Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Много жени изпитват акне по време на бременност. Това е най-често през първия и втория триместър.
Увеличаването на хормоните, наречени андрогени, може да накара жлезите в кожата ви да растат и да произвеждат повече себум - мазна, восъчна субстанция. Това масло може да запуши порите и да доведе до бактерии, възпаления и пробиви.
Жените, които са склонни към пробиви по време на менструалния си цикъл, имат по-голяма вероятност от акне по време на бременност, според March of Dimes. За щастие, бременността и акнето след раждането обикновено са временни. Вероятно ще се изчисти, след като хормоните ви се нормализират.
Изпитвате акне по време на бременност? Опитайте тези природни средства
Ето някои съвети за лечение на акне по време на бременност, от изцяло естествени средства за защита до ежедневни грижи за кожата, както и не.
1. Ябълков оцет
Смесете една част суров, нефилтриран ябълков оцет към три части дестилирана вода. Това ще създаде тонер, богат на естествено срещащи се ензими и алфа хидрокси киселини.
Накиснете памук с разредената смес от ябълков оцет и нанесете върху кожата си, за да попие масло.
Важно е ябълковият оцет да се разрежда с дестилирана вода и ако се появи прекомерна сухота, това лечение трябва да се прекрати. Не използвайте неразреден оцет върху кожата, тъй като той е много кисел и може да причини изгаряния.
Пазарувайте ябълков оцет онлайн.
2. Сода за хляб
Содата за хляб изсушава маслото върху кожата ви и насърчава заздравяването, но не се препоръчва широко от здравните специалисти, тъй като може да раздразни кожата и да премахне важните защитни масла. Може да се използва най-добре като точково лечение за пробиви.
Направете естествено лечение на място, като смесите 1 супена лъжица сода за хляб с 1 супена лъжица вода. Нанесете върху отделни пъпки, а не върху цялото тяло или лицето. Оставете го да изсъхне, преди да отмиете.
3. Цитрусови плодове
Алфа хидрокси киселината се намира в цитрусовите плодове като лимони и лайм.Когато сокът от лимон или лайм се нанесе върху кожата ви, той помага да се отпушат порите и да се отделят мъртвите кожни клетки. Тези стягащи и антибактериални свойства го правят ефективен като ексфолиант.
Изцедете сока от лимон или лайм и нанесете директно върху петна с памук. Оставете да действа 10 минути или докато изсъхне и след това изплакнете с хладка вода.
4. Скъпа
Медът има антибактериални и антисептични свойства. Също така успокоява кожата.
За да нанесете, първо изплакнете лицето си с топла вода. Нанесете мед директно върху засегнатата област. Оставете го върху кожата си за 20 до 30 минути. Изплакнете с топла вода.
5. Кокосово масло
Кокосовото масло има антибактериални и противогъбични свойства. Освен това успокоява кожата и се абсорбира много лесно.
Нанесете необработено кокосово масло вместо овлажнител, преди да заспите.
Пазарувайте кокосово масло онлайн.
6. Овесени ядки и краставици
Краставицата и овесените ядки предлагат успокояващи и охлаждащи свойства за кожата.
За домашно лечение опитайте тази маска от Wholefully. Той използва изцяло натурални съставки, които често се срещат в кухнята. Просто смесете, поставете във фризера и нанесете върху лицето си за 10 до 15 минути, преди да отмиете.
Общи съвети за грижа за кожата
Не измивайте прекалено
Прекаленото измиване на кожата премахва естествената й влага. Това може след това да увеличи производството на петрол и да ви направи по-податливи на пробиви.
Много горещата вода също може да изсуши кожата ви. Клиниката Майо препоръчва използването на мек почистващ препарат без сапун с хладка или хладка вода сутрин, през нощта и след обилно изпотяване.
Избягвайте търкането
Вместо това се стремете към нежно ексфолиране. Използвайте ръцете си или мека кърпа с леко натискане и почистете кожата с кръгови движения. Измийте и изплакнете обилно.
Потопете кожата суха, вместо да я втривате и следвайте с нежен овлажнител без масло.
Най-добри практики
Грижата за кожата ви по време на бременност не трябва да бъде трудна. Ето няколко най-добри практики, за да помогнете на кожата си да остане красива, блестяща и без акне.
- Не пукайте, не обирайте, не драскайте и не изстисквайте рани от акне. Това може да увеличи дразненето и да причини белези.
- Поддържайте кожата си хидратирана, като пиете пречистена вода. Избягвайте газираните напитки и твърде много кофеин.
- Яжте хранителна диета с пресни плодове и зеленчуци, постни източници на протеини и здравословни мазнини като авокадо и ядки. Избягвайте рафинираните захари и преработените храни.
- Дайте си време за почивка и релакс. Стресът и умората могат да предизвикат огнища на акне.
- Сменяйте често калъфките и хавлиите си.
- Избягвайте да докосвате лицето си, което може да доведе до бактерии.
- Измивайте редовно косата си, особено ако е мазна, и се опитайте да я пазите от лицето си.
- Ако носите грим, използвайте безмаслени продукти с етикет „некомедогенни“ или „не акнегенни“. Не забравяйте да измиете грима си преди лягане.
- Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате безрецептурно лечение. Някои съставки в обичайните продукти за грижа за кожата, като салицилова киселина и витамин А, може да не са безопасни за употреба по време на бременност.
За повече информация относно какви кожни промени можете да очаквате по време на бременността, разгледайте това съдържание:
- Вторият триместър на бременността: Промени в кожата, зрението и венците
- Третият триместър на бременността: Кожни промени
- Естествени средства за суха кожа по време на бременност
- Справяне със сърбеж по време на бременност
