Плантарната апоневроза, известна още като плантарна фасция, е силен слой от бяла фиброзна тъкан, разположен под кожата на подметката на стъпалото.
Към предната част на стъпалото, на средно-метатарзално ниво, той се разделя на пет секции, всяка от които се простира на пръст и разкрачва сухожилията на флексора.
Странично той е разделен на три секции: медиална, странична и централна. Централната част е най-важна структурно и функционално и е прикрепена в началото си към медиалния калканеус (петна кост). Медиалната част покрива мускулите до халукса (големия пръст), докато страничната част покрива мускулите до малкия пръст.
По време на ходене, плантарната апоневроза функционира главно по време на „издигане на петата“ до „отбиване на пръст.“ Тя стабилизира свода на стъпалото и позволява огъване на първата метатарзална, позволявайки на първата метатарзална да носи по-голямата част от телесното тегло. Той също така осигурява абсорбиране на удари, когато кракът се удари в земята.
Възпалението или нараняването на плантарната апоневроза (известна като плантарен фасциит) е често срещано при спортистите и ще причини болка в краката и може да доведе до допълнителни наранявания на крака, ако не се лекува. Състоянието се лекува с почивка, облекчаване на болката или в екстремни случаи терапия с екстракорпорална ударна вълна.
