягвате) храни, които предизвикват газове. Пържените и мазни храни са често срещани виновници!
Запек
Почти една четвърт от бременните жени ще получат запек в даден момент от бременността си. Диета без достатъчно фибри / течности, използване на железни добавки и променливи хормони са само част от факторите, които могат да допринесат за този неприятен проблем.
Ако имате запек, може да искате да опитате да пиете повече вода, да ядете по-малки ястия по-често, да увеличавате количеството фибри в тези ястия и да спортувате. Ако често се борите със запек по време на бременността, Вашият лекар може да Ви предпише омекотител за изпражненията.
Контракции на Бракстън-Хикс
Обикновено се усещат през третия триместър, контракциите на Бракстън-Хикс също се наричат фалшиви контракции на труда или загряване. Въпреки че те ще помогнат за омекотяване на шийката на матката, те няма да причинят бебето да се роди действително поради нередовния им характер.
Ако изпитвате контракции на Бракстън-Хикс, можете да опитате да пиете повече вода и да промените позицията си. Можете също така да бъдете сигурни, че те обикновено не се задържат твърде дълго!
Растеж на бременността
С нарастването на бебето през втория и третия триместър може да откриете, че усещате повече болка в долната част на корема и пикочния мехур. Може да почувствате как кожата ви се разтяга и повече натиск от добавеното тегло.
Поддържащите колани за бременни или ленти за корема могат да облекчат част от този дискомфорт. Един добър чифт поддържащи клинове за майчинство също може да измине дълъг път, за да ви помогне да се чувствате по-комфортно. Възглавниците за бременност могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта по време на почивка.
Кои са някои по-сериозни причини за болки в корема при бременност?
Въпреки че е най-вероятно да изпитвате болка в корема поради една от честите причини, споменати по-горе, има някои сериозни причини за болка в корема, за които трябва да внимавате.
Те включват:
Болест или инфекция
И двете могат да се появят по всяко време по време на бременността и дори може да не са пряко свързани с бременността. Вашите шансове да изпитате някое от тях са силно повлияни от вашата генетика и начин на живот.
- инфекция на пикочните пътища (UTI)
- камъни в бъбреците
- камъни в жлъчката
- Панкреатит
- апендицит
- язви
- хранителни алергии и чувствителност
Спонтанен аборт
Спонтанен аборт е загуба на бременност, която настъпва преди 20 седмици от бременността. Най-вероятно е да се появи през първия триместър и се среща при приблизително 10 до 15 процента от известните бременности.
Трябва да уведомите Вашия лекар, ако имате:
- тежко зацапване
- вагинално кървене
- силна коремна болка / спазми
- лека до силна болка в гърба
Извънматочна бременност
Приблизително 1 на всеки 50 бременности настъпва извънматочна бременност. Това е, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи към част от анатомията на жената извън матката. Генетиката, хормоните, възрастта и анамнезата за процедури с белези / инвазивни репродуктивни системи могат да доведат до по-голяма вероятност за този проблем.
Уведомете незабавно Вашия лекар, ако имате:
- остри вълни на болка в корема, раменете, таза или врата
- тежко зацапване
- виене на свят или припадък
- ректално налягане
Преждевременно раждане
Около една четвърт от всички преждевременни трудове (настъпили преди 37 седмици) са спонтанни. Някои причини за преждевременно раждане включват:
- отслабена шийка на матката
- преждевременно разкъсване на мембраните
- хипертония
- кървене по време на бременност.
Плодът, роден преди 23 седмици, няма да оцелее извън тялото на майката, така че е важно да уведомите незабавно Вашия лекар, ако проявите признаци на ранна бременност.
Прееклампсия
Около 5 процента от жените в САЩ ще преживеят прееклампсия. Прееклампсията е медицинско състояние, характеризиращо се с високо кръвно налягане. Обикновено се случва след 20-та седмица на бременността, възможно е да се изпита по-рано по време на бременността или дори след раждането.
Може да е по-вероятно да получите прееклампсия, ако имате анамнеза за високо кръвно налягане или диабет, сте със затлъстяване и сте в тийнейджърска възраст или на възраст над 35 години.
Трябва да уведомите Вашия лекар, ако имате:
- постоянни главоболия
- необичайно подуване на ръцете и лицето
- внезапно наддаване на тегло
- промени в зрението
Отслабване на плацентата
Според март на Даймс, 1 на 100 жени ще преживее отлепване на плацентата или отлепване на плацентата, преди да дойде време за раждане. Основният сигнал, че изпитвате този проблем, е вагинално кървене; кръвта обаче може да бъде блокирана от изместената плацента, така че не винаги може да имате този предупредителен знак.
Други признаци на отлепване на плацентата включват:
- дискомфорт
- внезапна болка в стомаха и гърба
- нежност
С течение на времето тези симптоми ще се влошават и трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро, за да осигурите безопасността на бебето.
Кога трябва да посетите Вашия лекар за болки в корема по време на бременност?
Въпреки че не винаги е ясно, кога трябва да уведомите Вашия лекар за болка в долната част на корема, ако болката е придружена от някое от следните, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар:
- кървене
- висока температура
- втрисане
- болка при уриниране
- необичайно изхвърляне
- замаяност
- повръщане
Трябва да уведомите Вашия лекар, ако чувствате екстремни нива на болка в долната част на корема. Повечето от най-честите причини за болки в долната част на корема ще причиняват само леки до умерени нива на болка. Продължителните периоди на болка или интензивна болка са показател за забавяне и достигане до Вашия лекар.
За вкъщи
Важно е да обърнете внимание на сигналите на тялото си по време на бременността си! Болките и болките могат да бъдат признаци, че бебето ви расте, но могат да бъдат и предупреждения за забавяне и търсене на медицинска помощ.
Когато се съмнявате, винаги е най-добре да се свържете с вашия лекар. Те ще могат да ви помогнат да разберете по-добре какво чувствате и ако е необходимо, те могат да извършат тестове / сканирания, за да проверят дали вие и вашето бебе сте здрави.
